Zweeds lifestyle-concept Lagom domineert 2017? Hier zijn 28 manieren om een ​​lagomer te worden

Het Zweedse woord 'Lagom' betekent precies de juiste hoeveelheid - niet te veel en niet te weinig. Het komt van de uitdrukking 'lagom är bäst', wat 'de juiste hoeveelheid is het beste' betekent.

Bij Lagom draait alles om het creëren van een beter, gelukkiger en evenwichtiger dagelijks leven. Het gaat over duurzaam leven door energie en water te besparen, minder afval te creëren en meer te recyclen. Maar bewuster zijn betekent niet dat je jezelf alle luxe ontneemt.

Nadat Ikea hun Live Lagom-project in 2014, een initiatief waarbij medewerkers en klanten op missie gaan om duurzamer te leven, de Zweedse meubelgigant zei dat ze hopen 'het leven duurzamer, gemakkelijker, betaalbaarder en duurzamer te maken' aantrekkelijk'.

Ikea helpt langzaam maar zeker om een ​​beweging van duurzaam leven te creëren, aangezien steeds meer mensen aan boord gaan en lagomers worden.

Volgens de definitie van Ikea is lagomer: 'Een persoon die streeft naar een meer lagom-levensstijl - kleine veranderingen aanbrengt in hun dagelijks leven om de impact op het milieu te minimaliseren, zuinig te zijn met hulpbronnen en te genieten van een leuk, gelukkig en evenwichtig leven.'

Er is niet één manier om duurzaam te leven, het gaat allemaal om het vinden van een balans, maar met drukke levens en krappe budgetten kan het moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Dus volg deze gids over hoe: je kunt lagom omarmen in je huis, werk en persoonlijk leven, en uiteindelijk een lagomer te worden.

Gebruik heel weinig energie terwijl je huis verlichten in stijl met led-lampen die tientallen jaren meegaan. Het goede nieuws is dat leds tot 85 procent minder energie verbruiken dan gloeilampen, en eenAls onderdeel van hun duurzaamheidsmissie heeft Ikea hun hele verlichtingsassortiment overgeschakeld naar superefficiënte en betaalbare LED.

Meer: Deskundig lichtadvies: hanglampen, kroonluchters, industrieel, tafel- en vloerlampen

Het is eenvoudig, doe het slaapkamerlicht uit als je niet in de slaapkamer bent, en maak er een gewoonte van om dit voor elke kamer van je huis te doen. De Energiebesparend vertrouwen Stel dat u een lamp slechts een paar seconden uitschakelt, bespaart u meer energie dan nodig is om de lamp weer aan te zetten, ongeacht het type licht. Als je licht nodig hebt voor kleinere ruimtes zoals kasten en kleerkasten, koop dan bewegingssensoren die aangaan wanneer beweging wordt gedetecteerd (of bij aanraking) en automatisch uitgaan na 30 seconden.

Bespaar uzelf veel tijd door oplaadbare batterijen te kopen. U krijgt veel meer vermogen voor uw op batterijen werkende gadgets, en hoewel het minder afval oplevert, bespaart u op de lange termijn ook geld.

Of het nu jouw TV, stereo- of breedbandmodemrouter, zorg ervoor dat u apparaten uitschakelt in plaats van ze op stand-by te laten staan ​​wanneer u het huis verlaat. De Energiebesparend vertrouwen zeggen dat het het gemiddelde Britse huishouden ongeveer £ 30 per jaar zal besparen. Je kunt het makkelijker maken door de apparaten in een verlengstuk te steken, dan heb je maar één schakelaar om te bedienen.

Meer: 9 dingen die je nooit in de magnetron mag doen

Bamboe is een hernieuwbaar materiaal dat van nature sterk en snel groeit zonder irrigatie of chemicaliën. Het is het perfecte materiaal voor het maken van manden, schalen en plantenpotten, dus ga op zoek naar bamboeproducten voor je volgende meubel shopping trip.

EEN badkuip verbruikt meestal ongeveer 80 liter water, terwijl een korte douche slechts een derde van die hoeveelheid kan gebruiken. Als iedereen in het VK zou overschakelen op douches van drie minuten, zouden we genoeg water besparen om elke dag 1 miljoen huishoudens van water te voorzien Watergewijs. U kunt helpen de tijd bij te houden door een douchetimer te gebruiken.

Haal het meeste uit elke cyclus door uw wasmachine op volle capaciteit en kleding wassen op 30°C, wat net zo effectief is als wassen op 40°C. Als iedereen in Groot-Brittannië zijn kleren op 30°C zou wassen, zouden we zelfs genoeg energie besparen om 500.000 huishoudens van stroom te voorzien.

Meer: Hoe maak je een wasmachine schoon en zorg je ervoor dat deze langer meegaat?

Wasdrogers kosten een fortuin om te gebruiken, dus waarom niet gewoon een wasdroger gebruiken? Je kunt je kleding zowel binnen als buiten aan de lucht drogen. Woonwinkels verkopen een reeks droogrekken met veel opvouwbare, ruimtebesparende opties.

Om je verwarming te regelen, kan het een graad lager zetten van je thermostaat je verwarmingsrekening met 10 procent verlagen. U kunt in de winter ook overstappen op een dikker dekbed om de behoefte aan verwarming 's nachts te verminderen.

