Kāpēc Dollijas Partonas rīta rutīna sākas katru dienu 3:00

instagram viewer

Katru šīs lapas vienumu ar rokām izvēlējās House Beautiful redaktors. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu par dažiem priekšmetiem, kurus izvēlaties iegādāties.

74 gadu vecumā, Dollija Partone joprojām raksta mūziku, finansējot vakcīnas, darbojas, uzstājas un vada dažādus biznesa projektus. Kādreiz domāju, kā viņa ir paveikusi tik daudz? Kantrī mūzikas leģenda “izgāžas no gultas” katru rītu pulksten 3:00. Jā, 3 plkst. Iekšā jauna intervija ar RuPaul Charles par Marija Klēra, viņa pastāstīja visu savu rīta rutīnu - tāpēc sagatavojiet pildspalvu un papīru.

Viņa dara visu iespējamo, pirms pasaule pamostas.

"Es vienmēr, gandrīz vienmēr esmu gatavs uz labu ap pulksten 3:00, tāpēc es daru dažus no saviem labākajiem garīgajiem darbiem, dažus no maniem labākajiem rakstiem, un daži mani lietišķie darbi-zvani un vēstules, ko es rakstu vai kas cits-no pulksten 3:00 līdz 7:00, ”viņa paskaidroja. “Es paveicu vairāk darba šajā mazajā laika periodā, kad pasaule ir mierīga, enerģija ir samazinājusies, un es vienkārši jūtos kā zemnieks.

insta stories
Viņi saka, ka agrais putns saņem tārpu. Viņi arī gūst daudz labu ideju. ”

Ir viens solis, ko viņa nekad neizlaiž.

Pirms viņa var ierakstīt kādu no šīm labajām idejām kā “ļoti garīga persona”, ir viena prakse, kuru Dollija nekad neizlaiž. “Katru dienu, pirms es kaut ko daru, es pamostos un pateicos Dievam par nakti un lūdzu viņu svētīt dienu un izvest no manas dzīves visas pareizās lietas... visus nepareizos cilvēkus un ienest visas pareizās lietas, ”viņa teica. "Un tikai, lai mani vadītu, vadiet mani. Un es vienmēr lūdzu, lai viņš ļauj man pacelt cilvēci un pagodināt Viņu. "

Pēc tam - uz brokastīm.

Lielāko daļu laika viņa pievienojas viņai 57 gadus vecais vīrs Kārlis Dīns. "Šorīt es pagatavoju brokastis savam vīram un man," viņa pastāstīja RuPaul. “Es pagatavoju desu pīrādziņus, cepu dažus cepumus un pagatavoju piena mērci. Viņam tas patīk laiku pa laikam. Tagad es nevaru visu laiku tā ēst, bet man patīk to ēst. ”

Iepriekšējās intervijās viņa ir pasludinājusi savu mīlestību pret “dvēseles ēdiena gatavošanu”, taču atzina, ka tas ne vienmēr ir veselīgākais. "Es esmu patiešām labs pavārs" viņa teica Vadu oktobrī. “Mans ēdiens nav skaists, bet labs. Es gatavoju tāpat kā mamma, vecmāmiņa un tantes. Es joprojām esmu viens no tiem cilvēkiem, kurš patiešām prot gatavot ēdienu kā senos laikos... [bet] tajā ir daudz kaloriju. ”

Viņa brokastis savieno ar “pusotru tasi kafijas”, viņa sacīja Vadu. "Pēc tam es esmu gatavs šai dienai."

Vajadzības gadījumā viņa snauž, bet darbs parasti uztur enerģiju.

Līdz pulksten 9:00 Dollija jau ir nomodā veselas sešas stundas. Kā viņa saglabā savu enerģiju? "Man nav nepieciešams daudz miega," viņa teica. "Trīs līdz piecas stundas es varu strādāt... Bet parasti, ja es esmu darbā, es nedaudz iemigšu."

Tomēr viņai ne vienmēr ir nepieciešams pārtraukums. "Mani uzmundrina tas, ko daru," viņa paskaidroja. “Tas ir tā, ka darbs rada darbu, enerģija rada enerģiju. Es tiešām palieku dzīvs, jo dzīvoju tikai no radošās un garīgās enerģijas. Es esmu kā mazais Energizer Bunny. Mani vienkārši uzlādē sajūsma, ka varu joprojām būt aktīvs un joprojām varu radīt lietas, un joprojām esmu pieprasīts. ” Viņa turpināja: “Man tas ir aizraujoši, ka man ir visi šie fani, kas par mani rūpējas, un es mīlu, ka mēs dalāmies šajā mīlestībā un tādā veidā enerģiju. Jūs zināt, kā tas jūtas. Cilvēki tevi mīl. Un tā ir lieliska sajūta zināt, ka cilvēki par jums rūpējas, un tāpēc tas rada sava veida enerģiju. ”

Viņa izpaužas dolled katru rītu, pat ja viņa paliek mājās.

"Man vienmēr jābūt gatavam -gatava gatava," viņa teica. “Man ir jātur grims un jākārto mati. Bet patiesībā lielāko daļu laika valkāju augstpapēžu kurpes. ” Kāpēc mājās valkāt papēžus, jūs varētu jautāt? "Man ir jāvalkā [tie], lai sasniegtu savus skapjus," viņa čukstēja. "Bet man vienmēr arī patīk valkāt kurpes, un es vienkārši jūtos vairāk kā es."

Tas varētu būt Dollijas labākais padoms. Vai jums nav pakāpienu izkārnījumu? Vienkārši uzvelciet dažus stiletos. Skaidrs, ka viņas acīs vienmēr ir veids, kā lietas paveikt.

No:Profilakse ASV

Kayla BlantonKayla Blanton ir ārštata rakstniece, kas ziņo par visu veselību un uzturu vīriešu veselībai, sieviešu veselībai un profilaksei.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.