Ieguvumi veselībai, ja jūsu mājās ir sukulenti

Lielisku ziņu brīdinājums: kam sukulenti jūsu mājās var būt lieliski jūsu veselībai.

Mājas augi vienmēr ir bijis vienkāršs veids, kā savās mājās ienest mazliet personības un zaļumu. Bet pašreizējā sulīgo keramiķu un grupējumu tendence vēl varētu būt mūsu iecienītākā, jo tiem nepieciešama minimāla uzmanība. Viņi spēj izdzīvot vissmagākajā vidē un ir neticami viegli kopjami. Aleluja.

Par laimi, viņi ne tikai izskatās skaisti un ir nopietni zema apkopebet tiem ir arī daži noderīgi ieguvumi veselībai.

Šie ir pieci veidi, kā sukulenti var palīdzēt dzīvot veselīgāk:

Viņi palīdz elpot - Fotosintēzes procesā augi atbrīvo skābekli, tomēr naktī vairums augu elpo tāpat kā cilvēki, atbrīvojot oglekļa dioksīdu. Sukulenti un daži citi augi, piemēram, orhidejas un arkas plaukstām visu nakti turpina ražot skābekli. Saglabājiet šos augus guļamistabā, lai jūsu laikā iegūtu papildu atsvaidzinātu gaisu Gulēt kas galu galā noved pie labākas nakts izspiešanas.

Viņi attīra gaisu - Sukulenti, piemēram, čūskas augs un alveja, lieliski attīra gaisu un izvada toksīnus. NASA pētniecībai atklāja, ka tie spēj noņemt 87 procentus gaistošo organisko savienojumu (GOS). Šie augi ir īpaši noderīgi bibliotēku un mācību vidē, jo GOS vielas, piemēram, benzols un formaldehīds, ir atrodamas paklājos, cigarešu dūmos, pārtikas maisiņos, grāmatās un tintē.

Tie palīdz novērst slimības - Apmēram 10 procenti no mitruma atmosfērā ir ūdens, ko izdala augi. Tas pats attiecas uz jūsu mājām, jo ​​vairāk augu jums ir, jo īpaši grupās, jo labāk jūs varat uzlabot mitrumu jūsu mājās, kas var novērst sausu ādu, saaukstēšanos, iekaisis kakls un sauss klepus. Norvēģijas Lauksaimniecības universitātes pētījumā konstatēts, ka birojos ar augiem saslimstības līmenis ir samazinājies par 60 procentiem. Stāsta vides psiholoģijas eksperte Tīna Bringslimarka Telegrāfs: “Mēs izpētījām, cik daudz slimības atvaļinājuma bija pats, un salīdzinājām to ar augu daudzumu, ko viņi varēja redzēt no sava galda. Jo vairāk augu viņi varēja redzēt, jo mazāk bija slimības atvaļinājuma, par kuru tika ziņots pašam. ”

Viņi palīdz koncentrēties - Vairākos pētījumos, kuros piedalījās gan studenti, gan strādnieki, tika atklāts, ka koncentrēšanās, uzmanība un smadzeņu spējas uzlabojas, studējot vai strādājot ar augiem telpā. Mičiganas universitātes pētījums atklāja, ka, saglabājot augus, atmiņas saglabāšana uzlabojās pat par 20 procentiem. Mazie augi, piemēram, sukulenti, ir īpaši izdevīgi darbā, jo tie neaizņem daudz vietas uz jūsu galda.

Tie palīdz ātrāk atgūties - Sukulenti var palīdzēt mazināt gripai līdzīgus simptomus, galvassāpes, drudzi un klepu. Saskaņā ar pētnieki Kanzasas štata universitātē slimnīcas pacientiem, kuru istabās bija augi, vajadzēja mazāk sāpju medikamentu, viņiem bija zemāks asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums, un viņiem bija mazāks nogurums un trauksme.

Tikai attaisnojums, ka mums vajadzēja iegādāties vēl vienu (vai piecus) ...

Patīk šis raksts? Reģistrējieties mūsu biļetenam lai saņemtu vairāk šādu rakstu tieši jūsu iesūtnē.

PIERAKSTĪTIES

---

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.