Penki namų pakeitimai, kurie gali padaryti jus laimingesnius

Ar laimingi namai yra laimingo gyvenimo paslaptis? Atsakymas yra teigiamas, pagal naują tyrimą.

„GoodHome“ ataskaita nustatyta, kad 73% žmonių, patenkintų savo namais, yra patenkinti ir savo gyvenimu. Naujajame tyrime, kurį užsakė „B&Q“ ir „Kingfisher“ kartu su Laimės tyrimų institutu, nagrinėjama, kaip mūsų namai gali formuoti mūsų nuotaiką ir įtakoti mūsų bendrą savijautą.

Išvados parodė, kad mūsų namai sudaro 15%visos mūsų laimės - tai daugiau nei mūsų bendra sveikata ir tinkamumas (14%), tai, ką uždirbame (6%) ir darbas, kurį atliekame (3%). Statistika yra įrodymas, jei mums to prireiktų, kad kai kurie namų tobulinimo darbai gali pakelti jūsų nuotaiką.

Taigi valdykite ir išbandykite šias idėjas, kad jūsų namai taptų laimės šventove.

Iš naujo sutvarkykite savo erdvę

Atsinešti šiek tiek zen į savo namus nereiškia, kad sulaužysite banką; paprastas baldų maišymas gali padaryti didelį skirtumą. Užuot pasidarę didelį kavos staliuką (kuris dažnai baigiasi perpildytas netvarkos), savo svetainės židinio tašką perkelkite į šoną, kad sukurtumėte didesnį erdvės pojūtį. Pakeitus jį pareiškimo kilimėliu, akimirksniu sukursite jaukumo jausmą.

Kitas greitas poslinkis yra veidrodžio pakabinimas priešais langą, kad atspindėtų išorinį pasaulį, kad būtų lengviau, atrodytų, didesnė erdvė.

Skirkite laiko pokyčiams

Mūsų gyvenimo būdas gali pasikeisti akimirksniu, todėl svarbu pritaikyti savo gyvenamąją erdvę atsižvelgiant į jūsų poreikius. Norite, kad jūsų biuro patalpos jaustųsi didesnės? Dažykite grindis šviesia spalva. Norite atnaujinti savo spalvų paletę? Apsvarstykite galimybę pažvelgti į namų apyvokos reikmenų kolekcijas, kurios jau yra gražiai suderintos. Skiriant laiko atnaujinti savo namų išdėstymą, daugeliui žmonių yra paprastas būdas padidinti laimės lygį.

Pakvieskite žmonių į

Nėra nieko panašaus į pasitenkinimo jausmą sukuriant šiltus ir svetingus namus, kuriuose žmonės mėgsta leisti laiką. Artimi ryšiai ne tik lemia mūsų gerovę, bet ir skatina didžiuotis mūsų namais. „GoodHome“ ataskaita atskleidžia, kad mūsų namai yra laimingesni, kai kviečiame žmones pasidalyti jais su mumis, kad ir ar šviesiai gražiai kvepėtumėte žvakių arba užpildykite savo erdvę šviežiomis gėlėmis prieš atvykstant svečiams, tik nedideliais prisilietimais jūsų draugai sugrįš daugiau.

Tapk žaliais pirštais

Išėjimas į lauką gali padėti pagerinti jūsų savijautą ir bendrą laimę. Neturite išorinės erdvės? Jokiu problemu. Į savo namus įneškite žalumos su gydomaisiais kambariniais augalais, pvz., Levandomis, kurios gali padėti jums atsipalaiduoti, arba taikos lelija gražiam mažai priežiūros reikalaujančiam augalui, kuris, kaip teigiama, palaiko švarų orą.

Uždėkite savo antspaudą

Nesvarbu, ar nuomojatės, ar turite nuosavybę, ieškokite būdų, kaip savo interjerui suteikti asmenybės, tai tikras būdas jaustis laimingesniam. Pakabinkite ant sienos paveikslą, kuris sukelia džiaugsmą, arba patalpinkite savo kambariuose teigiamų prisiminimų nuotraukas, kad pagerintumėte emocinį ryšį su gyvenamąja vieta. Išsirinkti mėgstamą spalvą ar žadinti laimingus prisiminimus taip pat yra greitas geros nuotaikos kelias. The „GoodHome“ dažų asortimentas yra puiki vieta pradėti, galima rinktis iš 80 kuruojamų atspalvių.

Sužinokite, kaip padidinti savo laimę namuose naudodami „The GoodHome Report“ ir patikrinkite pokalbis iš Meiko Wikingo, kuris buvo šio pranešimo bendraautorius ir parašė bestselerį „The Little Book of Hygge: The Danish Way to Well Well“.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti svetainėje piano.io.