99 metų Betty White dalijasi savo paslaptimis ilgam, sveikam gyvenimui

• Betty White sausio mėnesį švenčia 99 -ąjį gimtadienį. 17.
• Neseniai komikė ir aktorė atviravo apie savo sveikatos paslaptis, pasidalindama tuo, kad humoro jausmas išlaiko jauną širdį.

---

Su gimtadieniu Betty White! The Auksinės merginos sausio mėnesį žvaigždei sukanka 99 metai. 17, o prieš didžiąją dieną ji atskleidė savo paslaptis sveikam ir laimingam gyvenimui.

„Esu palaiminta geros sveikatos“, - neseniai sakė ji Žmonės, „Taigi 99 -asis posūkis niekuo nesiskiria nuo 98.“ White'as planuoja, kad viskas bus nesudėtinga dėl koronaviruso pandemija, ir dirbs prie jos savo būsimo šou Gyvūnų rinkinys, ji pasakėPramogos šį vakarą.Kai bus saugu tai padaryti dar kartą, ji nekantrauja „aplankyti su artimais draugais ir atnešti maisto mano draugams gyvūnams“.

Netgi per svarbų gimtadienį Baltas amžius yra tik skaičius. „Aš niekada negalvojau apie amžių“, - sakė ji sakė AARP 2011 m

. „Aš tai sužinojau ant mamos kelio. Amžius nebuvo svarbus. Ten buvo tavo galva “. Būdama 99 -erių, čia yra viskas, ką ji pasidalijo, kad liktų jauna širdyje.

Ji vis juda.

Paklausta, kuo ji vertina savo sveikatą, White'as atsakė, kad genetika gali turėti kažką bendro. „Mano tėtis mirė, kai jam buvo 83 metai, o mama - sulaukusi 85 metų“, - pasakojo ji Paradas. „Jie buvo aktyvūs iki pat pabaigos“.

Tačiau ji taip pat rado kūrybingų būdų, kaip bėgant metams išlikti aktyviems. „Turiu dviejų aukštų namą ir bloga atmintis, todėl aš nuolat lipu laiptais aukštyn ir žemyn“. ji pasakė Paradas. "Tai mano pratimas".

Ji gydo save.

Balta jau keletą dešimtmečių netoleruoja salotų. Tiesą sakant, ji kažkada pasiūlė Vėlyvas šou su Davidu Lettermanu, kad geriausia „pasiimti kviečių žolės, sojos pastos ir karobos, išmesti į šiukšles ir išsivirti sau didelį kiaulienos gabalėlį“,-juokavo ji. Esmė: Balta visada prisimena, kad gyvenime turi pasilepinti. Komikas pasakojo Paradas kad jos mėgstamiausias maistas yra degtinė ir dešrainiai, „tikriausiai tokia tvarka“.

Šis turinys importuotas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba daugiau informacijos jų svetainėje.

Ji lieka užimta.

Neseniai White pasakojo, kad jos visavertis gyvenimas yra „turintis gerą agentą, kuris mane visą laiką užima“ Žmonės. Ji taip pat sako, kad svarbu siekti savo aistrų. „Negalima sutelkti visko į save - tai greitai nusidėvi“, - sakė White 2017 metų interviu su Katie Couric. „Nesunku surasti jus dominančius dalykus, bet mėgaukitės jais ir mėgaukitės jais, ir manau, kad tai neleis jūsų kojoms“.

Jos humoro jausmas ją išlaiko.

„White“ patarimas numeris vienas sveikam gyvenimui neturi nieko bendra su dieta ar mankšta. Didžiausia jos pamoka? Turėkite humoro jausmą. „Nežiūrėk į save pernelyg rimtai“, - sakė ji Žmonės. „Galite meluoti kitiems - ne taip, kaip aš norėčiau“, bet jūs negalite meluoti sau.

Ji pasakė ParadasPernai to optimizmo verta. „Žinau, kad tai skamba kvailai, bet stengiuosi įžvelgti juokingą pusę ir aukštąją pusę, o ne neigiamą pusę“, - sakė ji. „Man nuobodu su žmonėmis, kurie skundžiasi tuo ar kitu. Tai toks laiko švaistymas “.

„Mėgaukitės gyvenimu“, - pridūrė ji. „Pabrėžkite teigiamą, o ne neigiamą. Tai skamba taip banaliai, tačiau daugelis žmonių pasirinks ką nors skųstis, o ne sakys: „Ei, tai buvo puiku!“ Jei atrodai, nesunku rasti puikių dalykų “.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.