5 mažo miegamojo organizacijos įsilaužimai, siekiant pašalinti netvarką

Ar svajojate apie atsipalaidavimą ir gerai prižiūrimą miegamasis, bet susiduriate su tikrove, kad netvarka šliaužia į kiekvieną erdvę? Mes jaučiame tavo skausmą. Ypač maži miegamieji gali jaustis priblokšti „daiktų“. Tai dar labiau aktualu dabar, kai miegamieji dažnai prilygsta namų biurams, o rašomieji stalai užima vertingos grindų ir sandėliavimo vietos.

Netvarka, ypač viduje maži miegamieji, padidina mūsų streso lygį, todėl ne tik kenkia poilsiui ir miegui, bet ir trukdo produktyvumui, jei naudojamas kaip darbo vieta. Kita vertus, tvarkinga ir organizuota erdvė padidina jūsų gebėjimą susikaupti, sumažina stresą ir palengvina jūsų namų švarą. Be to, tiesą sakant, jis taip pat atrodo geriau.

Jei esate pasirengęs kapitališkai remontuoti savo miegamąjį, atėjote į reikiamą vietą. Slinkite ir perskaitykite penkis geriausius patarimus, kaip sukurti gerai prižiūrimą ir tvarkingą miegamąjį.

---

• Išnaudokite erdvę po lova

Jei norite sukurti labiau subalansuotą ir netvarkingą miegamąjį, svarbu maksimaliai išnaudoti kiekvieną erdvės centimetrą ir išmanyti daiktų laikymą. Tai reiškia, kad reikia naudoti ne tik akivaizdžius saugojimo būdus, pvz., drabužių spintas ir komodas, bet ir mažiau akivaizdžius pasirinkimus, pvz., po lova.

Jūsų lova dažnai yra didžiausias miegamojo baldas, dvigulės lovos užima apie 6 pėdų ilgio ir 5 pėdų pločio grindų ploto. Investuodami į daiktadėžes galite išnaudoti visą tą erdvę ir tai puiki vieta laikyti patalynę, taip pat drabužius, kurie dėvimi tik sezoniškai.

Jonathanas Warrenas, direktorius ir lovų specialistas Time4 Sleep, paaiškina kitas jūsų parinktis: „Jei jums nepatinka atviros daiktadėžės po lova, saugojimo lova arba Osmanų lova yra puikus pasirinkimas, suteikiantis jums paslėptą saugojimo vietą, kuri iš esmės yra tokio pat dydžio kaip jūsų lova.

„Galite maksimaliai išnaudoti erdvę investuodami į vakuuminius laikymo maišelius ir etikečių gamintoją, kad būtų galima supakuoti kiek įmanoma daugiau, būdami tvarkingi.“

• Išbandykite kasdieninį penkių minučių nustatymą iš naujo

Valandų paroje niekada nebūna pakankamai, tai tiesiog faktas. O kas, jei pasakytume, kad išlaikyti tvarką reikia ne valandų, o tik penkias minutes per dieną? Kasdien skirdami tik nedidelę laiko dalį savo miegamojo organizavimui, sutaupysite valandų kruopštaus valymo ir pertvarkymo.

„Nustatymas iš naujo per dieną neleis grindų spintos! Kiekvieną rytą atsikėlęs ir pasiruošęs dienai būtinai pasiklokite lovą ir iš naujo nustatykite savo miegamąjį, padėdami viską, kas ne vietoje“, – sako Ingrid Jansen ir Lesley Spellman iš „Declutter Hub“ podcast'as. Kasdienį atstatymą įtraukę į savo kasdienybę reiškia, kad pradėsite tvarkytis net negalvodami.

Rekomenduojame prieš einant miegoti pirmiausia pašalinti viską, kas nepriklauso jūsų miegamajam (puodelius, nešvarius skalbinius, šiukšles). ir t.t.), tada sudėkite viską, kas ten priklauso (drabužius ant pakabų, knygas lentynose ir papuošalus į niekutį). dėklas). Jei jaučiatės itin tvarkingi, greitai nuvalę bet kokius paviršius padėsite išlaikyti erdvę šviežią ir švarią.

