9 patarimai, kaip susikurti ramaus, lėto gyvenimo namus

Lėtas gyvenimas yra populiarėjanti tendencija, kuri atsisako greito gyvenimo būdo ir skatina laisvesnį gyvenimo tempą.

Tai ne tik skatina mintį atsikratyti streso kasdieniame gyvenime ir rasti džiaugsmą paprastume malonumų, bet taip pat sukuria atpalaiduojantį interjerą, skatinantį asmeninį džiaugsmą, dar vadinamą lėtu gyvenimu namai.

Kas yra lėtas gyvenimas?

Iš esmės lėtas gyvenimas skatina mus ramiau žiūrėti į gyvenimą, o ne stengtis būti nuolat užsiėmusiems. Tai taip pat skatina švęsti smulkmenas gyvenime, nesvarbu, ar tai šviečia saulė, ar geras kavos puodelis. Lėtas gyvenimas – tai akimirkos ar veiksmai, kurie mums teikia džiaugsmo arba atleidžia nuo streso. Sąmoningumas taip pat svarbus, o lėtas gyvenimas siekia rasti ryšius su kitais ir skatina mus jaustis aplinkoje.

Kas yra lėto gyvenimo namai?

Pagalvokite apie lėtą gyvenimą namuose kaip gyvenimo būdą, o ne kaip tendenciją. Lėtai gyvenantys namai – tai ne „Instagram“ vertos išvaizdos kūrimas, o erdvė, kuri jums tinka praktiškumo, malonumo ir dėmesio požiūriu. Kurdami lėto gyvenimo namus, turėtumėte siekti sukurti erdvę, kurioje galėtumėte atsitraukti nuo išorinio pasaulio šurmulio, pirmenybę teikdami poilsiui ir malonumui. Taip pat svarbu, kad jūsų namai atspindėtų jūsų asmenybę kaip individą, todėl turėtumėte juos kurti taip, kad jie atitiktų jūsų gyvenimo būdą ir poreikius.

Jei jus domina, jums pasisekė. Michelle Collins, kūrybinė specialistė Žalia Lelijair interjero dizainerė Amy Wilson 247 Žaliuzės ir 247 Užuolaidos, pasidalino savo geriausiais patarimais, kaip sukurti dėmesingą, lėtą gyvenamąją erdvę.

1. Svarbiausia rami aplinka

Jūsų namai turėtų būti atsitraukimas nuo kasdienio gyvenimo – erdvė, kurioje galite nuimti spaudimą. Kurdami ramią aplinką savo interjere, skatinate savo kūną ir protą atsipalaiduoti.

Gamtos įkvėpti elementai yra puiki vieta pradėti, kaip paaiškina Michelle: „Erdvės su prislopintos spalvų schemos akimirksniu sukurti atpalaiduojančią aplinką. Pagalvokite apie natūralius baldus, šviesius tonus ir gamtos spalvas.

Jei jums reikia įkvėpimo, pažiūrėkite biofilinis dizainas. Įrodyta, kad tai pagerina smegenų veiklą, taip pat pagerina fizinę ir psichinę sveikatą. Tai ne tik skatina gerovę, bet ir mažina stresą bei ugdo kūrybiškumą.

2. Laikykitės hygge principų

Jei negalite jaustis namuose, kur galite? Niekas nedaro jaukumo taip, kaip danai ir jų samprata hygge geriausiai paaiškinama Aplankykite Daniją: „Iš esmės hygge reiškia sukurti šiltą atmosferą ir mėgautis gerais dalykais gyvenime su gerais žmonėmis. Šiltas žvakių švytėjimas yra hygge. Jaukiai su mylimu žmogumi žiūrėti filmą – tai irgi hygge.

Kad jūsų namuose būtų jaukumo, Michelle siūlo: „Rinkitės žemiškas paletes, kurios sujungia jus su lauke, uždegkite žvakes ir jauskitės su jais. antklodės ir pagalvėlės. Lėtinkite ir būkite atidūs, mėgaudamiesi dabartimi.

