HGTV-ster Christina Anstead brengt wellnessboek uit
Elk item op deze pagina is met de hand geplukt door een redacteur van House Beautiful. We kunnen commissie verdienen op sommige van de artikelen die u wilt kopen.
- HGTV-ster Christina Anstead brengt in april 2020 een voedingsboek uit met haar vriendin, gecertificeerde voedingsdeskundige, Cara Clark.
- Wellness renovatie zal Anstead's gezondheidsreis, gezonde recepten, trainingstips en manieren om te ontstressen bevatten.
- De interieurontwerper deelde het nieuws voor het eerst in een aflevering van COTC.
Het is officieel: Christina Anstead is een gepubliceerde auteur. Nou bijna. De Flip of flop star deelde onlangs meer details over het aankomende wellnessboek dat ze samen schreef met haar vriend, gecertificeerde voedingsdeskundige, Cara Clark. Fans van HGTV'sChristina aan de kust kunnen uitkijken naar het grijpen van hun eigen exemplaar van DeWellness renovatie op 14 april.
De wellnessrenovatie
$15.99
"Ik volg de maaltijdplannen van @caraclarknutrition sinds 2013 en waardeer haar dat ze me echt heeft laten zien hoe gezond eten eruitziet,"
de 36-jarige schreef op Instagram. "Dit boek bevat al onze favoriete recepten, evenals trainingstips en strategieën om stress te verminderen en meer opmerkzaam te zijn."Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
Bekijk op Instagram
Anstead noemde haar opwindende project voor het eerst in een aflevering van COTC in juni, en fans waren enthousiast over het vooruitzicht om meer te leren over haar dieet en trainingsroutine. Het is moeilijk om niet op te merken dat de HGTV-ster er geweldig uitziet, vooral na de geboorte van schat Hudson, en dat allemaal terwijl ze de rest van haar bijhoudt samengesteld gezin.
Lang voordat ze aan dit project begonnen, Anstead en Clark ontmoetten elkaar voor het eerst online (zoals iedereen tegenwoordig doet) toen de interieurontwerper op zoek was naar een voedingsdeskundige. De twee werden al snel goede vrienden - ze filmden zelfs samen een prenatale yogavideo - en nu houden ze ervan om hangouts te organiseren voor al hun kinderen.
Compleet met foto's en duidelijke instructies, zal het boek 60 favoriete recepten van Anstead en Clark bevatten. Misschien wel een van Ansteads favoriete recepten, zwarte bonen brownies, zal in het boek komen. We zouden het ook niet erg vinden om Engelse bananenmuffins of misschien eiwitsmoothies te zien.
Het boek zal ook de gezondheidsreis van Anstead beschrijven, over haar diagnose van: auto immuunziekte, worstelen met onvruchtbaarheid en uitputting van het doorstaan van een scheiding terwijl ze twee jonge kinderen opvoeden. Volgens de uitgeverij beschrijving van het boek, de stress die Anstead te verduren kreeg door het allemaal te beheren, vooral in het publieke oog, beschadigde haar gespannen lichaam verder. Maar Clark hielp haar een manier te vinden om haar lichaam en geest te genezen.
Wil je als eerste lezen De wellnessrenovatie? Pre-order het hier.
Deze inhoud is geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.
Volg Huis Mooi op Instagram.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.
