3 lielas rudens tendences, kas veicina labklājību un organizāciju
Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Tuvojoties rudenim, mūsu uzmanība sāk novirzīties uz to, kā atgriezties dzīvē, tuvojoties vasaras sezonai. Tas viss ir saistīts ar darbības pārtraukšanu un iedvesmas meklēšanu, kā veikt nelielas pozitīvas dzīvesveida izmaiņas mūsu ikdienas gaitās. Pinterest to sauc parrudens pašreģistrēšanās ”.
Tas ietver vēlamo pāreju, lai koncentrētos uz sevi ar vairāk “man laika” (37 %) un pieņemtu līdzsvarotu pieeju, lai atgrieztos darbā.
Saskaņā ar vizuālo atklājumu dzinēju Pinterest, “Atgriezties dzīvē” ir termins, kas apkopo pēc vasaras brīvlaika periodu septembra sākumā, kad cilvēki meklē iedvesma atgriezties dzīvē un atgriezties realitātē, kad beidzas vasaras sezona. "kad cilvēki meklē iedvesmu, lai atgrieztos dzīvē un atgrieztos realitātē kā vasara sezona beidzas. '
Pinterest aptauja atklāj, ka vairāk nekā puse britu (55 procenti) uzskata, ka septembris ir kļuvis par sinonīmu Atgriežoties dzīvē, vairāk nekā divas piektdaļas atzīst, ka šis gada laiks ir ideāls laiks, lai radītu dzīvesveidu izmaiņas. Tā ir fundamentāla vēlme iedvesmoties, atrast mums visnozīmīgākās lietas un padarīt šīs lietas par mūsu dzīves sastāvdaļu.
Vienlaikus ar jauno pētījumu, Pinterest ir atklājis trīs galvenās tendences šoruden savā 2018. gada ziņojumā par dzīvi.
1. Atsvaidzināt rutīnas
Kopš pagājušā gada meklēšanas vaicājumi “pašaprūpes rutīnas” ir palielinājušies par 140 procentiem, kas pierāda vajadzību pēc labiem ikdienas ieradumiem, lai veicinātu veselību un labklājību. Starp populārākajiem pašapkalpošanās meklējumiem vietnē Pinterest, ādas kopšanai, treniņiem, kā arī rīta un gulētiešanas rituāliem (+157 procenti kopš pagājušā gada) ir idejas, kuras Pinners vēlas uzlabot, atgriežoties ikdienas rutīnā rudens/ziema.
Šis saturs ir importēts no Pinterest. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.
Runājot par rituāliem, Bullet Journaling (+112 procenti) pēdējos gados ir pieņēmies spēkā un turpina pieaugt. Šī ir viena no populārākajām rīta un gulētiešanas procedūrām, ko Pinners meklē, lai palīdzētu visu gadu būt mērķtiecīgai, laimīgai un organizētai.
Šis saturs ir importēts no Pinterest. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.
2. Organizācija
Mēs vienmēr meklējam veidus, kā sakārtot un racionalizēt mūsu mājas, tikai tagad cilvēki to ir darījuši atklāja, ka mājas tīrīšana arī attīra zirnekļa tīklus no jūsu prāta, kas uzlabo fizisko un Garīgā veselība. Pinterest atklāj, ka šogad vien ir veikti vairāk nekā 14 miljoni mājas organizācijas meklējumu, un meklēšanas vaicājumu skaits turpina pieaugt-kopš vasaras sākuma ar organizāciju saistīto meklējumu skaits ir pieaudzis par 40 procentiem globāli.
Šis saturs ir importēts no Pinterest. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.
Saskaņā ar Pinterest datiem galvenās mājas vietas, kuras cilvēki vēlas sakārtot pirms pārejas uz rudeni, ir drēbju skapis (3,8 miljoni meklējumu no 2018. gada janvāra līdz maijam), virtuve (2,2 miljoni meklējumu), guļamistaba (1,9 miljoni meklējumu) un vannas istaba (1,8 miljoni meklējumu).
Šis saturs ir importēts no Pinterest. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.
Arī uzglabāšanas risinājumi ir ļoti populāri, it īpaši, ja runa ir par rokassomu uzglabāšanu (+99 procenti), segas glabāšanu (+38 procenti) un pat slēptu uzglabāšanu (+59 procenti).
Šis saturs ir importēts no Pinterest. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.
Rutīnas atjaunošana mājās nav tikai tīrības uzturēšana. Pinners arī meklē veidus, kā atpūsties un padarīt māju par nomierinošāku, relaksējošāku telpu, turklāt populāras ir arī meditācijas telpas (+38 procenti) un meditācijas dārzi (+48 procenti).
Šis saturs ir importēts no Pinterest. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.
'Ja runa ir par mājas atjaunināšanu jaunajai sezonai, laba vieta, kur sākt, ir rudens tīrība - skapīšu kārtošana, iepakošana somas labdarības veikalam un kārtības atgriešanai mājā, ”saka Viktorija Džeksone, dzīvokļa numura redaktore un dibinātāja 4. “Jūsu mājas sakārtošanai ir kaut kas neticami terapeitisks - no logu mazgāšanas līdz nežēlībai ar garšvielām pieliekamajā un jaunu lietu iegādei mājās, ieskaitot aromātisku sveci. Sakārtota vieta, kur atgriezties mājās, ir drošs veids, kā nākamajos mēnešos justies mierīgākam, produktīvākam un motivētākam. ”
Saistīts stāsts
Kāpēc rudenī vajadzētu dziļi tīrīt māju
3. Veselīgs ķermenis
Protams, runa nav tikai par mājām, jo šoruden Pinners meklē labākos veidus ķermeņa saglabāšanai labā stāvoklī, ar vairāk nekā 63 miljoniem vingrinājumu meklējumu un vairāk nekā 340 miljoniem veselīgu recepšu meklējumu.
Meklējumi priekšējā sadalījumā ir par 151 %, bet buti jogas - jautras kardio intensīvas jogas formas, kas ietver cilšu dejas - meklējumi ir par 55 % vairāk. Sākot ar aptumšojošiem aizkariem un beidzot ar ēšanas paradumiem, biohacks (+59 procenti) palīdz cilvēkiem redzēt lielas izmaiņas, veicot nelielas izmaiņas dzīvesveidā.
Šis saturs ir importēts no Pinterest. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.
Ciktāl tas attiecas uz pārtiku, šoruden Pinners vēlas sevi sakņot, gatavojot veselīgas sēklas, piemēram, melnās sēklas (+12 procenti) un bazilika sēklas (+182 procenti).
Adaptogēni (+40 procenti), mandeļu jogurts (+40 procenti) un Mēness piens (+155 procenti) ir viss, kas Pinneriem vajadzīgs šoruden, lai justos enerģiski un līdzsvaroti.
Šis saturs ir importēts no Pinterest. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.