'Dekbedden hebben hun eigen warmteschaal, een 'tog'-classificatie', legt uit Lekker liggen. 'Deze tog-meting vertelt je hoe warm je zult zijn als je onder het dekbed slaapt door de thermische waarde van het materiaal te beoordelen isolerende eigenschappen.' Dus de volgende keer dat u een dekbed gaat kopen, onthoud dan dat hoe lager de tog, hoe koeler u zult zijn. Voor de zomer heb je een lagere tog nodig (4,5 tog) en een hogere tog in de winter (een 15 tog is supercomfortabel).

Doe wat doe-het-zelf in je huis, vooral voor de winter, door je kamers tochtvrij te maken. Pak ramen en deuren aan en blokkeer scheuren in vloeren en plinten. Je kan ook gebruiken tapijten als een snelle oplossing om warmteverlies door kale vloeren te voorkomen.

Meer: 10 manieren om warmteverlies in huis te voorkomen

Neem de controle in de keuken met energiebesparende inductiekookplaten. Ze brengen energie rechtstreeks over op pannen, zodat er slechts een kleine hoeveelheid warmte wordt verspild en het zorgt voor snel en zuinig koken. Twee liter water kan in slechts vijf minuten aan de kook worden gebracht, vergeleken met 10 minuten op een keramische kookplaat. Als je nieuwe potten en pannen koopt, blijf dan bij roestvrij staal of gietijzer. Ze zijn zeer duurzaam, nemen warmte goed op, verspreiden energie en houden deze lang vast.

Multitask en bespaar water en energie door een hele maaltijd op één kookplaat te bereiden. Door bijvoorbeeld te gebruiken Ikea's Stabil panneninzetstukken, je kunt eronder pasta koken, groenten erbovenop stomen, enzovoort.

Organiseer je koelkast door doorzichtige bakjes te gebruiken om voedsel op te stapelen, zodat je gemakkelijker kunt zien wat je hebt. En maak voorafgaand aan je wekelijkse boodschappentrip een foto van de inhoud in de koelkast, zodat je kunt zien wat je precies moet inslaan.

Plan je maaltijden voor de week om overkoken te voorkomen, houd je eten niet uit het zicht, gebruik duidelijke voedselcontainers om voorraad te houden van wat je hebt, en haast je niet naar de winkels om nieuw voedsel te kopen; doe het eerst met wat je hebt.

Meer: 10 voedingsmiddelen die je nooit in de koelkast mag bewaren

Van reisbekers tot canvas boodschappentassen, hergebruik ze keer op keer in plaats van geld en middelen te verspillen aan wegwerpartikelen.

Papier, stof, kartonnen verpakkingen, yoghurttubes, potten, blikjes, toiletpapierrollen... gooi ze niet weg maar bewaar ze voor je volgende knutselproject. Of, als er meubels zijn die je niet meer nodig hebt, probeer ze dan aan te passen tot iets dat je wel nodig hebt - er is geen limiet aan hoe creatief je kunt zijn.

Wist u? Een aluminium blikje recyclen bespaart voldoende energie om een ​​tv drie uur van stroom te voorzien. Houd thuis vast aan een recyclingsysteem van materialen als glas, papier, plastic en metaal waar het hele gezin aan mee kan doen.

Meer: Meer recyclen?

Investeer voor meubels en opslag in acaciahout. Het hout van de acaciaboom staat bekend om zijn sterkte en duurzaamheid, dus het is ook het perfecte materiaal voor buitenmeubels omdat het duurzaam en bestand is tegen weersomstandigheden.

Voor velen van ons is energie de grootste huishoudelijke uitgave. Een manier om uw elektriciteitsrekening te halveren door zonnepanelen te installeren. Ikea, die een pay-as-you-save SolarLoan-regeling, zei: 'We maken het voor zoveel mogelijk mensen betaalbaar om zelf zonne-energie op te wekken. In 2015 kon een gemiddeld Brits gezin zijn elektriciteitsrekening halveren met een zonne-installatie die zichzelf binnen zeven jaar zou kunnen terugbetalen.'

We zeggen niet dat je niet kunt genieten van een traktatie, maar wees je meer bewust van wat je eet en weet waar je eten vandaan komt. Eet gezonder, ga voor de meer duurzame, voedzame menu-opties, of dat nu vegetarisch, glutenvrij of gewoon met minder calorieën is.

Koop ook lokaal eten. Aanhouden, de alliantie voor beter voedsel en landbouw, zei: 'Lokaal voedsel kan voor versheid zorgen, voedselkilometers verminderen, voordelen bieden aan lokale boeren en gemeenschappen en helpen consumenten opnieuw in contact te brengen met waar hun voedsel vandaan komt van.

Als u op zoek bent naar een nieuwe auto, overweeg dan om te investeren in een zuinig model. Het verkleint niet alleen uw ecologische voetafdruk, maar u bespaart ook veel geld. Of laat de auto helemaal achter en fiets naar het werk. Maak er een gewoonte van om ook in het weekend te gaan wandelen en fietsen.

Meer: 8 manieren om een ​​gezond huis te creëren

Op jacht naar een nieuwe koelkast, wasmachine of droger? Neem de tijd om onderzoek te doen en op zoek te gaan naar energiezuinige apparaten, zoals Beko's EvoSmart-assortiment, die tot doel heeft energie te verminderen zonder in te boeten aan prestaties.

Verbeter uw gezondheid en welzijn op het werk of in uw thuiskantoor door ervoor te zorgen dat u een productievere dag heeft. Investeer hiervoor in een zit-sta bureau (Varidesk hebben een uitgebreid in hoogte verstelbaar bereik), waardoor je de vrijheid hebt om staand of zittend te werken wanneer je maar wilt.

Meer: Hoe creëer je een gezond en productief thuiskantoor?