5 paprasti būdai, kaip apsaugoti namus nuo žiedadulkių

Žolės žiedadulkių sezonas trunka nuo pavasario iki ankstyvo rudens, o jo pikas yra vasara. Su 20 procentų JK gyventojų, kenčiančių nuo šienligės, per ateinančius kelis mėnesius daugelis gali susidurti nosies užgulimas, akių niežėjimas ir uostymas.

Tačiau gera žinia ta, kad yra keletas paprastų žingsnių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte žiedadulkių kaupimąsi jūsų namuose ir pablogintumėte alergijas. Perskaitykite penkis geriausius patarimus, kaip tiksliai apsisaugoti nuo žiedadulkių namai (ir padarykite ateinančius kelis mėnesius šiek tiek pakenčiamesnius)...

1. Dažnai išardykite

Reguliarus valymo planas turi daug privalumų. Netvarkos ir nenaudojamų daiktų pašalinimas gali pagerinti jūsų psichinę gerovę (nes turėdami mažiau, galite sumažinti stresą ir sumažinti blaškymas), taip pat gali pagerinti jūsų fizinę sveikatą, ypač tų, kurie kenčia nuo su žiedadulkėmis susijusi alergija.

„Reguliarus namų aptvarkymas padeda pašalinti daiktus, ant kurių gali kauptis dulkės ir nešvarumai, o tai reiškia, kad alergenams bus sunku prilipti prie mažai prisirišti.

Kitas pasakyti.

Dulkėms valyti ekspertai rekomenduoja naudoti ir drėgną šluostę, nes dėl sausų dulkių dulkių dalelės gali pasklisti į orą. Tai yra šio savaitgalio veikla.

2. Rinkitės natūralią patalynę

Mūsų lakštai, atleiskite už kalambūrą, yra dulkių ir žiedadulkių dalelių židiniai, kurie susikaupė per judėjimas namuose arba dėl įnešamų žiedadulkių – ant mūsų drabužių, odos ir plaukų – kad ir kaip būtų nemalonu gali skambėti. Taigi, svarbu ir dažnai skalbti patalynę (paklodės reikia valyti kartą per savaitę, o čiužinius išsiurbti bent kartą per mėnesį), ir išmintingai rinktis patalynę.

„Žinoma, kad dėl natūralių hipoalerginių savybių šilkas yra naudingas tiems, kurie kenčia nuo sezoninių alergijų“, – pridūrė Next. Kiti natūralūs pluoštai, tokie kaip medvilnė ir bambukas, taip pat yra puiki patalynė, atspari alergijai.

3. Maudykite augintinius kartą per savaitę

„Kad ir kaip mylime savo pūkuotus draugus, augintiniai į namus gali įnešti visokio nešvarumų, įskaitant alergenus, kurie gali plisti išmesdami kailį namuose. Naminių gyvūnėlių maudymas bent kartą per savaitę gali sumažinti galimybę pasklisti iš lauko atnešamų dulkių ir žiedadulkių dalelių“, – pataria „Next“.

Taip pat svarbu nuolat siurbti, kad surinktumėte naminių gyvūnėlių plaukus, kurie nusėda namuose. Rinkitės vakuumą su HEPA filtravimo sistema, kuri padeda sugauti daugiau smulkių dalelių.

4. Venkite žydinčių kambarinių augalų

Jie gražūs, bet alergiški? Mažiau. Jei kenčiate nuo šienligės, venkite žydinčių kambarinių augalų, tokių kaip orchidėjos, stephanotis ir voriniai augalai, kurie gali pabloginti simptomus jūsų namuose.

Tačiau tai nereiškia, kad jums reikia tenkintis namu be žalumos. Kai kurie kambariniai augalai iš tikrųjų gali padėti išvengti šienligės simptomų atsiradimo. „Peace Lily's ne tik suteikia elegantišką estetiką namuose, bet ir dėl jų valomųjų savybių užtikrina švaresnį orą“, – sako Next. „Akvariumo žvyro pabarstymas ant vazoninių kambarinių augalų dirvožemio taip pat gali padėti išvengti pelėsio, kuris prisideda prie alergijos simptomų.

5. Laikykite savo grindis švarias

'Namas su laminatu, plytelė, arba medinės grindys gali lengvai surinkti susikaupusias dulkes“, – teigia „Next“ ekspertai. „Geriausias būdas to išvengti – giliai nuvalyti grindis naudojant garų šluotą ir užtikrinti, kad visos dalelės būtų kruopščiai nuplaunamos.

Siekite nušluostyti intensyvaus eismo zonas, pvz virtuvės, vonios kambarius ir įėjimus vieną ar du kartus per savaitę.

Sekite Namas Gražus įjungta Instagramas.

---

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad padėtų vartotojams pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io.