Čips Gainss paļāvās uz pārsteidzošu dzērienu, lai palīdzētu viņam tikt galā ar savu maratonu

Pagājušā gada oktobrī, Brooks profesionāls skrējējs Gabe Grunewald skrēja Centrālajā parkā, kad nejaušs puisis sauca savu vīru: "Hei! Tu izskaties kā diezgan ātrs skrējējs! Cik ilgs laiks būtu vajadzīgs tādam resnam puisim kā es, lai trenētos maratonam? "

Tas puisis izrādījās neviens cits kā Čips Gainss, kurš spēlējās ar domu skrienot maratonu. Gabe, viņas vīrs un Čips dažas minūtes tērzēja parkā, un šī nejaušā tikšanās noveda pie tā, ka Gabe nākamos sešus mēnešus strādāja ar Čipu par savu treneri.

Šis saturs tiek importēts no Instagram. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.

Gabe, kas atrodas Mineapolisā, MN, nosūtīja Chip mācību materiālus un padomus par uzturu, palīdzot viņam no gadījuma skrējēja nokļūt līdz 26,2 jūdzēm. "Tas, ka viņš izvēlējās maratonu kā savas pirmās sacensības, daudz pasaka par viņa personību," saka Gabe.

Viņa vārdabrāļa vietā Magnolijas galds maltīte - kruasāna brokastu sviestmaize - Gabe ieteica maltītēs iekļūt pēc iespējas vairāk augļu un dārzeņu un treniņa laikā ievērot barojošus ogļhidrātus, piemēram, brūnie rīsi un kvinoja. "Mana personīgā uztura un uztura mantra patiešām ir uzsvars uz visu pilnvērtīgu uzturu ar veseliem pārtikas produktiem, ķermeņa barošanu un to, ko ēdat," saka Gabe.

Un, kamēr viņa pusstundā nosūtīja Čipam skrejceļa kārbu, piepildītu ar želejām, dzērienu maisījumiem, un palaist gumiju, viņš mazliet aizgāja no skripta maratona dienā, kopā ar Gatorade un dzerot marinētu gurķu sulu ūdens. "Noteikti bija marinētu sulu," saka Gabe. "Es domāju, ka tas ir jāizvairās no krampjiem. (Ed. Piezīme: Tas tiešām darbojas!) Es neteicu viņam to darīt, "viņa jokoja. Acīmredzot Čips ir cilvēks pēc mūsu marinēti gurķi sirds.

Ziņojumā par vietnē Magnolia, Čips teica, ka sacensību vidū "sitiens pa biksēm no Gabe" palīdzēja viņam tikt līdz galam. "Gabe ir neticami iedvesmojoša un viņa ir pārsteidzoša trenere," viņš rakstīja. Gabe cīnās ar vēzi kopš 2009. gada un pašlaik atrodas aktīvā ārstēšanā; un Waco, TX maratonā tika savākti 250 000 USD retu vēža pētījumu veikšanai Brave Like Gabe Foundation.

Sekojiet House Beautiful tālāk Instagram.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.