• Perkelkite baldus, kad sukurtumėte subalansuotą erdvę

Pažvelkite į savo miegamąjį ir paklauskite savęs: ar kambarys įrengtas taip, kad būtų kuo šviesesnė ir šviesesnė vieta? Ar tiek ant grindų, tiek ant sienų yra pakankamai laisvos vietos, kad kambarys būtų erdvus?

Kate Windleton, a Feng Shui entuziastas ir perkraustymo vadovas Stiprus judesys, paaiškina, kaip kambario sutvarkymas gali padėti sukurti pusiausvyrą: „Jums reikės vietos abiejose lovos pusėse naktinis staliukas užtikrinti simetriją kambaryje. Taip pat patarčiau turėti a galvūgalis – nes jie padeda simbolizuoti stabilumą.

Atsižvelkite į kambario praktiškumą ir įsitikinkite, kad jį būtų lengva judėti ir jis nesijaustų pernelyg uždaras. Galbūt norėsite pakeisti didelių gabaritų baldus supaprastintais variantais, ypač tais, kurie labiau atitinka jūsų dabartinius saugojimo poreikius.

• Laikykite skaidrų naktinį staliuką

Mes visi kalti, kad savo naktinį staliuką pavertėme namais viskam ir viskam. Nuo naudotų puodelių iki telefonų įkroviklių ir žurnalų krūvos Naktinis staliukas greitai tampa vieta viskam, kam nėra vietos.

Kad prie lovos būtų švaru, laikykitės taisyklės, kad vietos turi būti tik daiktams, kurie yra susiję su miegu arba turi praktinę paskirtį. Tai gali apimti tokius dalykus kaip lempos, aromaterapiniai difuzoriai ir, jei reikia, vieta jūsų akiniams! Atsisveikink su visa kita.

„Neverskite savo naktinio staliuko paversti sąvartynu“, – pataria Ingrid ir Lesley. „Norėdami ramiai miegoti, prie lovos turėkite tik tuos daiktus, kurių jums reikia, kad padėtų užmigti. Mažiau netvarkos reiškia daugiau ramybės ir daugiau miego.

• Investuokite į naują saugyklą ir baldus

Viskas gerai, žinant, kad reikia viską sutvarkyti, bet ką daryti, jei neturite kur to sutvarkyti? Neturėdami tinkamų organizacinių įrankių netvarkai išvalyti, nusiteiksite, kad žlugsite.

Sandėliavimo krepšeliai rinkiniai yra puiki galimybė lengvai išvalyti, nes viską, ko jums reikia, galite įmesti į vidų ir paslėpti. Skalbinius, patalynę ir batus išvalysite per kelias sekundes. Dvigubos paskirties baldai taip pat yra patogūs – veidrodžiai su paslėpta saugykla, drabužių bėgeliai su batų lentynomis ir pufų lovos vienu akmeniu užmuša du paukščius.

Taip pat svarbu, kad baldai realiai atitiktų kambario dydį, todėl niekas nesivaržo dėl vietos. Tai ypač pasakytina apie lovas.

„Galbūt jums pavyko išspausti labai didelę lovą savo kambaryje, kad galėtumėte mėgautis papildoma erdve kol jūs miegate, bet tikėtina, kad ši taktika vizualiai perpildys jūsų miegamąjį“, – sako Džonatanas. „Tai taip pat sumažins jūsų saugojimo galimybes ir gali priversti jus nepatogiai manevruoti aplink savo erdvę.

„Turėdami patogiai patalpoje telpančią lovą galėsite turėti papildomų laisvai stovinčių daiktų laikymo galimybių pavyzdžiui, spintos ir stalčiai, vengiant atrodyti per daug užimtiems erdvėje, kuri idealiu atveju turėtų skatinti jausmą Ramus.'

Sekite Namas Gražus įjungta Instagramas.

---

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad padėtų vartotojams pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io.