21 Designer-meditatiekamerideeën voor onmiddellijke ontstressing
Elk item op deze pagina is met de hand geplukt door een redacteur van House Beautiful. We kunnen commissie verdienen op sommige van de items die u koopt.
Mijn goede voornemens voor het nieuwe jaar van de afgelopen zes jaar waren om me te committeren aan mediteren als een vorm van bewuste stressvermindering. Ik heb alle geprobeerd apps en zelfs aangemeld voor een paar begeleide lessen, en de gewoonte is gewoon niet blijven hangen - maar misschien zou het zijn als ik een speciale kamer had om het in te doen. Of je het nu ook moeilijk vindt om te mediteren of dat je al een vaste klant bent, de juiste omgeving zal ongetwijfeld de beoefening verbeteren. Dus ik vond 20 meditatiekamers van ontwerpers met veel ideeën om je te helpen een hoek, kelder, logeerkamer of achtertuin te versieren tot een wellness-oord.
Zoals je snel zult zien, is het allemaal de bedoeling achter meditatieruimtes die ze zo speciaal maakt: het cultiveren van een fysieke plek, hoe groot of klein, waar je kunt ontspannen, opnieuw contact kunt maken met jezelf en je geest je toevluchtsoord kunt laten zijn in plaats van satans speeltuin (alleen mij?). Volgens dit
wetenschappelijke studie over meditatie, zijn de gezondheidsvoordelen behoorlijk verbluffend, omdat het de hersenactiviteit en -patronen verandert. Het is gekoppeld aan het verbeteren van angst en depressie, het verminderen van slapeloosheid, het verlagen van de bloeddruk (indien vergezeld van andere behandelingsmethoden), en helpen bij het beheersen van bepaalde soorten pijn, die allemaal reden genoeg zijn om meditatie een kans te geven. En als dat je niet motiveert (met jou bedoel ik mij), dan zullen deze design-meditatiekamerideeën dat wel doen. Betere hoofdruimte en gezondere gewoonten vooruit!1Kies voor Zitzakken
Emily Minton Redfield
Ontworpen door Elizabeth Georgantas in Huis Mooi's 2018 Whole Home-concepthuis en toepasselijk de "Sleep It Off Suite" genoemd, deze kamer is speciaal en exclusief ontworpen voor herstel van het dagelijks leven. Zitzakken zijn een geweldig alternatief voor matten en kussens en helpen de sfeer koel te houden.
2Installeer een waterpartij
EMILY MINTON REDFIELD
Dit is de andere kant van de rustsuite van Georgantas, waar een aan de muur gemonteerde waterpartij witte ruis blokkeert met een natuurlijker, vrediger geluid. Op schors geïnspireerd grasdoekbehang verbond het verder met de natuur. Een stoel biedt een meer gestructureerde plaatsing van de zitzakken voor wanneer u rechtop en wakker moet blijven.
3Kalmeer je thuisgymnastiek
Cass & Nico Studio
Als mediteren gewoon niet genoeg is, maak dan je geest leeg en kalibreer opnieuw met wat bokszaktijd van hoge kwaliteit. Deze thuisstudio van Cass & Nico combineert barre- en bokstrainingen prachtig met yoga en meditatie.
4Zet een kamp op in een Yurt
Bjorn Wallander
Beverly Kerzner veranderde een open plek aan de rand van haar eigendom in een... dromerige kamer met deze semi-permanente yurt. Nog een geweldige manier om het te gebruiken wanneer bezoekers het niet bezetten? Meditatie. Lagen vloerkleden en verbinding met het buitenleven zijn slechts een paar details die het de perfecte meditatie-omgeving maken.
5Gebruik een op de natuur geïnspireerd decor
Regan Baker Design
Denk na over waar je de ruimte voor gaat gebruiken, zodat je de juiste sfeer kunt creëren die je echt zal inspireren om het, nou ja, te gebruiken. In deze ruimte heeft Regan Baker Design veel op de natuur geïnspireerd decor verwerkt om een rustgevende omgeving te creëren, van het hangende groen tot het decoratieve houten muurstuk en golfachtig behang. Over herstellend gesproken.
6Verf het allemaal wit
ERIN KELLY
Leanne Ford transformeerde een schuur in de achtertuin in een opvallende yogastudio voor thuis. De scheve boomtak is de perfecte toevoeging aan wabi-sabi (het is een geweldige plantkeuze als je een beperkt budget hebt). Als je geen tuinschuur of schuur in de achtertuin hebt om te verbouwen, overweeg dan om de vloer en muren te schilderen van een ongebruikte garage wit en vervolgens de ruimte inrichten met stijlvolle crème meditatiekussens en matten.
7Breng een dagbed mee
VICTORIA PEARSON
Parttime trainingsstudio en parttime meditatiekussen, deze thuisgymnastiek, ontworpen door Sherry Hart en Jennifer Jones Condon, doet het allemaal. Zie je die mooie gouden en witte decoratieve voorwerpen? Het zijn eigenlijk gewichten die ook dienst doen als sculpturen. Meditatiekussens van zeegras en een ligbed zijn er wanneer een hoofd-clearing de voorkeur heeft boven uitzweten op de Peleton.
