7 dizaino pasirinkimai, kurių jūs nesuprantate, jus pabrėžia
Turite per daug pagalvių.
Keletas papildomų pagalvių jūsų sofą ar lovą gali padaryti be galo jaukesnę, tačiau persistengę galite jausti stresą. Jie ne tik riboja erdvę, kurioje turite iš tikrųjų sėdėti, bet ir papildomas pagalves, kurios yra skirtos ant grindų. Ir kaip a UCLA tyrimas rasti, netvarkingi namai = padidėjęs streso hormonų kiekis.
Jūs vis dar naudojate netinkamus indus.
Beveik visi sukaupia atsitiktinių indų ir stiklo dirbinių kolekciją per metus, tačiau jei jie nėra gerai organizuoti, jie gali tiesiog gaminti ruošiu stalą labiau įtempta. Padarykite sau paslaugą ir įvertinkite tai, ką turite (ypač prieš prasidedant šventėms). Viskas, kas neturi atitikmens, turėtų būti atidėta geram valiai.
Jūs dažote kambarius garsiomis spalvomis.
Nors jus gali traukti ryškūs, akį traukiantys atspalviai, tokie kaip geltona ir raudona, jie iš tikrųjų gali sukelti stresą. Verčiau rinkitės raminančias spalvas, tokias kaip mėlyna ir balta, kad jūsų namai įgautų ramybę. Ypač mėlyna įrodyta, kad mažina kraujospūdį ir jaustis mieguistas, todėl jis ypač idealus miegamuosiuose.
Vienoje erdvėje pasirinkote per daug spaudinių.
Sumaišyti kelis atspaudus į vieną vientisą dizainą yra daug sunkiau, nei atrodo, ir kai tai padaroma neteisingai, gali būti neįmanoma atsipalaiduoti. Jei jaučiate trauką prie spaudinių, būtinai pasilikite 60-30-10 taisyklė turint omenyje, tai reiškia, kad jūsų dominuojantis spaudinys gali užimti 60% vietos, o antrinis spausdinimas turėtų užimti tik 30%, o galutinis, akcentuotas spausdinimas turėtų užimti tik 10% vietos.
Jūs perkraunate knygų lentynas.
Užpildę kiekvieną kvadratinį colį savo namų lentynų smulkmenomis, knygomis ir nuotraukomis, dažnai mažai papildote bendrą estetiką ir erdvė jaučiasi netvarkinga. Dėl to gali padidėti streso hormono kortizolio lygis Asmenybės ir socialinės psichologijos draugija. Apkabinkite tuščią erdvę ir demonstruokite tik tuos daiktus, kurie jums tikrai patinka.
Turite per daug nepatogių sėdynių.
Nepatogios sėdimos vietos yra vienas iš penkių geriausių dalykų, stabdančių jūsų namus Buto terapija. (Taip, net ir tą mėgstamą kūrinį iš kolegijos laikų.) Pabandykite įsirengti sėdimąsias vietas, kurios ne tik gerai atrodo, bet ir leidžia atsipalaiduoti antrą kartą atsisėdus.
Jūs negalvojate apie tai, kaip atrodo jūsų spinta.
A apklausa, kurią atliko „California Closets“ nustatė, kad 28% moterų mano, kad jų spinta yra svarbiausia organizuota erdvė. Net jei neturite erdvios erdvės, kaip dizaineris Monique Lhuillierspinta aukščiau, nėra jokio pasiteisinimo, kad nenoromis mėtote batus ant grindų. Investuokite į pakabinamą stelažą ar lentyną ir niekada daugiau nepraleisite laiko pasiutusiai ieškodami to kito juodo lakuoto siurblio.
