Kas ir Zviedrijas nāves tīrīšana — viss par Eimijas Pohleres šovu

Mums ir jāpateicas Eimijai Polerei par jaunāko traku, kas slaucīja organizēšanas sfēru: zviedru nāves tīrīšanu. Paņēmiens ir gandrīz tieši tāds, kādu jūs iedomājaties: Tas ir decluttering process un sakārtot savas mantas lai tad, kad tu paies garām, tuviniekiem nebūtu jābrien pa nieciņu kaudzēm un 30 gadus veciem papīriem. (Padomājiet par to kā izturīgāku nekā pavasara tīrīšana bet mazāk intensīva nekā pilna Kondo.) Sena koncepcija Zviedrijā un visā Skandināvijā, koncepcija ir nonākusi štatā ar jaunu šovu par pāvu, ko producēja Pohler un stāsta Eimija Šūmere sauca Zviedru nāves tīrīšanas maigā māksla.

Izrāde ir balstīta uz 2018 Ņujorkas Laiks labāk pārdotais grāmatu ar tādu pašu nosaukumu. Tajā autore Margareta Magnusone stāsta par sava mūžībā aizgājušā vīra novietnes tīrīšanas procesu. Katrā epizodē trīs autentiski zviedru saimnieki — organizators, dizainers un psihologs — izvada dalībnieku pa nāves tīrīšanas soļiem. procesu, palīdziet viņiem izklaidēties un turiet viņu aiz rokas, kad viņi pārvalda domas un emocijas saistībā ar sentimentālu pieķeršanos un savu morāli. parādīties. Ticiet mums, tas ir vieglāk un smieklīgāk, nekā izklausās.

Mums ir jēga, ka tas ir hit. Galu galā mēs jau sen esam meklējuši funkcionālu dizainu (ikoniskie Alvara Aalto krēsli) un relaksācijas idejas (saunas!) Ziemeļvalstīs. Kas tad īsti ir zviedru nāves tīrīšana? Zemāk mēs izceļam septiņus tīrīšanas procesa pīlārus, kurus redzēsit šovā.

Zviedru nāves tīrīšanas pamati

Zviedru nāves tīrīšanas pamatdefinīcija ir process, kurā cilvēks iztīra savas mantas un sakārto savas lietas, gaidot savu nāvi. Padomājiet par to: tā vietā, lai ļautu saviem mīļajiem šķirot džemperu skapi, kurā neesat valkājis gadiem vai pilniem plauktiem ar jau izlasītām grāmatām, kāpēc gan nepadarīt viņu dzīvi vieglāku, veicot smago darbu viņiem? Lietas, kas jums joprojām ir vajadzīgas, lai dzīvotu laimīgi vai kuras vēlaties nodot tālāk — papildu piederumi savam iecienītākajam hobijam, ģimenes fotoalbumi — ir izņēmuma statuss.

Kurām jomām jums vajadzētu koncentrēties?

Īsā atbilde: tās visas. Garā atbilde: sāciet ar jomu, kuru ir visvieglāk risināt, un strādājiet pie visgrūtāk. Magnusona grāmatā ieteikts sākt ar bēniņiem vai pagrabu, kur noteikti ir daudz nevajadzīgu priekšmetu, piemēram, vecas rotaļlietas vai saplīsuši svētku rotājumi. Kad esat noteicis lietu kategoriju, kuras jums ir pārpilnība (piemēram, drēbes vai grāmatas), varat sākt tās šķirot bez emocionālas pieķeršanās.

Seši padomi veiksmīgai Zviedrijas nāves tīrīšanai

Noņemiet lieko

Vai tiešām kādam ir vajadzīgi pieci porciju šķīvji? Septiņi pieskaņotu salvešu komplekti? Kā ar tām skrituļslidām, ar kurām zvērēji, ka izmantosi vingrošanu? Mēs bieži turamies pie lietām, lai tās varētu izmantot vai "katram gadījumam" izmantot, bet tas tikai rada jucekli. Atbrīvošanās no liekajiem priekšmetiem, kas jums vairs nav izmantojami, ir vienkārša vieta, kur sākt. Šis solis ir vistuvākais Marijas Kondo stila pārblīvēšanai.

Iet uz digitālo

Nogurdinošs, bet izdevīgs process. Visvienkāršākais un funkcionālākais veids, kā glabāt ģimenes mantas un sentimentālus fotoattēlus, ir to digitalizācija. Ieplānojiet dienu, lai apsēstos un skenētu visu, sākot no mājas dokumentiem un medicīniskajiem ierakstiem, līdz 90. gadu fotogrāfijām pirms sociālo mediju atvaļinājuma. Zibatmiņas disks ir daudz vieglāk pārvaldāms nekā viss kartotēkas skapis.

Atmet ar nolūku, nevis vainas apziņu

Neatkarīgi no tā, ko jūs izjaucat, ir viegli justies vainīgam par atkritumu radīšanu vai atbrīvošanos no lietām, kas joprojām ir noderīgas. Mēs neiesakām, ka viss nonāk atkritumu poligonā. Ziedojiet drēbes labdarības veikalam un grāmatas savai vietējai bibliotēkai. Kad izmetat priekšmetus ar nolūku atvieglot savu un tuvinieku dzīvi, vainas apziņa sāk izgaist.

Pērciet mazāk

Neatkarīgi no tā, vai jums ir divdesmit vai astoņdesmitie, vienkāršākais veids, kā sākt zviedru nāves tīrīšanu, ir pārtraukt iepirkšanos. Pērkot mazāk, tas nenozīmē, ka jāatsakās no tā, kas jums patīk vai patīk, bet tas atgādina jums padomāt divreiz pirms pievienojat šo sauļošanās kleitu savam grozam vai iegādājaties citu spilvenu savam jau tā ērtajam gulta.

Esiet vērīgs pret citiem

Paziņojiet saviem ģimenes locekļiem, ka veicat šo procesu — nevis kā brīdinājumu, bet gan kā pēdējo zvanu. Tādā veidā viņi var zvanīt dibiem par jebko, ko viņi tagad vēlētos noņemt no jūsu rokām (ja plānojat atbrīvoties no tā) un runājiet, ja ir priekšmeti, kurus viņi vēlētos, lai jūs paturat (piemēram, veci mākslas projekti vai viņu vidusskola). diploms).

Parūpējies par sevi

Zviedru nāves tīrīšana ir maratons, nevis sprints. Neviens negaida, ka jūs izjauksit visu savu dzīvi vienā dienā, nedēļā vai pat mēnesī. Noteikti paņemiet pārtraukumus, lūdziet palīdzību un lūdziet atbalstu saviem mīļajiem. Tīrīšana un organizēšana ir tik garīgi nogurdinoša, cik vien tas var būt fiziski. Bet veco mantu iešana patiesībā var būt jautra, ja to atļaujat. Izbaudiet nostalģiju un, iespējams, pavadiet kādu papildu laiku, apskatot fotoattēlus un atgādinot atmiņas. Mūsu mantas stāsta par to, kas mēs esam un ko mēs novērtējam, tāpēc ļaujiet sev izjust savas jūtas un pārdomāt savu dzīvi — kur esat bijis un kur jums vēl jāiet.