8 strategieën om de luchtkwaliteit van uw huis te verbeteren

Meer bewustzijn over de invloed van huizen op onze algehele gezondheid (en de kwaliteit van de lucht die we daarbij inademen) Zoom yogalessen) is dit jaar verhoogd, waardoor veel mensen zich afvragen hoe ze de luchtkwaliteit kunnen verbeteren bij huis.

Hoewel de kwaliteit van de buitenlucht exponentieel kan verschillen, afhankelijk van waar je woont, is er, als het gaat om de kwaliteit van de binnenlucht, zijn tal van stappen - of dat nu zo klein is als een regel zonder schoenen binnenshuis, of zo groot als investeren in een nieuw HVAC-systeem, zoals van Trane-die u kunt nemen om de dagelijkse gezondheid en het comfort van de ademhaling te verbeteren op basis van uw behoeften.

Hieronder vindt u tips die u vandaag kunt toepassen, of die u later kunt overwegen voor grotere veranderingen.

---

Onderhoud op korte termijn

Geen schoenen binnenshuis

De eenvoudigste weg naar een betere binnenluchtkwaliteit? Gooi de buitenschoenen weg bij de ingang. Caroline Blazovsky van adviesbureau voor thuiszorg

Mijn gezonde thuis, zegt dat het een van de belangrijkste manieren is om te helpen bepalen wat er in en uit je huis komt. (Ze zou moeten weten: ze heeft meer dan 30.000 huizen onderzocht om gezondheidsproblemen thuis te helpen identificeren.)

"Zorg ervoor dat je buitenschoenen en binnenschoenen hebt om te voorkomen dat verontreinigingen worden opgespoord", adviseert ze.

Beheer huidschilfers van huisdieren regelmatig

Hoeveel u ook van uw hond of kat houdt, hun huidschilfers van huisdieren (onder andere) verslechteren de luchtkwaliteit in uw huis ernstig, en het zijn kleine harige voertuigen om buitenverontreinigende stoffen naar binnen te brengen.

Overweeg om te kopen laarzen voor honden om te dragen tijdens uitstapjes in de buitenlucht en, als je het kunt zwaaien, zal het één keer per week wassen van je huisdieren helpen om huidschilfers tot een minimum te beperken. Als allergieën voortdurend oplaaien - maar je kunt jezelf er gewoon niet toe brengen om afstand te doen van Fido - overweeg dan om een ​​​​ hele huis luchtreiniger (daarover hieronder meer).

Voeg een draagbare luchtbevochtiger (of ontvochtiger) toe

Tijdens de winter, wanneer drogere lucht ervoor zorgt dat loopneuzen en krassende keel vaker voorkomen, veroorzaakt draagbare tafel- of vloerbevochtiger in de mix kan helpen om de luchtvochtigheid van een kamer terug te brengen in een gezonde zone—geschat op ongeveer 35 tot 50 procent luchtvochtigheid, afhankelijk van het weer. Kies een model dat voldoende vermogen heeft voor de grootte van de kamer en overweeg een versie aan te schaffen met een ingebouwde hygrometer, die de luchtvochtigheid in de kamer meet en ervoor zorgt dat deze binnen een ideaal bereik.

(Als meerdere kamers van het huis bevochtigd moeten worden, investeer dan in een luchtbevochtiger voor het hele huis die via het verwarmings- en koelsysteem werkt, kan het verschil maken tussen constant koud weer snuiven en comfort.)

Aan de andere kant, als je op zoek bent naar vocht uit van de lucht, kunt u ervoor kiezen om een ​​luchtontvochtiger in de kelder of andere vochtgevoelige gebieden te plaatsen, wat de groei van schimmels en huisstofmijt ontmoedigt.

