Waarom het het beste is om matrassen en beddengoed van natuurlijke materialen te kiezen

Vraag het de experts: ons panel van experts beantwoordt vragen over doe-het-zelf, ecologisch ontwerp, hypotheken, schoonmaken, architectuur, consumentenkwesties en meer

Vraag: 'Ik heb gehoord over matrassen en beddengoed van natuurlijke materialen. Zouden ze me helpen beter te slapen?'

Duurzaam ontwerpexpert Oliver Heath zegt: 'een hebben diepe en vredige nachtrust, is het belangrijk om rekening te houden met uw omgeving. Het is bekend dat slaap van goede kwaliteit een aanzienlijke invloed heeft op de algehele gezondheid, waardoor uw aandachtsspanne en geheugenherinnering, immuunsysteem en zelfs uw vruchtbaarheid worden verbeterd.

Het kiezen van natuurlijke stoffen voor je beddengoed kan helpen om de kwaliteit van je slaap te verbeteren, omdat ze zachter, veerkrachtiger en ademend zijn. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat slapen met wollen beddengoed je helpt om 25 procent meer diepe, regeneratieve slaap te krijgen in vergelijking met andere soorten beddengoed. Wol is ook van nature antibacterieel en anti-allergeen, waardoor het een goede keuze is voor

astmalijders.

Uw matras is een andere cruciale overweging als u de kwaliteit van uw slaap wilt verbeteren.

Helaas kunnen veel standaardmatrassen vluchtige organische stoffen (VOS) bevatten, die gifstoffen kunnen afgeven terwijl u slaapt. Let bij het kiezen van een matras op ongebleekt biologisch katoen met biologische vulling en kleurstoffen.

Ik stel voor op zoek te gaan naar een natuurlijk traagschuimmatras gemaakt met organische latex om drukpunten te verlichten - het is echter vermeldenswaard dat latexmatrassen bij sommige wel en niet bij andere passen. Of kies voor een matras gemaakt van biologische kokos, Britse wol en biologisch, ongebleekt katoen.

Beddengoed gemaakt van puur linnen laat uw huid ademen terwijl u slaapt, en houdt u warm in de winter en koel in de zomer. Linnen is ook een milieuvriendelijke vezel. Voor een knusse en warme optie, probeer 100 procent biologisch, ongebleekt katoenen flanellen beddengoed.

Van: Huis Mooi tijdschrift. Schrijf je hier in.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.