5 redenen om een ​​grondige herfstschoonmaak te doen

We kennen allemaal wel een lenteschoonmaak in huis, maar heb je ooit een herfstschoonmaak gedaan? Experts zeggen het kan een essentiële manier zijn om een ​​gezondere winter te bereiken.

Met een daling van de temperatuur en de verwarming aan, kunnen stoffen in huis een toevluchtsoord zijn voor de ziektekiemen, bacteriën, schimmels en mijten die gedijen in onze warme winteromgevingen, en er zijn slechts een paar eenvoudige stappen nodig om de kans op een gezonde winter te vergroten en seizoensinsecten binnen de perken te houden baai.

Als het op de slaapkamer aankomt, zegt Sara Wadsworth uit Het fijne beddengoedbedrijf zegt: 'Dekbedden en kussens schoon houden is makkelijker dan de meeste mensen denken, zeker met producten die in een huishoudelijke wasmachine passen en op 60°C gewassen kunnen worden.

'Uit onderzoek blijkt natuurlijk ook dat slaap van goede kwaliteit ook een verdedigingslinie is in de strijd tegen wintervirussen, waardoor het immuunsysteem optimaal blijft werken. En mocht je toch ziek worden, dan is bedrust essentieel – maar vergeet niet om beddengoed, dekens en lakens schoon te maken als dat beter is!'

Volg deze essentiële stappen voor een effectieve herfstschoonmaak.

1. Fris denken

Het belangrijkste probleem dat in winterhuizen wordt genoemd als het gaat om het doorgeven van ziektekiemen, is het gebrek aan ventilatie en warme vochtige lucht (vanwege wassen en drogen binnenshuis). Dit is een ideale omgeving voor insecten en ziektekiemen om te gedijen. Leden van het huishouden brengen tijdens de wintermaanden ook vaker ziektekiemen in huis met hun handen of ingeademd in afgesloten ongeventileerde ruimten.

Probeer om dit tegen te gaan, ramen zoveel mogelijk open te zetten. Meer ventilatie kan helpen om muffe lucht op te frissen en de kans te verkleinen dat u in contact komt met de kleine druppeltjes slijm die in de lucht worden geniesd of gehoest als mensen ziek zijn.

En hoewel het verleidelijk is om het meeste uit de energie te halen die wordt gebruikt voor het verwarmen van het huis, kan het drogen van kleding op een radiator ongewenst vocht in de lucht veroorzaken. Een luchtontvochtiger gebruiken (De Pro Breeze 1500ml-ontvochtiger is een Amazon-bestseller) kan de vochtdeeltjes compenseren waarvan gedacht wordt dat ze de verspreiding van ziektekiemen in de lucht vergroten, maar het is de moeite waard om na te denken over alternatieve manieren om kleding te drogen.

Onthouden, centrale verwarming en gesloten ramen creëren ook droomomstandigheden voor huisstofmijt, bacteriën en schimmels. Huisstofmijten houden van warme omgevingen, maar kunnen niet tegen de kou. We kunnen echter mijten op afstand houden met een paar simpele maatregelen.

Deze inhoud is geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

2. Winter afvegen

Zorg ervoor dat alle oppervlakken goed worden schoongemaakt met een antibacteriële reinigingsvloeistof (om te voorkomen dat winterinsecten worden overgedragen via door bacteriën geteisterde handen)Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, pakket van drie, is een Amazon-bestseller), die verder gaat dan focussen op keuken- en badkameroppervlakken. Als een deur bijvoorbeeld regelmatig wordt gebruikt, zal deze waarschijnlijk allerlei ziektekiemen opnemen die gemakkelijk door lichaamscontact kunnen gaan. Dit is vooral belangrijk als er kinderen in de buurt zijn.

3. Vloeren, meubels en stoffen

Tapijten, banken, kussens en dekbedden/matrassen zijn een ander broeinest voor mijten en bacteriën, die allemaal regelmatig moeten worden schoongemaakt. Denk aan de voedselkruimels, morsen, dode huidcellen en zweet die zich tijdens het dagelijks leven in deze materialen ophopen.

Het begin van de herfst is een ideale tijd om tapijten professioneel te reinigen. Zorg ervoor dat stofzuigers (de VYTRONIX lichtgewicht 3-in-1 draadloze stofzuiger is een Amazon-bestseller) effectief werken – oudere apparaten laten mogelijk veel allergie-opwekkende deeltjes achter.

4. Laat de bedwantsen niet bijten

We hebben allemaal verschillende slaapgewoonten en lichaamstypes - of dat nu gedeeltelijk is aan het drinken van een kopje thee in bed (met mogelijk morsen) of overmatig nachtelijk zweten. Maar gemiddeld verdrijft iedereen 200 ml zweet en werpt elke nacht honderden dode huidcellen af ​​- en huisstofmijten kunnen met duizenden in ongewassen beddengoed leven.

Sommige van de beste wasbare dekbedden kunnen in een huishoudelijke wasmachine en net zo snel en gemakkelijk gedroogd als beddengoed, zodat het dezelfde dag weer op bed kan liggen.

Ben jij een allergie lijder? Koop bij gespecialiseerde anti-allergie-assortimenten. Het is algemeen aanvaard dat synthetische kussens en dekbedden niet-allergeen zijn, wat betekent dat ze vriendelijk zijn voor mensen met allergieën. En lees altijd de onderhoudsinstructies op dekbedden en kussens, want sommige producten moeten professioneel worden gereinigd en op specifieke manieren worden behandeld.

Net als dekbedden en kussens zijn matrassen een ander toevluchtsoord voor de machtige mijt! De aanbevolen frequentie om matrassen te stofzuigen is wekelijks om het risico op mijten te verminderen, maar zelfs dit tijdens een herfst- en voorjaarsschoonmaak is beter dan helemaal niet. Gebruik een bekledingsborstel en was de matrashoezen maandelijks op 60°C. Laat het ook luchten tussen het verschonen van het beddengoed.

5. Lege bakken

Voor degenen die de gevreesde winterlurgie hebben betrapt, is een andere toptip om ervoor te zorgen dat de bakken dagelijks worden geleegd, vooral als er tissues in zitten.

Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te krijgen.

INSCHRIJVEN

---

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.