11 eenvoudige tips voor het creëren van een rustig en vredig huis

Hoe voel je je als je je huis binnenloopt? Gelukkig? Kalm? Overweldigd door je 'to do'-lijstje? In de hectische wereld van vandaag is stress altijd aanwezig, maar je huis zou daar niet aan moeten bijdragen. "Je huis voedt en ondersteunt je of het put je energie uit en laat je uitgeput achter", zegt interieurontwerper, expert op het gebied van bewust leven en oprichter en CEO van Home and Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. "In de hectische wereld van vandaag is het belangrijker dan ooit om een ​​rustige en vredige ruimte te creëren waarin je kunt opladen."

In haar nieuwe boek Thuis in harmonie - Een geïnspireerd leven ontwerpen, vandaag uit Hay House, O'Leary gebruikt haar kennis van design, psychologie en groen leven om lezers te helpen hun giftige levensstijl kwijtraken en hun huis transformeren in een ontspannende ruimte en op hun beurt een gelukkiger leven leiden leven.

Hieronder deelt ze enkele van haar eenvoudige oplossingen voor het creëren van je eigen heiligdom:

1. Alle kamers zijn belangrijk: Zelfs degenen die over het hoofd worden gezien of onbeheerd zijn. Of het nu gaat om een ​​ruimte die je nog niet hebt ingericht of om de familiekamer, het voelt vaak gemakkelijker om de deur van deze kamers te sluiten en ze op een andere dag af te handelen. Helaas wegen ze op je onbewuste en zuigen ze je energie op - ze zijn in wezen een taak die ongedaan wordt gemaakt. Creëer harmonie in huis door elke ruimte in je huis geïnspireerd te maken.

2. Overwin rommel: Rommel veroorzaakt fysieke en onbewuste chaos. Het kan je niet alleen laten klauteren om de sleutels te vinden terwijl je de deur uit racet, maar het kan op je wegen, zelfs als je 20 mijl verderop aan je bureau zit. Zet een plan op zijn plaats. Of het nu klaar is om achter kastdeuren uit te barsten of het zijn die stapels papier op de eettafel, het is tijd om de taken aan te pakken en de spanning die het creëert te temmen.

3. Kleur: Kleur beïnvloedt je op emotioneel, psychologisch en fysiek niveau. Studies hebben aangetoond dat kleur de lichaamstemperatuur en eetlust kan veranderen. Het kan uw humeur of energieniveau beïnvloeden. Begin je bewust te worden van de invloed van verschillende kleuren op je voordat je bepaalt welke tint je muren moet schilderen.

4. Slechte Mojo verwijderen: De ervaringen die je in je leven hebt gehad, hangen aan de muren of zitten op de planken van je huis. Je hebt waarschijnlijk herinneringen aan je bank of de foto aan de muur. Als de associaties negatief zijn, kunnen deze herinneringen je leegzuigen. Wees je bewust van de items in je huis die worden geassocieerd met ongewenste gevoelens. Door deze "bad mojo" te verwijderen, ben je een stap dichter bij het creëren van een serene ruimte.

5. Positieve vibes: Als je eenmaal bewust bent geworden van de herinneringen waaruit je huis bestaat, let dan op die items die een glimlach op je gezicht toveren. Begin met het toevoegen van items van leuke excursies die je zullen herinneren aan goede tijden en opbeurende mensen. Deze items geven je een boost en voeden en inspireren je terwijl je door je huis en leven beweegt.

6. Heiligdom Slogan: Bepaal welke kwaliteiten, kenmerken en sfeer je wilt creëren en noem het - dit is je "Sanctuary Slogan". We hebben allemaal unieke behoeften die onze omgeving ons kan helpen vervullen; begin te bepalen hoe uw omgeving u kan ondersteunen. Plaats deze slogan op een plek die als dagelijkse herinnering zal dienen om u te helpen gefocust te blijven op uw ideale leven en thuis.

7. Zorg voor de natuur: Als mensen zijn we van nature ontworpen om de natuurlijke schoonheid om ons heen te waarderen. Dit geldt vooral in de natuur. Door natuurlijke elementen in je ruimte op te nemen, voed je de intrinsieke verlangens diep in je die een gevoel van innerlijke rust en vrede bevorderen. Breng een met hout gedraaide kom, fontein of eikels mee om een ​​ruimte van sereniteit aan te moedigen.

8. Plantvermogen: Planten zijn om vele redenen belangrijk bij het ontwerpen van een herstellend huis. Het is niet alleen een extra manier om de natuur in huis te halen, het helpt ook om de binnenlucht te zuiveren en opnieuw van zuurstof te voorzien. Door planten in uw ontwerp op te nemen, kunt u de schadelijke afgassen van veel producten elimineren, waardoor u een serene zucht van verlichting krijgt.

9. Welkom Windows: We leven in een giftige soep die disharmonie en ziekte kan veroorzaken. Helaas is de lucht in uw huis vele malen giftiger dan de lucht buiten. Zet elke dag je ramen open en vergeet niet diep in te ademen.

10. Technologie Zones: Door ruimtes toe te wijzen om in te spelen, uit te rusten en te werken, kun je onbewust gemakkelijk en gracieus van de ene activiteit naar de andere gaan. Ontwerp een indeling in uw huis met aangewezen gebieden voor verschillende activiteiten. Dit creëert een automatisch signaal naar je onderbewustzijn om je te informeren dat het tijd is voor een specifieke activiteit. Dit zal helpen om een ​​ruimte te bouwen die balans en harmonie ondersteunt.

11. Actie ondernemen: Het is gemakkelijk om overweldigd te raken door de taken van het dagelijks leven in de moderne wereld. Het toevoegen van items die in uw huis moeten worden voltooid, kan vermoeiend zijn. Neem even de tijd om na te denken over hoe u zou willen dat uw huis en leven eruit zouden zien en begin met elke dag kleine stappen te nemen om een ​​rustig en vredig huis te creëren. Onthoud dat kleine stappen je dichter bij je doel zullen brengen dan niets doen.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op veranda.com.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.