10 pretīgi fakti par jūsu guļamistabu

Ko darīt, ja mēs jums pastāstītu, ka vieta, kurā pavadāt aptuveni vienu trešdaļu savas dzīves, ir pārmeklēta ar mikrobiem, baktērijām un putekļu ērcītēm? Juks, taisnība. Diemžēl daži šķebinoši ir neizbēgami, taču tas nenozīmē, ka neliela tīrīšana nevar kaitēt. Šīs ir netīrās patiesības par jūsu nakts svētnīcu un to, kā mēģināt tās atbrīvot no istabas (pat ja tikai uz laiku).

1. Jūs katru nakti guļat ar 1,5 miljoniem putekļu ērcīšu.

Ja šis fakts sniedz jums heebie-jeebies, mums ir dažas labas ziņas: Carolyn Forte, Cleaning Lap direktore Labs mājturības institūts, saka mest savu gultas veļa atpakaļ, kad pieceļaties no rīta, lai ļautu iztvaikot daļai mitruma un izvadītu visu gaisu varētu samazināt šo skaitu.

2. Paklājs satur 4000 reizes vairāk baktēriju nekā jūsu tualete.

Eek. Vienkārši mēģiniet par to nedomāt, kad nākamreiz, kad naktī noliksiet pirkstu pa savu paklāju. Lai rūpētos par šīm plīša virsmām, Forte iesaka tās vienreiz nosūkt ar putekļsūcēju

katru nedēļu lai novērstu uzkrāšanos: "Ja nesūcat putekļsūcēju, smagi netīrumi nokļūst zemē un virsū sēž viegli putekļi," viņa saka.

3. Un jūsu tālrunis ir netīrāks nekā jūsu porcelāna tronis.

Jā, lieta tu liec pret savu seju, zem spilvena (lai gan jums nevajadzētu!) un atpūtieties uz naktsgaldiņa. Lai iznīcinātu mikrobus, Forte iesaka lietot spirta salvete ik pēc dažām dienām: "Pērciet kastīti ar individuāli iepakotiem un dažus paturiet makā vai automašīnā."

4. Spilveni gadu gaitā savāc daudz putekļu ērcīšu un atmirušās ādas.

Patiesībā a 10 unces spilvens Trīs gadu laikā svars dubultosies, pateicoties šo jauko lietu kolekcijai. Viens veids, kā uzturēt spilvenus, ir to ievietošana savā veļas mašīna regulāri un tos mētājot ja pēc to salocīšanas uz pusēm tie neatgriežas formā.

5. Diemžēl arī jūsu gulta savāc daudz ērču.

Saskaņā ar Sapņi (Apvienotās Karalistes matraču speciālists), astoņus gadus vecs matracis satur vairāk nekā 10 mārciņas atmirušās ādas šūnas. Lai notīrītu matraci, Forte iesaka izmantot putekļsūcēja polsterējuma instrumentu, lai pārietu virs augšas, sāniem un pēc iespējas vairāk kārbas atsperes.

6. Jūsu pidžamā, iespējams, ir nejaukas baktērijas.

Vismaz, ja jūs esat tāds kā lielākā daļa no mums. Matraču kompānijas Ergoflex veiktā aptauja atklāja, ka vidēji sievietes velk pidžamu 17 naktis pēc kārtas. Tā kā jūs lielā mērā izkratāt ādu, šīs šūnas var saturēt noteiktus mikroorganismus un baktērijas, piemēram, stafilokoku (eek!). Lai no tā izvairītos, Forte iesaka mazgājot nakts tērpu ik pēc trim dienām.

7. Cilvēki katru gadu gultā saražo 26 galonus sviedru.

Kas telpā ar augstu mitruma līmeni ir a "ideāla sēnīšu barotne" - un mums kliedz "smakas". Lai cīnītos pret smaržām, Forte iesaka izsmidzināt matraci un atsperu ar aerosolu, piemēram, Lysol. Tas ir droši lietojams uz auduma un iznīcina baktērijas, kas izraisa smakas.

8. Vecā kosmētika satur nedrošu baktēriju līmeni.

Zinātnieki no Londonas Metropolitēna universitāte pārbaudīja produktus, kas bija pagājuši, un četros no pieciem konstatēja kaitīgu baktēriju pēdas - tas ir tikai vēl viens iemesls, lai pārliecinātos, ka mest savējos kad tie beidzas.

9. Vīrusi var dzīvot uz rokturiem līdz 48 stundām.

Tas nozīmē, ka, ja kāds ir slims jūsu mājās, jūs varat kļūt par slimības upuri pat divas dienas pēc tam, kad viņš pameta baktērijas. Lai cīnītos pretī, Forte saka izmantot a virsmas dezinfekcijas aerosols tas ir EPA reģistrēts, un tas tiks norādīts uz etiķetes.

10. Gulēšana kopā ar mājdzīvnieku var izraisīt slimu vai parazītu.

Sakiet, ka tas tā nav: Saskaņā ar sabiedrības un veterinārās veselības ekspertu Dr Jane Heller no Čārlza Stjurta universitātes, jebkurš ciešs kontakts ar jūsu mājdzīvnieku ir nests daži infekcijas risks. Gultas veļu varētu mazgāt biežāk nekā reizi nedēļā - vai tu varētu iestatiet dažas robežas savam pūkainajam draugam.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.