Kā jūsu mājas krāsa, izkārtojums un tīrība var ietekmēt jūsu garīgo veselību

Ņemot vērā ilgāku laiku, ko esam pavadījuši mājās pēdējos mēnešos nevar noliegt, cik svarīgi ir pārvērst savu māju personīgā oāze. Galu galā mūsu māju stāvoklis var tieši ietekmēt mūsu prāta stāvokli. Dr Toby Israel, autors Dažas vietas kā mājās: dizaina psiholoģijas izmantošana ideālu vietu radīšanai, izmantoja šo ideju kā dizaina psiholoģijas jomas pamatprincipu, kas pierāda punktu, pie kura mēs atrodamies Māja Skaista ilgi domājām, ka tā ir patiesība: mūsu vizuālajai videi ir dziļa ietekme uz mūsu garīgo veselību.

Pamatā Izraēla saka, ka gaismas un krāsu principi ietekmē garastāvokli: "Gaišas krāsas var padarīt telpu atvērtāku, turpretī tumšākas krāsas var likt cilvēkiem justies noslēgtākiem," viņa skaidro. "Tādējādi tiem, kuri šobrīd atrodas karantīnā, varētu šķist jēga izmantot gaišākas krāsas, lai nejustos tik ierobežota. Televizora istaba, kas nokrāsota tumšākā krāsā, tomēr var šķist “mājīgāka” un tādējādi vilina mūs pieķerties kopā. ”

Un, lai gan noteiktas krāsas nozīmē noteiktas idejas (zaļa dabai, zila - mieram), Izraēla uzsver, ka tās nav universālas. "Dažiem gaiši zilai guļamistabai varētu būt nomierinoša iedarbība, bet citiem gaiši zila krāsa var izraisīt atmiņas par bērnības guļamistabu nelaimīgā dzīves posmā," viņa skaidro. "Svarīgi ir apzināties ne tikai to, kas var būt Skaties laba dizaina ziņā telpā, bet tas, kas jūs padara sajust labi. ”

Kā norāda Džonatans Rahmens, šīs asociācijas var izpausties dažādās formās: "Es esmu pārliecināts, ka katra krāsa, kā arī nokrāsa un temperatūra (kā vēsā un pretējā) silts) ietekmē mūs garīgi, kā arī garastāvokli, "viņš saka. "Mēs esam bijuši nosacīti jau no paša sākuma, vai nu kulturāli vai ģeogrāfiski, vai arī citi fizioloģiski faktori, kas var ietekmēt to, kā mēs uztveram dažādas krāsas."

Korijs Deimens Dženkinss projektējot saviem klientiem, ir redzējis krāsu krāsas nozīmi garīgajā veselībā. "Pirms gadiem es atceros, ka pie manis ieradās jauns klients, kurš apgalvoja, ka viņa vienmēr jūtas nomākta, kad atgriežas mājās no darba," viņš stāsta Māja Skaista. "Kad es pirmo reizi apmeklēju viņas māju, es atklāju, ka viss ir pelēkā krāsā - sienas, mēbeles, paklāji, burtiski viss. Un dzīvošana drūmajos Mičiganas ziemas mēnešos - kur saule dažkārt nenāk ārā vairākas dienas - nepalīdzēja viņas ģimenei. Tāpēc mēs pabeidzām viņas interjeru spilgtā saules dzeltenā, tumši zilā un mandarīna krāsu shēmā. Rezultāti bija tūlītēji: viņa (un viņas vīrs!) Apgalvo, ka viņas redzējums un garastāvoklis krasi uzlabojās. Apakšējā līnija? Mēs esam savas vides produkti, un krāsu un gaismas spēcīgo ietekmi uz cilvēka psihi nekad nevajadzētu novērtēt par zemu. "

The tīrība (vai tā trūkums) mūsu mājās ir vēl viens ietekmīgs elements, kas var mūs garīgi ietekmēt. Bet ir vērts atzīmēt, ka, lai gan daudzi cilvēki dod priekšroku sakoptām istabām, nevis netīrām, visi reaģē atšķirīgi. Dr Izraēls piekrīt, ka mūsu organizatoriski preferencēm ir „daudz sakara ar personības tipu. “J” personības tipi, pēc psihologa Karla Gustava Junga domām, parāda nepieciešamību pēc slēgtām situācijām. Citi ir laimīgi, ka lietas ir atvērtākas ("P" personības tipi) un labi darbojas šajos apstākļos. "

Dženkinss dod priekšroku tīram šīferam, lielā mērā tāpēc, ka telpas dizains vislabāk redzams, kad viss ir īstajā vietā. "Ērika Laina reiz teica: "Man mierīga māja ir vienāda ar mierīgu sirdi, tas nozīmē mierīgu dzīvi", un es patiešām piekrītu šim apgalvojumam, "stāsta dizainere. Māja Skaista. "Nekārtības ir vizuāli milzīgas. Sakarā ar COVID-19 pandēmijas uzbrukumu, kas ir pilns ar viļņojošām sekām uz mūsu veselību, sociālo dzīvesveidu un ekonomiku, mēs visi pēdējā laikā esam daudz saskārušies. Cilvēkiem kā sugai ir robeža, ko viņi var izturēt, nepārkāpjot. Tātad pēdējā lieta, kas mums jāpievieno jau tā saspringtajai situācijai, ir nekārtīga, sakopta māja! Lai uzlabotu mūsu dzīves kvalitāti, ir svarīgi saglabāt mieru un savāktību. Liela loma tajā ir sakārtotām mājām, "saka Dženkins.

Secinājums: pievērsiet uzmanību lietām, kas jūsu mājās padara jūs laimīgākās, un lietām, kas to nedara, un attiecīgi veidojiet dizainu!

Sekojiet House Beautiful tālāk Instagram.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.