Feng Shui Slaapkamer Tips: Do's en Don'ts

De oude Chinese kunst van Feng Shui draait om het bereiken van balans en het creëren van een gezonde omgeving. Geadopteerd door de westerse wereld in de 20e eeuw, geniet het van een opleving terwijl we zoeken naar manieren om onze huizen tijdens de pandemie aan onze behoeften te laten voldoen. Nergens is dit belangrijker dan in de slaapkamer, waar we het ultieme toevluchtsoord zoeken in een veeleisende wereld.

'Het is zo belangrijk om een ​​heilige en veilige ruimte te creëren om opnieuw contact met onszelf te maken en onze energie weer op te bouwen', zegt Feng Shui-expert Priya Shero, die bedspecialisten adviseert Bed SOS.

In eenvoudige bewoordingen richt Feng Shui zich op ruimtelijke ordening en de stroom van chi/qi (energie). 'Het gaat om het opbouwen van een diepere relatie met onze omgeving om volledig aanwezig te zijn in onze ruimte', zegt Rosie Axford, mede-oprichter van interieurbedrijf Wicklewood. 'Dit is nu heel logisch.'

De filosofie

Er zijn veel Feng Shui-scholen, van eenvoudig interieuradvies tot complexe full-house assessments waar alles van de leeftijd van het gebouw tot de verjaardagen van de bewoners wordt meegenomen overweging. 'Heel simpel gezegd gaat het om het maximaliseren van je potentieel door de energie van je ruimte in evenwicht te brengen', zegt Priya. 'De slaapkamer is een ruimte waar we ongeveer een derde van ons leven in doorbrengen. Het is dus essentieel om de energie in deze ruimte in balans te hebben, zodat we onze eigen energie kunnen opladen.'

Voordat je start

In Feng Shui is de slaapkamer een 'yin' of stille ruimte. Het primaire doel is om onze energie op te laden terwijl we slapen. Het bed is de sleutel. Deze moet met het hoofd tegen de muur worden geplaatst met ruimte aan beide zijden en de voet zodat de energie vrij kan stromen. 'Hoofdeinden moeten zachtere randen hebben, zonder scherpe randen aan de bedbodem. Indien mogelijk moet het van stof zijn gemaakt, omdat dit een zachter, uitnodigender en ontspannender gevoel geeft', zegt interieurontwerper van BIID (British Institute of Interior Design). Amalia Boier.

Amalia zou altijd vermijden om een ​​bed onder het raam of op dezelfde muur als de toegangsdeur te plaatsen, omdat dit onbewust gevoelens van onveiligheid kan creëren en u een bedreigd of onveilig gevoel kan geven.

Symmetrie is ook essentieel. 'Kies voor twee naast tafels, twee lampen, twee kussens, ook als je geen maatschap hebt', zegt Rosie.

Neem voor een optimale balans aspecten van alle vijf elementen - hout, metaal, vuur, lucht, water en aarde in de slaapkamer op. Hout symboliseert groei en vitaliteit. Meubilair voegt dit element toe, maar het wordt ook geassocieerd met rechthoekige, zuilvormige vormen. Metaal, dat kennis ondersteunt, kan worden verwerkt door middel van fotolijsten, witte, grijze en metalen vormen en bolvormige objecten.

De aarde symboliseert stabiliteit en balans. Breng dit naar binnen door middel van rotsen, kristallen en landschapskunst, plus platte of vierkante vormen met zachte randen, zoals een vloerkleed in aardetinten van bruin of oranje. Water, dat wijsheid en sereniteit vertegenwoordigt, kan worden weerspiegeld in zorgvuldig geplaatste spiegels en gewelfde vormen. Vuur, het passie-element, betekent ook energie; breng kaarsen en driehoekige vormen aan om dit te creëren.

Pas Feng Shui aan uw behoeften aan

• Stimuleer intimiteit en goede communicatie in de slaapkamer van een stel

Het plaatsen van twee nachtkastjes aan weerszijden van het bed biedt steun en balans voor een stel, zegt Priya: 'Een zacht geurende kaars op elke tafel zal romantiek aanmoedigen. Laat ook aan beide kanten van het bed ruimte over zodat jullie elk rond kunnen lopen, dit helpt om ruimte te creëren in de relatie om te groeien.'

Plaats indien mogelijk een romantische foto of kunstwerk op de zuidwestelijke muur van de slaapkamer, maar hang zeker ergens een favoriete snap in de kamer. Een vleugje rood brengt passie – kunstwerken of een object zoals een vaas is hier goed voor. Maar verplaats familiefoto's en houd deze ruimte alleen voor jullie twee, zegt Rosie. Houd geen enkel aandenken aan eerdere relaties. Ze raadt aan een kleine kom rijst op een plank te plaatsen om eventuele aanhoudende negatieve energie te verwijderen.

