VK Coronavirus: hoe u thuis kunt werken als u geen thuiskantoor heeft?

'We hebben mensen nodig die thuis gaan werken waar ze kunnen', verklaarde premier Boris Johnsons de pandemie van het Coronavirus (COVID-19) blijft zich door het VK verspreiden.

Als gevolg hiervan implementeren bedrijven agile en werken op afstand beleid voor hun werknemers, en voor velen van ons lijkt het erop: werken vanuit huis zal naar verwachting binnen afzienbare tijd onze norm worden.

Hoewel het oké is voor korte periodes, is in bed liggen of urenlang op de bank zitten met je laptop niet de beste werkplek. We begrijpen echter dat het creëren van een productieve werkruimte moeilijk kan zijn wanneer:

a) je hebt geen speciaal thuiskantoor

b) de ruimte is al schaars.

Het is zeker een luxe om een ​​kantoor aan huis te hebben, en als je dat niet hebt, zijn we hier om je te helpen ruimte te vinden als je er echt geen hebt. Het kan betekenen dat je creatief moet worden door een bestaand gedeelte van een kamer in zones onderverdelen om het een dubbele functie te geven

en door flexibele werkplekken in keukens, woonkamers en zelfs gangen op te nemen. Bijvoorbeeld onderzoek van het platform voor woningrenovatie en ontwerp Houzz ontdekte dat bijna een kwart van de wereldwijde gemeenschap (24 procent) aan de eet- of keukentafel werkt.

Uitdagingen waarmee u te maken krijgt, of het nu gaat om een ​​gedeelde accommodatie of een gezinswoning

Wanneer u onverwachts thuis werkt, zijn de grootste uitdagingen waarmee u te maken krijgt als u heb geen thuiskantoor omvat het vinden van een privé of rustige locatie weg van drukke woonruimtes, het creëren van een comfortabele werkruimte en het beveiligen van een computer met een sterke wifi-verbinding.

Als je op jezelf woont, hoef je je geen zorgen te maken over het creëren van grenzen, maar als je samenwoont met andere leden, is dit iets waar je rekening mee moet houden. We begrijpen dat dit in deze ongelukkige omstandigheden nog moeilijker is. Werk je vanuit huis in een huishouden waar iemand is? zelf-isolerend? Dit heeft veel implicaties en het maakt het natuurlijk extreem moeilijk. Iedereen die thuis isoleert, wordt geadviseerd om minimaal 2 meter (ongeveer 3 stappen) van andere leden te blijven. Lees een overzicht van de richtlijnen voor zelfisolatie van Public Health England (PHE) hier.

Denk ook goed na over hoe je je werkplek wilt inrichten. 'Sommige mensen op Houzz houden van een kantoor waar alles in de open lucht wordt uitgestald. Voor anderen zijn drukke oppervlakken te storend. Denk eerlijk na over hoe u het beste werkt en neem de tijd om uw ruimte zo in te richten dat u gefocust blijft', zegt Victoria Harrison, hoofdredacteur van Houzz UK.

---

• Deze afdrukbare ansichtkaart is een briljante manier om mensen in zelfisolatie te helpen

• Coronaviruspandemie: hier zijn 5 manieren waarop u anderen kunt helpen

• 10 regels die u moet volgen als u thuis in zelfisolatie moet

---

Gedeelde accommodatie/drukke gezinswoning

Als je geen thuiskantoor hebt, kun je hier ruimte maken

• Jouw eettafel of keuken ontbijtbar wordt waarschijnlijk een meer reguliere werkplek. Zorg ervoor dat u aan het einde van uw werkdag uw laptop inpakt en de eettafel dekt zoals u normaal zou eten. Dit heeft ook nog een pluspunt: als er meerdere leden thuiswerken, kan het best leuk zijn om een ​​gemeenschappelijke werkruimte te creëren, mits je er niet teveel van afleidt. Zorg er gewoon voor dat alle draden en kabels buiten gevaar zijn om ongelukken te voorkomen.

• Nu hebben velen van ons een smalle gangen, maar (en dit is heel erg afhankelijk van de indeling van je woning), heb je een hal met een vide onder de trap, dan is dit een ideale plek om een ​​klein kantoortje te creëren.

• Heb je een logeerkamer of een bergruimte vol opbergruimte? Het is tijd om deze kamer om te bouwen tot je nieuwe werkruimte.

