11 veidi, kā dzīvot laimīgāku un nozīmīgāku dzīvi

Lai gan nav burtiska tulkojuma, hygge (izrunā hoo-ga) norāda uz mājīgas tuvības un apmierinātības sajūtu. Tas viss ir saistīts ar laimes, draudzīguma un labklājības sajūtu radīšanu ikdienas dzīvē.

Tas ir par dziļākas jēgas atrašanu parastajā dzīvē un jēgpilnas, saprātīgas saiknes izveidošanu ar pasauli. Hygge nav par grandioziem žestiem - drīzāk tas ir saistīts ar mazu greznību ik dienu, lai veicinātu iepazīšanās, komforta un radniecības sajūtu. Cik jauki.

Tātad, tuvojoties tumšākiem vakariem, ir pienācis laiks savilkties, iekārtoties un rīkoties tā, kā to dara dāņi. Lūk, kā:

1. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar draugiem un ģimeni.

Mēs visi zinām, ka patīkama laika pavadīšana kopā ar cilvēkiem, kurus mīlam, padara mūs laimīgus. Bet kad jūs pēdējo reizi sēdējāt pie liela galda ar visiem tuvākajiem un mīļākajiem stāstiem līdz pat mazām stundām? Smejas, joko un dzer mājās gatavots ābolu sidrs - tā ir higge.

2. Sēdi pie rūcoša malkas ugunskura.

Tikai dažas lietas izraisa mājīguma un siltuma sajūtu vairāk nekā rūcoša uguns aukstākajos mēnešos. Pareizai "hyggeligt" (tulkot: mājīgai) ugunij, protams, vajadzētu izmantot īstu koku. Patiesībā īstā higiēnas dzīvojamā istabā noteikti vajadzētu būt savai guļbaļķu kaudzei.

3. Turiet lietas vienkāršas.

Kāpēc pavadīt stundas virtuvē, mokoties par recepšu grāmatām, lai radītu sarežģītus ēdienus? Dariet lietas dāņu valodā un saglabājiet ēdienu vienkāršu. Vai jūs pātagu sirdi sildoša zupa vai vienkāršs cepts vistas gaļa, vienmēr izvēlieties kaut ko garšīgu, ko var pagatavot ar minimālu satraukumu.

4. Aptumšojiet gaismas un tā vietā izmantojiet sveces.

Dāņiem patīk sveces, un mums arī. Mirgojošās liesmas rada īslaicīgu mirdzumu un pievieno satraucošu atmosfēras sajūtu pat tumšākajai telpai. Bet esiet brīdināts, nekad nedodieties ar aromātisku veidu. Nekas par hygge nav mākslīgs - pat ne sveces. Vislabākais ir bišu vasks.

5. Dekorējiet iekšpusi ar ārpusi.

Bieži laimīga, veselīga dzīve ir tāda, ko dzīvo dabā. Bet dažreiz ir pārāk vēss, lai dotos ārā. Lai to novērstu, dāņi ir lieli fani, kas ienes ārā ārā: padomājiet par atklātām koka sienām, koka grīdas, milzīgi galdi, kas izgatavoti no lieliskiem kokiem, un, protams, lielas baļķu kaudzes, kas gatavas mest uz dārdošu laukumu uguns.

6. Cep maizi.

Smarža a svaigi cepts zemniecisks klaips cauri mājai ir apmēram tikpat labi kā sanāk. Mīklas mīcīšana var būt ļoti katartiska, un, gatavojoties mājās gatavotai cepšanai, tieši no cepeškrāsns kopā ar ģimeni un draugiem, tā ir viena no dzīves vienkāršajām baudām.

7. Dzeriet kakao.

Vēlams lēni maisīt virs karstas plīts un gatavot, izmantojot īstu smalku šokolādi, krējumu un pienu, pēc tam ielej lielās krūzēs un patērē savā mājīgajā viesistabā kopā ar draugiem. Mmmm garšīgi.

8. Neatņem sevi.

Hygge mērķis ir ļauties dzīves labajām lietām, lietām, kas padara mūs patiesi laimīgus - kas, jā, bieži nozīmē kūkas un konditorejas izstrādājumu ēšanu. Nu, mēs neiebilstam, ja darām!

9. Dodieties ārā.

Tur ir vairāk nekā higiēnas, nekā uzturēšanās kopā iekštelpās. Redzi, tas viss ir saistīts ar līdzsvaru un labu, veselīgu dzīvi - tāpēc saskarsme ar dabu ir absolūti svarīga. Dodoties uz a gājiens valkā siltu šalli un vējš sašauj matus - tas arī ir 100% higiēnas līdzeklis (ja vien pēc tam iegremdējies taisni atpakaļ uz dīvāna, lai izbaudītu tasi kakao).

10. Paņem grāmatu.

Lai gan hygge ietver pazīstamības un kopības sajūtu, jūs to joprojām varat sasniegt viens. Ir dažas lietas, kas ir tik higiēniskas, kā pieķerties zem segas un iesūkties kārtīgā papīra grāmatā - nevis elektroniskā veidā. Vai ir kaut kas izsmalcinātāks par šo jauno grāmatu smaržu?

11. Nolieciet iPhone.

Hygge ir mūsdienu dzīves pretlīdzeklis. Tas viss ir saistīts ar šīs pieredzes pilnīgu uztveršanu un dzīvošanu mirklī, ko ir grūti izdarīt, skatoties uz mazu ekrānu. Tāpēc nolieciet tālruni un izbaudiet sajūtu.

Tātad, vai jūs to izmēģināsit?

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savas e -pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.