Kvapai, kurie daro jus laimingus

Apelsinai, greipfrutai ir citrina yra energingi ir pakilūs kvapai “, - sako Cynthia LaBonte, aromaterapeutė ir žolininkė. Niuporto aromaterapija. „Citrusai mums asocijuojasi su švara. Jų viršutinės natos eina tiesiai į sinusus į galvą ir verčia mus jaustis geriau, būti tvirtesniems, dar labiau pasitikėti savimi ir kontroliuoti “.

Pridėkite puošnumo prie savo komodos ar naktinio staliuko naudodami šią rankomis pilamą sojų vaško žvakę, kvepiančią greipfrutais, granatais ir rožėmis.

$34, tuvaluhome.com

„Vienas universaliausių patrauklių ir raminančių kvapų yra vanilė“, - sako Rachel Herz, psichologinio kvapų mokslo ekspertė, neurologė ir knygos autorė. Troškimo kvapas . „Tai vienas iš aromatinių medžiagų motinos piene ir kūdikių mišiniuose, ir mes tai siejame su puoselėjimu. Daugumai žmonių tai sukelia teigiamą, raminantį jausmą “.

Yra dekoratyvinis būdas įnešti šį šventinį kvapą į jūsų šventės dekorą. Įdėkite cinamonu kvepiančius kankorėžius į dekoratyvinį dubenį, kad akimirksniu taptumėte pagrindu.

19 USD už 12, balsamhill.com

Jūs jau žinote, kad puodelis joe gali pradėti jūsų dieną dešine koja, tačiau tai gali būti ne tik kofeinas, kuris veikia. Buvo parodytas tik kavos kvapas padidinti dėmesio trukmę - palaima, kai ryte pirmiausia sprendžiate gautuosius.

Kartu su apelsinų ir alyvmedžių kvapais šis jazminų užpiltas aliejus gali padėti ištraukti jus iš mieguistos būsenos, kai tik gulite.

$26, nordstrom.com

Negalvotumėte, kad šį kvapą galite išpilstyti į butelius, bet, žinoma, kažkas turėjo pabandyti. Uždenkite šį paprastą grožį pilkomis žiemos dienomis kaip priminimą, kad netrukus vėl ateis pavasaris.

$20, chandlercandle.com

„Atostogų tematika kvepia kaip karštas sidras ar moliūgų pyragas sukurs jaukią atmosferą jūsų namuose“,-sako Herzas. "Paprastai jie yra nostalgiški".

Šis daiktas turi visus mėgstamus atostogų kvapus - cinamoną, gvazdikėlius, pušis ir amžinai žaliuojančius - viskas vienoje žvakėje (jau nekalbant apie dailų auksinį indą, kuris puikiai atrodys jūsų šventiniam dekorui).

$38, jonathanadler.com

Jei jaučiatės šiek tiek nervingos levandos, tai gali padėti. „Raminantys kvapai verčia jaustis taip, lyg galėtumėte tiesiog sėdėti ir ilsėtis“, - sako LaBonte. „Levanda padeda laikinai nuraminti nervų sistemą, todėl ieškokite jos daiktuose, kuriuos galite įdėti į vonią, ant lovos ar losjonuose“.

Laikykite šias mielas levandų pripildytas kišenes savo pižamų stalčiuje arba lino spintoje, jei esate linkęs maudytis naktį. Raminantis kvapas padės užmigdyti svajonių šalį.

Po 12 USD, craneandcanopy.com

Paspaudus tą 3 val. griūti? Mėtos į pagalbą! „Mėtų kvapai yra labai žvalūs ir padės jaustis labiau budriems“, - sako LaBonte. "Jie plečia kraujagysles ir padidina smegenų kraujotaką."