Kā nomierināties, ja jums nav laika
Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas šī raksta saites.
Mājas sakopšana un racionalizētas, netīrās dzīves telpas uzturēšana nav viegls darbs.
Biežāk nekā nē, atkritumu izņemšanas process ir saspringts, un atrast laiku, lai faktiski pabeigtu iesākto darbu, šķiet nesasniedzami. Bet patiesībā ir patiešām vienkāršs veids, kā atrast laiku izklaidēties - un tas viss ir saistīts ar mērķa atlikšanu.
Faigy Liebermann no Organize Pro atklāj APDO emuārā ar nosaukumu, Noslēpums, kā sabojāt savu telpu ar minimālu stresu, ka, vienkārši uzlabojot savas laika pārvaldības prasmes, jūs varat atbrīvot kādu laiku un iekļaut savas dezinfekcijas sesijas savā nedēļas grafikā.
"Jums ir mērķtiecīgi un apzināti jāatliek," viņa raksta. "Atliekot laiku, jūs varat paveikt vairāk. Aizkavējot kādu darbību, jūs apzināti atliekat šo darbību un apzināti nolemjat veikt citu uzdevumu, kas, cerams, veicinās jūsu dzīves mērķu sasniegšanu. Citiem vārdiem sakot, jūs piešķirat prioritāti. ”
Mišela Patrika FotogrāfijaLLCGetty Images
Lībermans saka, ka četru soļu pieeja-deleģēt, dzēst, izraudzīties, pabeigta-garantēs jums “panākumus un sirdsmieru”.
Tātad, kas jums jādara?
Vispirms pierakstiet visus dienas ikdienas uzdevumus, kas, iespējams, galu galā izskatīsies kā diezgan garš uzdevumu saraksts. Tā ir ideja, ka, lai gan jums var būt saraksts, kamēr jūsu roka, jums nav vajag, vai drīzāk vajag, dari visu šodien. Daži uzdevumi ir steidzami, bet citi var gaidīt dienu vai divas, un daudzi, iespējams, nākamās nedēļas laikā.
Tālāk Lībermans iesaka:
1. Deleģēt
Šeit ir patiešām svarīgi koncentrēties uz mērķtiecīgi veikt uzdevumus, kas jums patiešām padodas, un kas veicina jūsu dzīves mērķu sasniegšanu. 'Kādus darbus savā dzīvē jūs varat deleģēt? Ja kāds var paveikt darbu vismaz uz pusi labāk nekā jūs, ļaujiet viņam to paveikt, ”saka Lībermans.
2. Dzēst
Lībermans saka, ka jums vajadzētu izdzēst visus uzdevumus, kas jums nav jādara, un galu galā uzdevumus, kas patērē jūsu enerģiju. 'Tas jo īpaši attiecas uz e -pastiem. Nav nepieciešams atvērt katru e -pastu, ”viņa skaidro. "Vairāk nekā pusi no visiem ienākošajiem e -pastiem var viegli izdzēst, nedomājot."
3. Norādīt
Šeit jums vajadzētu norādīt laiku nākotnē, kad tiksit galā ar konkrētu uzdevumu vai uzdevumiem savā sarakstā. "Tas ir mērķtiecīgi un apzināti vilcināšanās," skaidro Lībermans. "Ja jums pašlaik nav laika, lai paveiktu uzdevumu, veltiet laiku vēlāk nedēļā."
4. Pabeigts
Izlemiet par uzdevumiem, kas jāpaveic šodien. "Celies un sper pirmo soli," saka Lībermans.
PĒRC TAGAD
Džons Lūiss
Tagad tam vajadzētu ļaut jums atbrīvot kādu laiku un pakāpeniski sākt sabojāt māju. Lai palīdzētu jums tikt galā ar lielākiem darbiem, mēs esam izveidojuši noderīgus ceļvežus, lai novērstu jūsu darbu virtuve, dzīvojamā istaba, guļamistaba un gaitenis, ar daudzām ekspertu konsultācijām un uzglabāšanas idejām organizētai dzīves telpai.
LIELAIS IZSLĒGUMA IZAICINĀJUMS > Pievienojieties sarunai, izmantojot #HBBigDeclutter
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.