3. Optimizuokite natūralią šviesą

Visada galėtume naudoti daugiau saulės šviesos, ypač JK. Dienos šviesa natūraliai pagerina mūsų savijautą ir nuotaiką. Be to, tai puikiai padeda jaustis labiau pabudusiems ir energingesniems. Namuose natūrali šviesa padaro kambarį lengvesnį ir šviesesnį bei suteikia daugiau erdvės pojūtį.

Michelle siūlo, kur tik įmanoma, pasinaudoti natūralia šviesa ir priduria: „Dienos metu atidarykite užuolaidas ir padėkite veidrodžius priešais į saulę nukreiptus langus. Apsvarstykite savo apšvietimo galimybes ir pasirinkite aplinką, kuri ramina erdvę ir sielą.

Perskaitykite mūsų geriausius patarimus daugiau būdų, kaip padidinti natūralią šviesą savo namuose.

4. Kontrastinės tekstūros

Sluoksniuoti tekstūras atsiliepia „hygge“ koncepcijai, o geriausias būdas pasiekti didžiausią poveikį (gylio ir jaukumo atžvilgiu) yra skirtingų tekstūrų kontrastas. Derinkite gilių krūvų kilimėlius su lygiu, bet vis dar prabangiai minkštu aksomu antklodės, ir sugretinti džiutą pufai su dirbtinio avikailio pagalvėlėmis.

Amy sako: „Skirtingų tekstūrų kontrastas yra subtilus, tačiau paveikus būdas sukurti interjero schemą, kuri būtų nukreipta į sąmoningesnį gyvenimą. Tekstūra suteikia kambariui vizualinio svorio, prideda susidomėjimo sluoksniais ir sukuria kviečiančią bei jaukią atmosferą.

„Svarbiausia ieškoti skirtingo svorio ir išvaizdos tekstūrų, todėl ieškokite avikailių ant medinių grindų, lininių užuolaidų, užtiestų ant vilnonių kilimų, ar krepšių, sukrautų su įvairiomis antklodėmis.

„Jei turite daug medinių baldų, galbūt norėsite pagalvoti, kaip medvilnė ir linas gali sukurti minkštesnę aplinką. Prie medinių baldų pridėjus minkštas romanetines užuolaidas ar linines stalo takelius, kietesni paviršiai gali vizualiai suminkštėti. Natūralios medžiagos akimirksniu suteiks ramybės jausmą, nes jos sužadina mūsų natūralią aplinką ir gerovės galią lauke.

5. Sukurkite zonas be technologijų

„Technologijos yra vienas didžiausių namuose trukdančių dalykų – ir nors jos gali būti nepaprastai naudingos mūsų gyvenimui, jos taip pat gali užimti daug mūsų laiko“, – sako Amy.

„Iškeiskite rytinį slinktį į kitą jums patinkantį hobį ar veiklą – ir sukurkite tam erdvę. Nesvarbu, ar tai skaitymo kampelis, ar muzikinis kampelis, bet kokius įrenginius turėtumėte išimti iš šios erdvės ir skirti tik sąmoningai praktikai.

6. Mažiau yra daugiau

Universali tiesa, kad neįmanoma jaustis atsipalaidavusiam esant netvarkai ar netvarka. Tai padidina mūsų streso lygį, todėl ne tik kenkia atsipalaidavimui ir miegui, bet ir trukdo kūrybiškumui. An organizuota aplinka yra rami aplinka ir taip pat išryškina labiausiai jums patinkančius jūsų namų aspektus.

„Netvarka lygu stresui“, – sako Michelle. „Išvalykite iš savo namų netvarką ir nereikalingus daiktus. Išmeskite viską, kas neturi jūsų gyvenimo tikslo tvariu būdu, o likusią dalį paaukokite arba parduokite.

