Ekspertų patvirtintas pavasarinio valymo kontrolinis sąrašas be streso 2023 m
Nors žinome, kad nėra vieno požiūrio, kuris tiktų visiems pavasarinis valymas, mes visi galėtume šiek tiek patarti, kaip susitvarkyti namus. Taigi mes apklausėme ekspertai kad gautumėte vidinį kaušelį, kaip spyruokliuoti švarus be streso. Šis kontrolinis sąrašas apims kiekvieną kambarį, kad užtikrintumėte, jog apimsite pagrindines savo namų sritis. Prieš tai sužinoję, grįšite prie to, kas jums patinka, pavyzdžiui, eisite į lauką ir pramogausite su draugais.
„Asmeniškai manau, kad turėtumėte pradėti nuo mažiausio projekto sąraše“, - sako KC Davis, licencijuotas terapeutas ir knygos autorius. Kaip išlaikyti namus skęstant. „Mūsų smegenys registruojasi, kad užbaigtų projektą kaip galingą atlygį ir sukuria motyvaciją tęsti“.
Jei tu vis dar nežinau nuo ko pradėti, profesionali organizatorė ir autorė Nikki Boyd sukūrė kortų kaladę, Gražiai sutvarkyta per penkiasdešimt dvi savaites, išspręsti problemą. Boydas įtraukė visas užduotis į kontrolinį sąrašą ir pavertė jas žaidimo kortomis, kad galėtumėte mesti iššūkį sau ir savo šeimai atlikti vieną dieną.
Pasitikėk mumis, mes žinome, kad pavasarinis valymas yra a milžinas namų ruošos darbus, tačiau visą žiemą būsite sutvarkyti savo namuose, jūs ir jūsų namai įvertins gilų valymą, kad galėtumėte įveikti žiemos bliuzą.
Surinkite reikmenis
Prieš pradėdami gilų namų valymą, paimkite valymo dėklą ir pradėkite krauti valymo priemones, kad viskas, ko jums reikia, būtų ranka pasiekiama. Yra daugybė valymo priemonių, kurias galite naudoti, pavyzdžiui, „pasidaryk pats“ ir draugiškas aplinkai, ir buitinių prekių ženklų, todėl, kad viskas būtų paprasta, turime dešimties populiariausių valymo priemonių sąrašą. Nepamirškite paimti tik tai, ko jums reikia atliekamai užduočiai atlikti.
Valymo priemonės:
- Universalus valiklis
- Langų valytojas
- Kepimo soda
- Šluostė ir kibiras
- Vakuuminis
- Šiukšlių maišai
- Šluota ir šiukšliadėžė
- Kempinės
- Mikropluošto šluostės
- Gumines pirštines
Virtuvė
Virtuvė gali atrodyti kaip viena sunkiausiai valomų vietų, nes ji nuolat keičiasi. Tarp valgio ruošimo, užkandžių laiko ir viso kito vien kasdienės priežiūros laikymasis gali jausti įtampą. Raktas? Sugriauti. „Stenkitės nebūti priblokšti“, - pataria Melissa Porter, savininkė Tvarkingas metodas Hartforde, Konektikuto valstijoje. „Jei jūsų tikslas yra sutvarkyti virtuvę, pradėkite nuo sandėliuko ir pasakykite sau, kad pasibaigusio galiojimo daiktų išvalymas yra pakankamas vienos dienos pasiekimas. Prieš tai žinodami, stalčių, spintelių ir prekystalių tvarkymas bus pašalintas iš jūsų sąrašo.
Boydas dalijasi tokia nuomone: „Kaip kiekvieną dieną plauname vakarienės indus, kiekvieną dieną turime rasti vieną mažą erdvę, kad galėtume iš naujo nustatyti organizaciją“, - sako ji. „Tai padeda išlaikyti jūsų namų priežiūrą. Valydami vakarienės patiekalus, atidarykite virtuvės stalčių ir greitai išvalykite bei tvarkykite iš naujo.