Nick Sunderland van NS Interieurs, een lid van het British Institute of Interior Design (BIID) dat feng shui in zijn praktijk gebruikt, plaatst graag een paar objecten – zoals twee mandarijneenden of dwergpapegaaien, dieren die voor het leven paren – in de uiterst rechtse achterhoek van een slaapkamer. Deze objecten staan ​​voor een succesvolle samenwerking.

Hij verwijdert of bedekt grote spiegels echter, vooral als de inzittenden zichzelf in bed kunnen zien. Men denkt dat dit energie uit de relatie afvoert.

• Focus op opvoeding en zelfzorg

Als je alleen slaapt, zet het bed dan in een zogenaamde 'ondersteunende' positie, idealiter bijna diagonaal tegenover de slaapkamerdeur, zegt Priya: 'Plaats twee nachtkastjes om voor balans te zorgen, plaats dan een orchideeënplant op het nachtkastje in de schuine hoek naar de deur. Dit is een pulspunt ter ondersteuning van de gezondheid. Plaats een rozenkwarts kristal op elke tafel voor zelfzorg. Decor in aardetinten en schemerige roze tinten zijn goed voor het voeden van energie als je alleen slaapt.'

Rosie stelt ook voor om foto's of kunstwerken met alleenstaande mensen of objecten te vermijden - hang in plaats daarvan gewoon een paar coördinerende prints op.

• Bereik balans in een slaapkamer die ook als thuiskantoor wordt gebruikt

Te vaak eindigen onze slaapkamers als multifunctionele ruimtes zonder een gevoel van herstellende rust. Werken in je slaapkamer is vanuit Feng Shui-perspectief niet aan te raden, maar als je geen keus hebt, zorg dan dat je een kast hebt die je op slot kunt doen al je werk weg in na je werkuren, zegt Priya: 'Als je een bureau in je slaapkamer hebt, kun je een scherm plaatsen om de twee gebieden.'

Kies voor neutrale, natuurlijke tinten, deze bevorderen de ontspanning. Verwijder ook ruim voor het slapengaan elektronica en apparaten met blauw licht zoals televisies, laptops, tablets en mobiele telefoons uit de slaapkamer. 'En probeer te voorkomen dat boeken zich opstapelen die je geest actief kunnen houden en het moeilijk maken om uit te schakelen.' voegt Rosie toe. 'Zorg ervoor dat de enige boeken in uw kamer degene zijn die u aan het lezen bent.'

• Bevorder een goede nachtrust voor een persoon die problemen heeft met slapeloosheid en slaappatronen

Nogmaals, verwijder alle elektronica en maak de ruimte onder je bed vrij. Priya zegt dat het opbergen van spullen onder je bed een grote no-no is: 'Je eigen energie moet er doorheen stromen terwijl je slaapt, wat niet kan gebeuren met veel items die eronder zijn opgeborgen.'

Investeer in jaloezieën in plaats van zware gordijnen, adviseert Wayfair's huisstijladviseur, Nadia McCowan Hill, omdat je ze gemakkelijk kunt aanpassen, waardoor een zen-volle sfeer in seconden. En dek de ramen vooral 's nachts af, zegt Amalia: 'Dit voorkomt dat er tijdens de slaapuren slechte chi (energie) de kamer binnenkomt.'

• Beste kleuren en texturen

Voor een rustgevende slaapkamer die ontspanning en herkalibratie bevordert, decoreer je in rustgevende tinten lila en grijs, zegt Nadia. 'Mollig voor tactiele – idealiter organische – stoffen en het introduceren van slaapbevorderende geuren zoals lavendel om een ​​gezond slaappatroon te bevorderen.'

Simon Tcherniak, senior ontwerper bij Neville Johnson, zegt dat hij een verschuiving ziet weg van puur wit in slaapkamers, omdat we meer een verzorgende sfeer zoeken: 'Gedempt, bijna pastel, tinten voegen een gevoel van volwassenheid en rust toe aan een ruimte en zijn een geweldig alternatief voor crème, taupe en grijs.'

Feng Shui-slaapkamer: wat te vermijden?

• Puur wit overal, het is te ernstig.

• Heldere gewaagde tinten zoals rood of neon; Priya zegt dat deze energie kunnen overactiveren en onrust kunnen veroorzaken.

• Een overvloed aan planten; hun energie wordt als te sterk en groeigericht beschouwd voor de slaapkamerruimte en het kan rotzooien met ontspanning, zegt Amalia.

• Zware gietijzeren of metalen hoofdborden omdat ze de energiestroom uit balans brengen.

• Scherpe hoeken – ze zijn bedreigend, zegt Rosie.

• Alles wat te groot of dreigend is, zoals een grote kledingkast. Zijn aanwezigheid kan beklemmend en dominant aanvoelen.

---

Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te krijgen.

INSCHRIJVEN

Even wat positiviteit nodig of niet in de gelegenheid om naar de winkels te komen? Abonneer u vandaag nog op House Beautiful magazine en ontvang elk nummer rechtstreeks aan uw deur.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.