Onderzoek toont aan dat lezen u kan helpen langer te leven
Elk item op deze pagina is met de hand geplukt door een redacteur van House Beautiful. We kunnen commissie verdienen op sommige van de artikelen die u wilt kopen.
Vandaag ontvingen we misschien wel het beste nieuws ooit: het lezen van boeken kan je zelfs helpen langer te leven, de New York Times rapporten.
Blijkt dat lezers gemiddeld bijna twee jaar langer leven dan degenen die helemaal niet lezen, volgens a nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Sociale Wetenschappen & Geneeskunde. Met behulp van gegevens van 3.635 mensen ouder dan 50 jaar die deelnamen, ontdekten onderzoekers dat degenen die tot drie en een half uur per week 17% minder kans hadden om te overlijden gedurende 12 jaar follow-up dan degenen die niet lazen op alle. Degenen die meer dan drie en een half uur per week lazen, hadden 23% minder kans om te overlijden.
Onderzoekers vonden ook een verband tussen het lezen van kranten en langer leven, maar de correlatie was niet zo sterk.
Als je nieuw leesmateriaal nodig hebt (uiteraard voor je gezondheid), hebben we hier eigenlijk een minibibliotheek waaruit je kunt kiezen:
- Het meest populaire boek in het jaar waarin je werd geboren
- De 30 beste nieuwe boeken voor de zomer van 2016
- 80 boeken die iedereen in zijn leven zou moeten lezen
- 5 boeken die je gelukkiger zullen maken, volgens bibliothecarissen
- 50 boeken die elke vrouw zou moeten lezen voordat ze 40 wordt
[u/t The New York Times
Van:Goede huishouding VS
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.
