Acīmredzot māju tīrīšana mums dod tikpat daudz adrenalīna kā sacīkšu automašīnu vadīšana

Kad mēs domājam par mūsu māju tīrīšana, mēs parasti to nepielīdzinām a jautri, adrenalīna sūknēšanas aktivitāte, piemēram, sacīkšu automašīnas vadīšana, bet jauna pētījums ir parādījies, kas pierāda, ka abiem ļoti atšķirīgajiem pagātnes laikiem ir daudz vairāk kopīga, nekā mēs domājām.

The Tīrīšanas skriešanās pētījums, vadīja Misters Clean, ir atradis dažas diezgan šokējošas lietas par vienkāršo tīrīšanas darbību. Lūk, kā viņi to izdarīja: Pētījumā izmērīja galvanisko ādas reakciju (GSR) un sirdsdarbības ātrumu (HR) - kas abi ir automātiski ķermeņa reakcijas, kuras nevar kontrolēt - pētījuma dalībnieku vidū, kamēr viņi pabeidza dažāda veida tīrīšanu uzdevumus.

Kamēr dalībnieki veica tīrīšanu, pētījumā atklājās, ka izmaiņas GSR un HR noteica tādi faktori kā emocionāls entuziasms un uztraukums. Šī reakcija atklāja, ka tīrīšana faktiski rada ievērojamu rezultātu

adrenalīna pieplūdums- līdzīgi tam, ko iegūstat pēc skrējiena vai smaga treniņa.

Lai gan tika pierādīts, ka tīrīšanai ir līdzīga ietekme uz adrenalīna sūknēšanas darbībām, tai bija arī dažas citas pozitīvas blakusparādības. 100% dalībnieku apgalvoja, ka tīrīšana viņiem nodrošina sirdsmieru un kontroli pār savu vidi, kas savukārt rada mazāk stresa pilnu atmosfēru. Dalībnieki arī atklāja, ka tīrīšana dod viņiem sasniegumu sajūtu un liek viņiem justies apņēmīgākiem, iedvesmotākiem un lepnākiem.

Ja jūs šajā nedēļas nogalē meklējat sirdsdarbības prieku, vienkārši paņemiet mopu vai slotu un tīriet-jūsu mājas un garastāvoklis būs jums pateicīgi (turklāt tas ir daudz drošāk nekā trieciens sacīkšu trasē).

Mr Clean Cleaning Rush pētījums tika veikts sadarbībā ar Ipsos sabiedriskās lietas 2018. gada augustā.

Šis saturs ir importēts no {embed-name}. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu tīmekļa vietnē.

Sekojiet House Beautiful tālāk Instagram.

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.