Sukulentų buvimo namuose nauda sveikatai

Puikus naujienų įspėjimas: turėti sukulentai jūsų namuose gali būti puikus jūsų sveikatai.

Kambariniai augalai visada buvo lengvas būdas įnešti į namus šiek tiek asmenybės ir žalumos. Tačiau dabartinė sukulentų puodžių ir grupuočių tendencija gali būti mūsų mėgstamiausia, nes jiems reikia minimalaus dėmesio. Jie sugeba išgyventi atšiauriausią aplinką ir yra neįtikėtinai lengvai prižiūrimi. Aleliuja.

Laimei, jie ne tik atrodo gražiai ir yra rimtai mažai priežiūros, tačiau jie taip pat turi naudingos naudos sveikatai.

Štai penki būdai, kaip sukulentai gali padėti jums gyventi sveikiau:

Jie padeda kvėpuoti - Fotosintezės metu augalai išskiria deguonį, tačiau naktį dauguma augalų kvėpuoja kaip žmonės, išskirdami anglies dioksidą. Sukulentai ir kai kurie kiti augalai patinka orchidėjos ir arekos delnai visą naktį gamina deguonį. Laikykite šiuos augalus miegamajame, kad gautumėte gaivesnio oro miegoti tai galiausiai veda į geresnį naktinį kibimą.

Jie valo orą - Sukulentai, tokie kaip gyvatės augalas ir alavijas, puikiai valo orą ir pašalina toksinus. NASA tyrimus nustatė, kad jie gali pašalinti 87 procentus lakiųjų organinių junginių (LOJ). Šie augalai yra ypač naudingi bibliotekų ir studijų aplinkoje, nes LOJ medžiagos, tokios kaip benzenas ir formaldehidas, yra kilimuose, cigarečių dūmuose, bakalėjos maišeliuose, knygose ir rašalu.

Jie padeda išvengti ligų - Maždaug 10 procentų atmosferos drėgmės sudaro vanduo, kurį išskiria augalai. Tas pats pasakytina ir apie jūsų namus: kuo daugiau augalų turite, ypač grupėse, tuo geriau galite pagerinti savo namų drėgmę, kuri gali užkirsti kelią odos sausumui, peršalimui, gerklės skausmui ir sausam kosuliui. Norvegijos žemės ūkio universiteto atliktas tyrimas parodė, kad ligų atvejų skaičius biuruose su augalais sumažėjo 60 proc. Tina Bringslimark, aplinkos psichologijos ekspertė, pasakojo „The Telegraph“: „Mes ištyrėme savarankiškai praneštų nedarbingumo atostogų kiekį ir palyginome jį su augalų kiekiu, kurį jie galėjo matyti iš savo stalo. Kuo daugiau augalų jie galėjo pamatyti, tuo mažiau buvo savarankiškai praneštų nedarbingumo atostogų “.

Jie padeda susikaupti - Daugybė studentų ir darbuotojų tyrimų parodė, kad mokantis ar dirbant su augalais kambaryje pagerėja koncentracija, dėmesingumas ir smegenų gebėjimai. Mičigano universiteto tyrimas parodė, kad augalams esant, atminties išsaugojimas pagerėjo net 20 procentų. Maži augalai, tokie kaip sukulentai, yra ypač naudingi darbe, nes jie neužima daug vietos ant jūsų stalo.

Jie padeda greičiau atsigauti - Sukulentai gali padėti sumažinti į gripą panašius simptomus, galvos skausmą, karščiavimą ir kosulį. Pagal tyrinėtojai Kanzaso valstijos universitete ligoninės pacientams, kurių kambariuose buvo augalų, reikėjo mažiau vaistų nuo skausmo, kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis buvo mažesni, o nuovargis ir nerimas buvo mažesni.

Tik pasiteisinimas, kad mums reikėjo nusipirkti dar vieną (arba penkis) ...

Patinka šis straipsnis? Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį kad gautumėte daugiau tokių straipsnių tiesiai į gautuosius.

REGISTRUOTIS

---

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.