Integreer schoonmaakapparatuur en producten die allergenen bestrijden

Door uw schoonmaakroutines op eenvoudige manieren te veranderen, kunt u ook grote stappen maken om dit te bereiken betere luchtkwaliteit binnenshuis, bijvoorbeeld door te kiezen voor een HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air) vacuüm. Als je dat niet doet, kan stofzuigen extra allergenen in de lucht schoppen, dus zorg ervoor dat je op zoek bent naar de verzegeling van de Astma en Allergie Stichting van Amerika.

"HEPA-filtratie kan uw cardiovasculaire functie en hartgezondheid enorm verbeteren", zegt Blazovsky, die ook opmerkt dat a stand-alone HEPA luchtreiniger kan worden gekocht om samen met stofzuigen te werken.

Zorg ervoor dat u hypoallergene schoonmaakproducten (hoge niveaus van agressieve chemische geuren kunnen voor veel mensen triggerend zijn) dus je doet niet meer kwaad dan goed in je pogingen om je huis netjes en diep ademvriendelijk te houden.

Vervang uw luchtfilters vaker

Bij het bezit van een huis draait alles om onderhoud, en als u een HVAC-systeem heeft, verandert u uw filters speelt regelmatig een grote rol in de gezondheid van uw huis. "Je moet een regelmatig schema hebben om je HVAC-filter te vervangen", zegt Blazovsky.

Hoewel de industriestandaard is dat je luchtfilters elke 60 tot 90 dagen moet vervangen, is 30 dagen een zekerder keuze als je allergisch bent of een huisdier hebt.

---

Langetermijninvesteringen

Ruil je zachte oppervlakken in

Tapijt, grote karpetten, gordijnen en superzachte oude banken kunnen een bron van comfort zijn, maar kunnen ook toevluchtsoorden worden voor stof en puin. Als u klaar bent om grote structurele veranderingen aan te brengen in de naam van de luchtkwaliteit binnenshuis, kunt u tapijt inruilen voor een harder oppervlak zoals bewerkt hout of vinyl, gordijnen verwisselen voor gemakkelijk af te vegen, oprolbare tinten en kiezen voor leer in plaats van bekleding op banken kan een grote bijdrage leveren aan een betere luchtkwaliteit (en een verminderd aantal diepe reinigingssessies).

Voeg een luchtreiniger voor het hele huis toe

Als u op zoek bent naar een oplossing voor het hele huis, is het installeren van een luchtreiniger voor het hele huis in uw HVAC-systeem een ​​van de beste manieren om een ​​onberispelijke luchtkwaliteit te garanderen.

Een zuiveringssysteem voor het hele huis reinigt de lucht terwijl deze door de HVAC van uw huis wordt gefilterd, in tegenstelling tot draagbare huisreinigers die van kamer naar kamer worden verplaatst. Dit soort opstelling op professioneel niveau, zoals Trane's CleanEffects luchtreiniger-kan helpen om zelfs de kleinste deeltjes in de lucht (zelfs kleiner dan het beste draagbare HEPA-filter) systemisch te verwijderen voordat ze uw gezin bereiken, wat betekent dat iedereen in huis gemakkelijker ademt. En bonus: het is door de Allergy and Astma Foundation of America goedgekeurd.

Kies een HVAC van topkwaliteit

Weinig dingen zijn belangrijker voor de kwaliteit van de lucht in uw huis op de lange termijn dan een eersteklas, goed onderhouden HVAC.

Trane's XV20i TruComfort-warmtepomp met variabele snelheid wordt geleid door een Climatuff-compressor met variabele snelheid die zorgt voor geavanceerde temperatuurregeling, uitgebalanceerde vochtigheidsniveaus, minder geluid en verbeterde filtratie voor uw huis, wat betekent dat de luchttemperatuur constant blijft, ondanks de harde. van de pomp werk.

Je kunt het combineren met hun S9X2 Gasoven voor wanneer de temperatuur daalt, en het is naadloos geïntegreerd met het Nexia smart home-systeem, zodat u kunt garanderen dat de luchtkwaliteit en temperatuur in uw huis precies goed zijn, zelfs als u er niet bent.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.