Mensen die met zichzelf praten, zijn misschien slimmer

Heb je je ooit extra hard gefocust op een taak, alleen om te beseffen dat je... pratenhard op voor jezelf terwijl je het doet? Als er iemand anders in de kamer is (en, eerlijk gezegd, zelfs als die er niet is), kan praten tegen jezelf behoorlijk gênant zijn. Maar volgens Paloma Mari-Beffa, PhD, een universitair hoofddocent psychologie aan de Universiteit van Bangor, hoef je je niet te schamen om tegen jezelf te brabbelen - in feite kan het een teken zijn van hoger cognitief functioneren.

In een recent artikel voor Science of Us schreef Dr. Mari-Beffa over onderzoek dat ze in januari 2012 deed naar de invloed van hardop lezen van aanwijzingen op iemands vermogen om een ​​taak uit te voeren. In de kleine studie, vroeg ze 28 deelnemers om ofwel een lijst met instructies stil of hardop voor zichzelf voor te lezen en vervolgens de aan hen beschreven taak te voltooien. Terwijl de deelnemers aan de taak werkten, analyseerde ze hun concentratieniveaus en algehele prestaties - en uiteindelijk ontdekte ze dat

beide waren verbeterd bij de deelnemers die de aanwijzingen hardop hadden voorgelezen.

Hoewel haar onderzoek klein was, ondersteunen de bevindingen van Mari-Beffa de informatie die we al weten: altijd tegen onszelf praten - hoewel meestal in stilte - en dat praten tegen onszelf helpt ons om onze gedachten ordenen, plan onze acties en controleer ons lichaam in het algemeen.

En waarom werkte hardop praten beter? Mari-Beffa suggereert dat hardop voorlezen haar deelnemers misschien heeft geholpen de taak beter te voltooien, omdat we gewoon beter kunnen reageren op auditieve commando's dan op geschreven commando's. (Een voorbeeld dat ze gebruikt om haar zaak te verdedigen: professionele atleten, die vaak tegen zichzelf praten tijdens stressvolle competities in een poging zichzelf op de been te houden.)

Dus, als het onderzoek van Mari-Beffa klopt, kunnen uw occasionele een-op-niets-gesprekken eigenlijk een teken van grotere intelligentie (of op zijn minst een hoger cognitief functioneren op het moment dat je ze hebt). En dat is niets om je voor te schamen, toch?

[u/t Wetenschap van ons

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.