Amy sutinka: „Aš raginčiau visus, norinčius įsijausti į lėto gyvenimo judėjimą, iš tikrųjų skirti laiko įvertinti, ko jums reikia jūsų namuose. Stenkitės laikytis mantros „pirk mažiau, bet investuok“ (į aukštesnės kokybės prekes). Protingai išleiskite pinigus svarbiausiems baldams, kurie, kaip žinote, patiks daugelį metų, ir apsipirkti.

7. Jei įmanoma, pasirinkite tvarias parinktis

Išbandykite ir rinkitės ilgaamžius daiktus, kuriems įsipareigosite daugelį metų – juk tai vadinama lėtu gyvenimu. Pasirinkdami tvarus ir planetai palankios parinktys, kurios teikia pirmenybę ilgaamžiškumui, išvengsite nereikalingų atliekų ir padėsite aplinkai savo nedidele dalimi.

„Jei galite, perdirbkite, – sako Michelle, – atlikite savo tyrimus ir rinkitės tvarius produktus bei prekių ženklus, kad sumažintumėte poveikį aplinkai namuose.

Jūs neprivalote būti tobulas, bet tiesiog bandymas gyventi tvariau yra abipusiai naudingas scenarijus. „Facebook“ prekyvietė, Etsy, Vidinis ir automobilių batų pardavimas yra puikus pasirinkimas, kai reikia įsigyti jau pamėgtų baldų ir namų apyvokos reikmenų.

8. Suprojektuokite savo namus taip, kad jie veiktų jums

Pagalvokite apie savo kasdienybę, gyvenimo būdą ir tai, kas jums teikia džiaugsmo. Tada pritaikykite savo namus taip, kad jie geriausiai veiktų, pirmenybę teikdami funkcionalumui ir patogumui.

„Išsaugokite taip, kaip norite, kad jūsų erdvė jaustųsi ir būkite naudojama projektavimo proceso priešakyje, kai keičiate savo namus, užuot vadovaudamiesi tendencija ar stiliumi“, – sako Michelle.

Ar jums labiau patinka neįvertinta aplinka, ar pilna tekstūros ir rašto? Mėgstate linksminti svečius ar norite, kad jūsų namai būtų rami vieta? Kokiai veiklai ar pomėgiams norėtumėte turėti vietos? Ar yra kambarys, į kurį natūraliai traukiate? Kai išsiaiškinsite savo poreikius ir norus, galėsite pritaikyti savo namus jiems.

9. Sukurkite ramias zonas

Neužtenka sukurti jaukų kampelį, pirmenybę reikia teikti ir tylai. Galų gale, jus gali sukišti ir vis tiek trikdyti triukšmas namuose ar už jos ribų: grindų lentų girgždėjimas, pravažiuojantis transportas ir skalbimo mašinos čiurlenimas. Pagalvokite, kaip sukurti erdves, kurios ne tik izoliuotų jus, kad būtų patogiau, bet ir sugertų garso perteklių.

„Tai ne tik kambario ar kampelio sukūrimas, kur būtų galima pabėgti ramiai ir tyliai, bet ir apie tai integruojant namuose funkcijas, kurios sugeria garsą ir sukuria laisvesnę aplinką“, – sakoma Amy. „Tai ypač svarbu, jei turite medines grindis arba aukštas lubas ir dideles, atviras erdves.

„Atsargiai rinkitės minkštus baldus ir įsitikinkite, kad kiekviename kambaryje yra pakankamai minkštų medžiagų sugeria triukšmą – nuostabu, ką gali padaryti grindų ilgio užuolaidos arba romanetė, kad sušvelnintų kambarys. Geriausios medžiagos garsui sugerti paprastai būna lengvesnės, minkštesnės ir poringesnės, pavyzdžiui, medvilnė ir vilna, todėl atsižvelkite į tai su kiekvienu perkamu baldu ir dekoru.

Sekite Namas gražus įjungta Tik tak ir Instagramas.

---