8 slaaphoudingen en wat ze zeggen over je persoonlijkheid

Wat doet jouw slapen positie over jou zeggen? neew onderzoek heeft zojuist ontdekt wat je slaapgewoonten onthullen over je persoonlijkheid. Van foetusnaar zeesterren, ontdek de jouwe...

Onze slaaphoudingen gaan verder dan alleen op onze rug, voorkant en zijkanten liggen. Sommige mensen slapen het beste op hun zij, terwijl anderen er de voorkeur aan geven om zich over het hele lichaam uit te strekken bed.

Onderzoek uitgevoerd door de Britse handdoekfabrikant, Christy Engeland, nam een ​​diepe duik in enkele van de meest populaire slaaphoudingen en wat ze allemaal betekenen. De manier waarop we 's nachts slapen, kan veel onthullen over onze persoonlijkheidskenmerken, dus bekijk de verschillende posities hieronder.

A. Skydiver

De skydiver-positie is wanneer je op je buik slaapt met je hoofd opzij en je armen om het kussen geslagen. Zoals de naam al doet vermoeden, heeft een skydiver een speels karakter en is hij niet bang voor avontuur.

Helena Mead van Christy England legt uit: 'Ze zijn meestal to-the-point, maar dit kan soms onbezonnen overkomen. Ze nemen vaak risico's en lijken vrijgevochten, maar skydiver-slapers kunnen angstig zijn en hunkeren naar controle over een situatie.'

B. Sterrenkijker

De positie van de sterrenkijker is vergelijkbaar met hoe je naar buiten zou staren: je hebt je armen achter je hoofd of rust erop terwijl je op je rug ligt. Het is vaak een populaire positie bij mensen die snelle powernaps doen.

Wat betreft persoonlijkheid? 'Dit soort slapers zijn positiever en behulpzamer. Ze hebben een gemakkelijke, positieve kijk, net als zijslapers. Ze zullen er alles aan doen om vrienden en familie te helpen en zijn buitengewoon loyaal aan degenen die ze dierbaar zijn', zegt Helena.

C. Zeester

De zeesterpositie is uitgestrekt over het bed, net als het zeedier zelf. Je hebt niet echt een vaste houding, maar je zit meestal op je rug en strekt je armen en benen wijd uit.

'Deze slapers staan ​​te popelen om vrienden te steunen. Ze zijn extravert en positief, maar willen niet in het middelpunt van de belangstelling staan. Ze zijn zorgelozer en hebben de neiging om met de stroom mee te gaan. Het zijn geweldige mensen om in de buurt te zijn, mensen behagen en natuurlijke leiders', legt Helena uit.

NS. Kussen-huggers

Val je in slaap met je armen om je kussen geslagen? Dan zit je graag gezellig. Naast het geven van persoonlijke relaties zoals sterrenkijkers, ben je meer gezinsgericht dan anderen.

Helena vult aan: 'Persoonlijke banden in hun leven zijn voor hen vaak het belangrijkste. Ze zijn erg loyaal aan hun significante anderen, vrienden en familie.'

e. Foetus positie

De foetushouding wordt ook wel de babyhouding genoemd en uit onderzoek blijkt dat dit de meest voorkomende slaaphouding is. Eerder onderzoek uitgevoerd door Op gezondheid ontdekte dat gemiddeld 41 procent van de mensen in de foetushouding slaapt. Dit is waar je op je zij slaapt met je benen eronder gekruld - als een spiegel van een baby in de baarmoeder.

'Deze functie heeft een paar verschillende eigenschappen', zegt Helena. 'Ze houden van het gevoel van veiligheid dat de positie biedt als ze in slaap vallen. Over het algemeen zijn het gevoeligere mensen. Hoewel ze gevoeliger zijn, kunnen ze vaak een hardere buitenkant vertonen. Ze kunnen verlegen overkomen, maar ze zijn persoonlijker dan anderen.'

F. buikslapers

Hoewel buikslapers gedurfde persoonlijkheden hebben en vaak socialer zijn dan anderen, zijn ze van binnen niet zo zelfverzekerd.

Helena: 'Maagslapers kunnen niet goed tegen kritiek en problemen rollen niet zo makkelijk van hun rug als bij anderen. Ze kunnen niet goed met stressvolle situaties om, omdat ze meestal geen dikke huid hebben.'

G. de knuffelaar

Net als bij de foetushouding, houdt de knuffelaar in dat hij slaapt terwijl hij een kussen vasthoudt. Als jij dit bent, vind je rust en ontspanning door je stevig vast te houden aan een kussen.

'Dit is een teken van een aanhankelijke knuffelaar. Deze mensen voelen zich graag veilig, warm en beschermd, maar ze kunnen ook sterk zijn', zegt Helena. 'Deze mensen waarderen sterke en langdurige vriendschappen, staan ​​dicht bij hun familie en koesteren hun partners. Deze positie wordt ook geassocieerd met verstrooidheid. Ze houden van dagdromen, bedenken nieuwe mogelijkheden en zijn goede probleemoplossers.'

H. de Yearner

De hunkerslaaphouding is waar je slaapt met je armen en benen gestrekt.

'Ze zijn minder goedgelovig, maar ze hebben de neiging er lang over te doen om een ​​besluit te nemen. Als ze eenmaal hun denkwijze hebben, kun je die niet meer veranderen. Ze kunnen ook cynischer zijn', zegt Helena.

Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te krijgen.

INSCHRIJVEN

Even wat positiviteit nodig of niet in de gelegenheid om naar de winkels te komen? Abonneer u vandaag nog op het tijdschrift House Beautiful en ontvang 6 nummers voor slechts £ 15, elke maand rechtstreeks bij u thuisbezorgd.

---

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.