Vonia
Viduje vonia, įdėkite šiek tiek papildomo alkūnių tepalo, kad atliktumėte tinkamą pavasarinį valymą. Pradėkite plaudami savo vonios baltiniai, dušo užuolaidos ir kilimėlis. Tada atlikite savo vaistinėlės ir lentynų inventorizaciją, kad išmestumėte pasibaigusio galiojimo produktus. Tada pereikite prie daug darbo reikalaujančių darbų, tokių kaip tualeto šveitimas, nešvarumų pašalinimas nuo vonios plytelių ir vonios valymas. Nuvalykite grindis paskutiniai, kad jos spėtų išdžiūti.
Svetainė
Viso namo „Hangout“ vietai žiemos sezono metu reikia ne tik kelių pūkų pagalvėlės ir naujas žvakė. Reikia išvalyti visus jūsų apmušalus ir jūsų sofa sulaiko negyvas odos ląsteles, dėmes ir daugybę užkandžių trupinių, kurie nuslydo į pagalvėlių plyšius. Atėjo laikas pakelti kilimėlius, iškratyti juos lauke, o tada atlikti praėjimą su kilimų valikliu ir dulkių siurbliu. Galiausiai reikia kruopščiai nuvalyti televizoriaus ekraną ir visus paviršius, pvz., galą ir kavos staliukus. Tačiau nepamirškite naudoti kitokios šluostės ir ekrano valiklio televizorius kad būtų išvengta žalos.
Miegamasis
Patalynės užvalkalus turėtumėte skalbti kas savaitę, todėl pavasario valymo metu pakelkite jį į kitą lygį gilus čiužinio valymas. Išsiurbkite savo ploto kilimėlis, ir nuvalykite komodą, naktinius stalelius ir niekučius. Išvalykite šlamštą iš naktinio staliuko stalčių, susidėkite aukų krepšį ir atsikratykite drabužių, kurių niekada nevilkėte žiemos sezonu.
Skalbiniai
The skalbinių kambarys yra utilitarinė erdvė jūsų namuose, kuri dažnai patenka į radarą, kai kalbama apie valymą. Tai daugiau perėjimas, kad ateitumėte ir eitumėte su savo drabužiai. Taigi skirkite šiek tiek laiko, kad sulėtintumėte greitį ir nuvalytumėte paviršius. Sužinokite, kaip išvalykite skalbyklę ir džiovintuvo ventiliacijos angas bei nušveiskite kiekvienos mašinos vidų. Taip pat pravartu sutvarkyti spinteles, sutvarkyti ploviklius ir pašalinti nereikalingą netvarką.
Lauke
Palepinkite save grynu oru išeidami į lauką, kad išsivalytumėte terasą ir lauke erdvės pasiruošti pavasario pramogoms su draugais ir šeima. Nuimkite lauko pagalvių užvalkalai, ir elektrinis plovimas jūsų baldai ir terasa. Panašiai kaip ir vonioje esantis skiedinys, įeikite į kiemo griovelius ir pašalinkite visas piktžoles, kurios išaugo per žiemą. Iššluokite priekinę verandą ir iškratykite durų kilimėlį. Taip pat nebloga mintis patraukti a naujas vainikas kad pavasario sezonu suskambėtų lauko durys (nebūtinai visa tai turi būti vargas!).
Visuose namuose
Sutelkite dėmesį į langų valymą, sienų ir grindjuosčių nuvalymą ir visų paviršių valymą bent kartą. Išsiurbkite grindis ir suteikite sau malonės.
„Norėdami sėkmingai atlikti pavasarinį valymą, turite turėti visas rankas ir būti motyvuoti“, – sako Boydas. „Jei gyvenate vienas, griebkite savo geriausią draugą, kad padėtų jums atlikti pavasario valymo užduotį“. Paverskite pavasarinį valymą įvykiu, kurio visi laukia." Arba, Pradėkite jį kaip linksmą renginį šeimai: pasidalykite valymo planu, kad visi būtų tame pačiame puslapyje, tada gaukite prizų šeimos nariams, kurie baigė daugiausiai užduotys. Kas sako, kad valymas negali būti smagus?
