Hoe de kleur, indeling en netheid van uw huis uw geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden

Gezien langere tijd die we thuis hebben doorgebracht in de afgelopen maanden valt het niet te ontkennen hoe belangrijk het is om van je huis een persoonlijk te maken oase. De staat van onze huizen kan immers rechtstreeks van invloed zijn op de staat van onze geest. Dr. Toby Israel, auteur van: Some Place Like Home: Ontwerppsychologie gebruiken om ideale plekken te creëren, gebruikte dit idee als het grondbeginsel voor het gebied van ontwerppsychologie, wat een punt bewijst waar we naar op zoek zijn Huis Mooi waarvan lang werd gedacht dat het waar was: onze visuele omgeving heeft een diepgaande invloed op onze geestelijke gezondheid.

Op een basisniveau, zegt Israël, hebben de principes van licht en kleur invloed op de stemming: "Lichte kleuren kunnen een ruimte opener doen aanvoelen, terwijl donkere kleuren ervoor kunnen zorgen dat mensen zich meer opgesloten voelen", legt ze uit. "Dus, voor degenen die nu in quarantaine zitten, lijkt het misschien logisch om lichtere kleuren te gebruiken om zich niet zo opgesloten te voelen. Een tv-kamer die donkerder is geverfd, kan echter 'gezelliger' lijken en ons dus verleiden om samen te knuffelen."

En hoewel bepaalde kleuren bepaalde ideeën impliceren (groen voor natuur, blauw voor rust), benadrukt Israël dat deze niet universeel zijn. "Voor sommigen kan een lichtblauwe slaapkamer een kalmerend effect hebben, maar voor anderen kan lichtblauw herinneringen oproepen aan een kinderkamer tijdens een ongelukkige fase van hun leven", legt ze uit. "Het belangrijkste is om je niet alleen bewust te worden van wat kijk goed qua ontwerp in een ruimte, maar wat maakt jou? gevoel Goed."

Zoals Jonathan Rachman aangeeft, kunnen deze associaties in verschillende vormen voorkomen: "Ik ben er sterk van overtuigd dat elke kleur, evenals tint en temperatuur (zoals in koel vs. warm) beïnvloedt ons zowel mentaal als ons humeur", zegt hij. "We zijn van jongs af aan geconditioneerd, of het nu cultureel en geografisch is, of andere fysiologische factoren die van invloed kunnen zijn op hoe we verschillende kleuren waarnemen."

Corey Damen Jenkins heeft het belang van verfkleur voor de geestelijke gezondheid uit de eerste hand gezien bij het ontwerpen voor zijn klanten. "Jaren geleden herinner ik me een nieuwe klant die bij me kwam en zei dat ze zich altijd depressief voelde als ze thuiskwam van haar werk", vertelt hij. Huis Mooi. "Toen ik haar huis voor de eerste keer bezocht, ontdekte ik dat alles grijs was: muren, meubels, vloerkleden, letterlijk alles. En het leven in de sombere wintermaanden van Michigan - waar de zon soms dagenlang niet schijnt - hielp de zaken niet voor haar gezin. Dus hebben we haar interieurs gegradueerd naar een levendig kleurenschema van zonnegeel, marineblauw en mandarijn. De resultaten waren onmiddellijk: zij (en haar man!) beweert dat haar vooruitzichten en humeur drastisch ten goede verbeterden. Het komt neer op? We zijn producten van onze omgeving en de krachtige impact van kleur en licht op de menselijke psyche mag nooit worden onderschat."

De reinheid (of het ontbreken daarvan) van onze huizen is een ander invloedrijk element dat ons mentaal kan beïnvloeden. Maar het is vermeldenswaard dat hoewel veel mensen de voorkeur geven aan opgeruimde kamers boven rommelige, iedereen anders reageert. Dr. Israël deelt dat onze organisatorisch voorkeuren hebben “veel te maken met het persoonlijkheidstype. 'J'-persoonlijkheidstypes vertonen volgens psycholoog Carl Gustav Jung een behoefte aan gesloten situaties. Anderen zijn blij dat de dingen meer open zijn ("P"-persoonlijkheidstypes) en goed functioneren onder die omstandigheden."

Jenkins geeft de voorkeur aan een schone lei, vooral omdat de inrichting van een ruimte het beste tot zijn recht komt als alles op de juiste plek staat. "Erica Layne zei ooit: 'Voor mij staat een rustig huis gelijk aan een rustig hart gelijk aan een rustig leven', en daar ben ik het helemaal mee eens", vertelt de ontwerper. Huis Mooi. "Rommel is visueel overweldigend. Met de aanval van de COVID-19-pandemie - vol met zijn kabbelende effecten op onze gezondheid, sociale levensstijl en economie - hebben we de laatste tijd allemaal veel te maken gehad. Als soort is er een limiet die mensen kunnen verdragen zonder te breken. Dus het laatste dat we moeten toevoegen aan een toch al stressvolle situatie is een rommelig, onverzorgd huis! Kalm en kalm blijven is essentieel om de kwaliteit van ons leven te verbeteren. Een ordelijke woning speelt daarbij een grote rol", zegt Jenkins.

Waar het op neerkomt: besteed veel aandacht aan de dingen die u het gelukkigst maken in uw huis, en de dingen die dat niet doen, en ontwerp dienovereenkomstig!

Volg Huis Mooi op Instagram.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.