13 planten om uw huis, gezondheid en welzijn te verbeteren

Van lavendel tot jasmijn, planten hebben natuurlijke eigenschappen om ons welzijn, onze gezondheid, ons geluk te stimuleren en onze huizen, te.

Of je nu op zoek bent naar een natuurlijke remedie tegen angst of een plant nodig hebt om insecten op afstand te houden, er is waarschijnlijk een plant die je kan helpen.

'Tegenwoordig hebben we de neiging om planten en bloemen in de buurt te hebben als decoratie of om te profiteren van hun heerlijke geur, maar dit onderzoek is een mooie herinnering aan de prachtige manieren waarop planten daadwerkelijk ten goede kunnen komen aan onze gezondheid en ons geluk', zegt Lucia Polla bij Serenata Bloemen. 'Misschien als we ons een beetje uitgeput voelen, is de tuin zou onze eerste aanloophaven moeten zijn.'

Munt en basilicum: geweldig om insecten op afstand te houden

Wilt u een natuurlijke remedie om insecten buiten uw huis te houden? Beide munt en basilicum kunnen wonderen verrichten dankzij hun doordringende geur. 'Van munt is bekend dat het veel insecten, waaronder muggen, afstoot vanwege de sterke geur - het kan zelfs muizen weghouden', legt het team van Serenata Flowers uit.

'Een ander geweldig insectenverdrijvend middel is Basilicum, dat je rond deuren en ramen kunt planten om te voorkomen dat insecten binnendringen.'

Toptip: plaats munt- en basilicumblaadjes rond toegangspunten in je huis, zoals bij deuren, ramen en kieren in de muur, om te voorkomen dat vervelende wezens binnenkomen.

De slangenplant en lavendel: geweldig voor angst

Van planten is bekend dat ze de luchtkwaliteit verbeteren en onze stemming stimuleren, maar ze kunnen ook helpen om angstgevoelens te verminderen.

niet zeker welke planten in handen te krijgen? 'Lavendel staat bekend om zijn stressverlichtende eigenschappen - het vertraagt ​​de hartslag en verlaagt de bloeddruk om stress sterk te verminderen. Daarom is de geur vaak te vinden in lotions en sprays. De slangenplant wordt ook verondersteld angst te verminderen, ademhalingsproblemen te verbeteren en de symptomen van hoofdpijn te genezen.'

Aloë vera en jasmijnbloem: geweldig voor een betere nachtrust

Als je moeite hebt om een ​​goede nachtrust te krijgen slaap, een van de natuurlijke manieren om je te helpen soepel af te glijden, is door een pot aloë vera plant of jasmijnbloem naast je bed te plaatsen. Aloë vera produceert 's nachts zuurstof om slapeloosheid te bestrijden en de algehele slaapkwaliteit te verbeteren, terwijl jasmijnbloem heeft een zachte geur die het lichaam kan kalmeren.

Bamboepalm en gouden pothos: geweldig voor productiviteit

Volgens een vorige studie, kan het hebben van planten op een bureau onze productiviteit overdag verhogen. Op zoek om de ruimte op te fleuren waar je bent Thuiswerken? Zet wat planten naast je laptop, tafel of op de vensterbank.

Serenata Flowers legt uit: 'Bamboe palm staat bekend om zijn vermogen om luchtvervuiling binnenshuis te bestrijden, helder denken en gemakkelijk ademen te bevorderen. Een andere top kantoorplant is gouden pothos die luchttoxines verwijdert en onaangename geuren absorbeert.'

Rubberplant en vredeslelies: goed voor het reinigen van de lucht

Deze zeer geliefde kamerplanten staan ​​bekend om hun luchtzuiverende eigenschappen. Het zorgvuldig plaatsen van de juiste luchtzuiverende planten in je huis kan helpen om je binnenlucht te zuiveren en uiteindelijk je ruimte gezonder te maken.

'Rubberplanten zijn geweldig voor het verwijderen van schadelijke gifstoffen, met name formaldehyde, en deze planten worden na verloop van tijd efficiënter in het reinigen van de lucht. Vrede lelies worden ook verondersteld om de luchtkwaliteit met maar liefst 60 procent te verbeteren en trouw aan hun naam, brengen ze een gevoel van rust en ontspanning met zich mee.'

Salie: geweldig voor haar

Evenals het zijn keuken koken nietje, verstandig kan ook de haarkleur corrigeren bij gebruik als pasta of zalf. Dit veel voorkomende kruid helpt bij het herstellen van een heldere kleur, wat goed nieuws is als je moeite hebt om een ​​kappersafspraak te boeken.

Muntplanten: geweldig voor maagklachten

Verschillende soorten muntplant - inclusief Catnip en Korean Mint - kunnen helpen om griepsymptomen te bestrijden en maagklachten te verlichten. Voeg gehakte muntblaadjes toe aan je kookkunsten of gebruik ze om je eigen heerlijke, volledig natuurlijke thee-remedie te maken. Voeg gewoon een klodder honing toe en geniet.

Rode klaver: geweldig om infecties te bestrijden

'Kruidenremedies worden al eeuwenlang gebruikt om infecties te bestrijden en doorstaan ​​nog steeds de tand des tijds. Voordat apotheken gemakkelijk beschikbaar waren, rode klaver werd gebruikt in thee en zalven om hoest, verkoudheid en huidirritaties te behandelen. Ondertussen gebruikten indianen eeuwenlang navajo-thee als een snelle verlichting van urineweginfecties en voor een algemene gezondheidskick', legt Serenata Flowers uit.

Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te krijgen.

INSCHRIJVEN

---

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.