Labākā svērtā sega trauksmei un bezmiegam

Lai gan jau ir pieejami dažādi bezmiega risinājumi tiem, kuri nesaņem pietiekami daudz miega laikā arvien vairāk cilvēku pievēršas šīm omulīgajām, svērtajām segām, lai palīdzētu viņiem to iegūt aizvērta acs.

Gravity sega tika iedvesmota no nomierinošas tehnikas, ko sauc par dziļa spiediena stimulāciju, kas apgalvo, ka izraisa tādas pašas sajūtas, kādas rodas no apskāvieniem, glāstīšanas, ietīšanas un turēšanas. Segas ir paredzētas maigam spiedienam, mudinot atpūsties.

Saskaņā ar tūkstošiem tiešsaistes atsauksmju, svērtās segas var ne tikai palīdzēt grūtībās nonākušajiem gulētājiem aizmigt un iemigt ātrāk, bet var nodrošināt arī kvalitatīvu atpūtu. "Man ļoti patīk šī sega," rakstīja kāds komentētājs. "Es ciešu no trauksmes un bezmiega, un man ir grūti naktīs aizmigt. Pirmajā naktī es gulēju ar šo segu, es nemaz nepamodos, līdz no rīta noskanēja modinātājs.

Veidotāji Gravitācijas sega sakiet, ka gulēšana ar metienu, kas sver aptuveni 10 procentus no jūsu ķermeņa svara, palielina pašsajūtu un miega hormonus (piemēram, serotonīnu un melatonīnu) un samazina stresa hormonu, piemēram, kortizola, līmeni.

Vēl viena versija, dublēta Mana mierīgā sega, apgalvo viņi, piedāvājot dažādas svara iespējas, turklāt var palīdzēt tiem, kuri nevar aizmigt vispārējās trauksmes dēļ uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), sensorās apstrādes traucējumiem (SPD), autismam un citiem sensoriem nosacījumiem. "Es saņēmu svērto segu kā Ziemassvētku dāvanu no mīļotā cilvēka, kurš zina, kā es cīnos ar trauksmi, stresu un bezmiegu," vietnē rakstīja kāds recenzents. "Brīdī, kad es apgūlos un uzvilku to, es uzreiz jutos labāk."

Svērta sega, £ 177, Amazon PIRKT NĒW

Un ikvienam, kas vienkārši meklē īpaši omulīgu, mīkstu un patīkamu gabalu, ar kuru jūs varat iemalkot noskatieties savu iecienīto filmu vai atpūšaties pēc garas dienas, šīs pieguļošās segas ir lieliski piemērotas tam, arī.

[h/t The New Yorker]