• Als je het geluk hebt om een serre of tuinkamer, dan zou dit zeker onze go-to-spot zijn. In een tijd van zelfisolatie zou het uitzicht naar buiten op dit moment zeer worden gewaardeerd.

• Onderschat het gebruik van uw. niet garage ook als tijdelijke werkplek, vooral als er geen auto in staat of als het niet in de buurt komt van zijn volledige potentieel. Het enige wat je nodig hebt is een bureau en stoel, en een elektriciteitsaansluiting. Hetzelfde geldt voor je schuur, als deze in goede staat is en niet veel hoeft te worden opgeruimd, kan het je tijdelijke nieuwe studieplek worden.

TIP: Vind je het leuk om te brainstormen? Als Post-it-notities uw favoriete vorm van notities zijn, richt dan een hoekcommandocentrum in uw huis in. Deze kunnen heel weinig ruimte innemen als ze goed doordacht zijn. Je hebt alleen een prikbord nodig (we houden hiervan geometrisch gevormd doe-het-zelf kurkbord van Amazon, £ 14,99 ").

Een snelle oplossing voor kleine ruimtes: een leunend/ladderbureau

Als je door een studiegebied probeert te navigeren in een kleine, compacte ruimte, is opvouwen de beste investering die je kunt doen meubels, en dan hebben we het over lichtgewicht stoelen of klaptafels die je elk kunt neerzetten en opbergen dag. Deze veelzijdige compact bureau van Wayfair (£ 53,99) kan worden opgevouwen om ruimte te besparen en kan gemakkelijk worden verplaatst.

Of heeft u een verwaarloosd hoekje of gedeelte van uw? woonkamer of slaapkamer dat past op een slank, vrijstaand bureau? Een handig leunend bureau kan je helpen als je weinig ruimte hebt, maar een speciale plek nodig hebt om te werken of te studeren.

Permanent aan de muur bevestigd, dit MADE Essentials Mino Leunend Bureau heeft eigentijdse kleuren met een ingetogen Scandinavische stijl. Vergelijkbare alternatieven vindt u bij Marks & Spencer (Jones grijze ladder bureauopslag, £ 199) en Habitat (Drew Ladder-bureau, £ 150).

Ergonomie

Welke ruimte u ook vindt, houd rekening met ergonomische behoeften.

Uw werkstation bevat doorgaans een laptop en/of scherm, toetsenbord en andere accessoires, zoals de muis, en natuurlijk een bureau en stoel.

Om ervoor te zorgen dat u productiever blijft werken en herhaalde blessures te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat er voldoende ruimte onder uw tafel is voor poten en dat de tafel de juiste hoogte heeft voor de taken. Denk ook aan verlichting, want er mag geen verblinding of storende reflecties zijn.

'De optimale positie voor uw computerscherm is vier of vijf centimeter onder uw ooghoogte', zegt optometrist Nadeem Rob van de oog vestiging in Kensington en Chelsea. 'Stel uw scherm zo af dat het goed gepositioneerd is en u zich op uw gemak voelt. Te ver weg en je kunt je ogen dichtknijpen om je te concentreren en vermoeide ogen veroorzaken, wat kan leiden tot hoofdpijn en vermoeidheid.'

De Houding mensen adviseer ook: 'Zorg ervoor dat de bovenkant van uw scherm in lijn is met uw wenkbrauw, zodat u uw nek niet kunt laten vallen of onderuitgezakt naar het scherm kunt kijken. Dan hoef je alleen nog maar je armen voor je uit te steken. Je scherm moet op een armlengte afstand zijn en je vingers kunnen het scherm aanraken.'

En doen investeer in een goede stoel voor comfort en ondersteuning. Shop een reeks stijlvolle en praktische thuis bureaustoelen hier. Als je de neiging hebt om lang te zitten, investeer dan in een goede ergonomische stoel om je houding de hele werkdag te ondersteunen.

---

Ga voor eventuele zorgen en het laatste advies naar de Wereld Gezondheid Organisatie. Als u zich in het VK bevindt, is de Nationale gezondheidsdienst kan ook nuttige informatie en ondersteuning bieden, terwijl gebruikers in de VS contact kunnen opnemen met de Centrum voor ziektebestrijding en -preventie.

Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te krijgen.

INSCHRIJVEN

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.