Deivida Loida klubi uzsāk svētlaimes apzinātības nodarbības Ziemassvētkiem bez stresa
Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Deivids Loids Klubs ir uzsācis apzinātības nodarbību kā perfektu pretlīdzekli Ziemassvētki nemiers.
Sporta zāles pētījumi atklāja, ka 33 procenti britu piedzīvo vairāk nemiers Ziemassvētkos nekā jebkurā citā gada laikā, un 69 procenti apgalvo, ka vēlas vairāk laika sev.
30 minūšu “Blissmas” nodarbības mērķis ir atgādināt cilvēkiem Ziemassvētku patieso nozīmi, mainot skaņu, smaržu un stresu. svētku sezona relaksējošām skaņām, smaržām un vingrinājumiem, kuru mērķis ir nomierināt prātu un iedrošināt cilvēkus uzdāvināt sev dāvanu labsajūtu šī gada decembrī.
Deivida Loida klubi
Dalībniekiem tiks mācīti vairāki meditācija un elpošanas paņēmienus, kurus var izmantot ikdienā lielveikala ejā vai zem dāvanu iesaiņojuma kalna.
Sākot ar nomierinošām klavieru skaņām, beidzot ar Himalaju sāls lampām un satraukumu pārvarošajiem aromātiem Scentered, arī studija būs relaksējoša atzveltnes krēsli dalībniekiem sēdēt - ideāli piemērots, lai atpūstos nogurušajās pēdās, kuras ir palikušas veikalos.
Deivida Loida klubi
Instruktors mācīs joga tādas pozas kā lotoss un sēdošs ērglis, un mudiniet klasi visas negatīvās vai stresa domas aizstāt ar pozitīviem attēliem un pozitīviem apgalvojumiem.
“Mēs zinām, ka Ziemassvētki ir aizņemts un saspringts gada laiks, tāpēc ir svarīgi, lai cilvēki veltītu laiku savai veselībai, gada laikā, kad fiziskā sagatavotība un labsajūta mēdz ieņemt aizmugurējo vietu, ”sacīja grupas vingrinājumu produktu attīstības vadītāja Māra Grehema. plkst Deivida Loida klubi.
‘Svētlaimes klase ir ideāls glābiņš Ziemassvētkos; neaizņem pārāk daudz laika no cilvēku aizņemtajiem grafikiem, bet tas dod iespēju pārdomāt, kā viņi jūtas svētku sezonā, un koncentrēties uz sevi. ”
Deivida Loida klubi
30 minūšu “Blissmas” nodarbības notiks Deividā Loida Fulhamā no pulksten 11:30 līdz 12:00 (laiks plkst. cilvēki sāk redzēt Ziemassvētku stresa līmeņa paaugstināšanos) no trešdienas, 5. decembra līdz 23. svētdienai Decembris. Tas tiks ieviests arī dažādos Deivida Loida klubos visā valstī.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.
