Carrie Underwood uždarė sceną su krištolo korsetu ir trumpais šortais

• Carrie Underwood savaitgalį koncertavo CMT muzikos apdovanojimuose, ir ji atrodė ne tik įspūdingai!
• The 40 metų „Before He Cheats“ dainininkė vilkėjo ne vieną, o du epiškus drabužius – abu demonstravo fantastiškai ilgas (ir tonusas) kojas.
• Carrie visada buvo tokia disciplinuota atlikdama pratimus. Tiek, kad ji netgi turi savo programą: „Fit52“. Jos treniruotės apima bėgimą, svarmenų kilnojimą ir pratimus su pasipriešinimo juostomis.

---

Carrie Underwood balandžio 2 d. koncertavo CMT muzikos apdovanojimuose, ir ji dviračiu apžiūrėjo ne vieną, o du kito lygio drabužius.

Pirmas, 40-metė dainininkė ant raudonojo kilimo pasipuošė (ypač blizgančiu) šortų kostiumu, kuris demonstravo mylių tonuotas kojas. Tada ji dar atliko savo naują singlą „Hate My Heart“. kitas šortų kostiumas - šis buvo juodas ir nusėtas raudonomis širdelėmis, taip pat pademonstravo itin stiprias kojas.

Carrie yra apie gerų kojų akimirką. Tiesiog pažiūrėkite šį klipą iš jos „Hate My Heart“ vaizdo įrašo:

Ir šis iš jos turo:

Žinoma, Carrie atvirai pasakojo, kaip sunkiai dirba sporto salėje. Keliaudama į turą, ji ir jos trenerė Eve Overland surengė keletą kūno rengybos užsiėmimų, kuriuos rėmė „Body Armour“. nurodė „Instagram“, buvo „gana kietas“. Ji pridūrė: „Aš visada stengiuosi tapti geresniu, greitesniu ir stipresnis“.

Carrie neseniai pasidalijo penkių minučių HIIT treniruote su Overlandu Popsugar ir va - tai intensyvu. Jiedu, be kita ko, atliko daugybę pritūpimų, žemų įtūpimų, šokinėjimo pritūpimų ir šokinėjimo kėliklių.

Carrie taip pat turi fitneso programą, vadinamą Tinka 52, ir ji reguliariai dalijasi savo treniruotėmis iš programos „Instagram“. Pavyzdžiui, jos kojos treniruojasi per gaisrinius hidrantus, gulinčias kojas ant šono, pritūpimus buldogui ant grindų ir šlaunies raukšlių garbanas stovint.

Carrie neseniai papasakojo Žmonėskad ji dirba būti sveika – ne tam tikro dydžio. „Jaučiu, kad anksčiau savo karjeroje daugiau sportavau, kad būčiau tam tikro dydžio arba atitiktų tam tikrą estetiką, kuria maniau, kad noriu būti“, – sakė ji. „Ir dabar jaučiuosi taip, kad daugiau treniruojuosi, kad būčiau stiprus, turėčiau energijos ir ilgaamžiškumo.

Carrie sakė, kad ji sužinojo, kad fitnesas „yra gyvenimo būdas, tai pusiausvyra. Tai apskritai rūpinimasis savimi. Be to, Carrie teigė, kad jos mėgstamiausios veiklos yra bėgimas ant bėgimo takelio, svarmenų kilnojimas ir pratimų atlikimas su pasipriešinimo juostomis.

Tačiau kai ji dirba su Overland, jai sekasi sunkiai. Overlandas pasakojo anksčiau WH kad Carrie seansai paprastai trunka 90 minučių. „Carrie visada laukia iššūkių“, - sakė ji. „Ji mėgsta stumdyti savo kūną. Ji ir toliau auga bandydama naujus dalykus ir praktiką, kol tai įvaldo. Ji yra mašina“.

Gaukite tai, Carrie!