8Kijk naar buiten
WILLIAM WALDRON/OTTO
Hier is nog een thuisgymnastiek die de kracht van zowel boksen als meditatie bewijst. Designkoppel The Novogratz maakte van hun serre een multifunctionele wellnesszone. De grote ramen geven het effect van buiten zijn, maar dan met airconditioning! Om ervoor te zorgen dat de kamer ook voor andere activiteiten kan worden gebruikt, zoals lezen, rusten, mediteren of zelfs als modderkamer, hield het bruikbare vloeroppervlak grotendeels kaal en kleedde het aan met grillige verlichting, zwevende planken en wat kunstwerken.
9Installeer een Zwenkbank
Studio Nicole Hollis
Dit paviljoen, ontworpen door Nicole Hollis Studio, is perfect gepositioneerd voor meditatie, lezen, dutten en eigenlijk alles wat ontspannend is. Als je een vergelijkbare binnen-/buitenruimte hebt, overweeg dan om een schommelbank te installeren die je kan helpen in een rustiger hoofdruimte te slapen.
10Een gang in gebruik nemen
Leanne Ford Interieurs
Een discobal in de aangrenzende kamer creëert een betoverende lichtprojectie op de muren in deze gang door Leanne Ford Interiors. Textuur, kalmerende kunst aan de muur en een vloerkleed voor een zachtere landing wanneer je op de grond zit, completeren deze meditatieruimte die een anders overgangsgebied een echt doel geeft.
11Kies een rustige maar energieke kleur
MIKHAIL LOSKUTOV
Crosby Studio koos voor een speelse maar minimalistische benadering met mint-fris geschilderde vloeren en een unieke zwevende plank met een paar ontspannende objecten voor yoga- en meditatiesessies.
12Maak opslag gemakkelijk
Vormloze Studio
In deze open woonkamer van Vormloze Studio, meditatiekussens worden opgeborgen onder de ingebouwde bank en planten langs de zwevende planken voor een verfrissende (en goed georganiseerde) multifunctionele ruimte.
13Ga donker
GRT Architecten
Deze lounge van GRT Architecten is geoptimaliseerd voor vergaderingen en borrels na het werk, maar heeft ook een projector zodat deze als theater kan worden gebruikt wanneer de stemming toeslaat en zelfs werkt voor middagdutjes en meditatie, dankzij de tonale zwarte kleur schema.
14Speel met licht en vorm
Tamsin Johnson
Om deze overgangsruimte binnen en buiten bij Rae's On Wategos te gebruiken, heeft Tamsin Johnson een klein dagbed gemaakt door simpelweg een kussen en enkele kussens toe te voegen. De architecturale uitsnijdingen creëren visuele intriges in de minimalistische omgeving, terwijl ze ook zonneschijn doorlaten voor leeslicht en om een stroom van buiten naar binnen te creëren. Het is moeilijk om zelfs maar naar dit hoekje te kijken en je niet meteen rustiger te voelen.
15Geef je kantoor een zen make-over
Stephen Karlisch
Laura Hodges Studio creëerde dit jaar de ultieme flexruimte Hele huis. Deze biofiele kamer maakt het veel gemakkelijker om te onthouden dat je te lang over je bureau hebt gebogen, omdat er zoveel anders te doen is op een steenworp afstand en binnen het gezichtsveld. Hoewel het de fysieke gezondheid bevordert met een suspension trainer, is het vrij van lelijke cardio-apparaten. Er staat zelfs een mini-geluidsbad op de plank. Fluwelen kussens op de stoel bij het raam, een henneptapijt en tonnen groen stralen ontspannende energie uit.
16Maak het kindvriendelijk
GORDON BEALL
Designer Darryl Carter hing schommels in deze omgebouwde sportschool/meditatieruimte in de garage om het kindvriendelijk te maken voor een groep opgroeiende jongens in het ouderlijk huis.
17Glas in een patio
Nicole Franzen
Er is geen betere ruimte in huis om te mediteren dan de glazen patio. Nate Berkus optimaliseerde deze prachtige meditatieruimte met kristallen, wierook en een gong boven de zitting. De rustgevende kleuren en het natuurlijke licht maken het geheel af.
18Laat het licht binnenstromen
ADRIAN GAUT
Interieur ontwerper Sarah Anderson-Magness liet de ramen kaal om het licht naar binnen te laten stromen en de omgeving daarachter te belichten, waardoor het het effect kreeg van een rustgevende serre. "Ik heb geen buren en we zitten hoog genoeg om privacy te hebben", zegt ze. "Ik vind het heerlijk om naar buiten te kunnen kijken en de bomen te zien." Het zou de perfecte plek zijn om te mediteren.
19Maak het kleurrijk
Stephen Karlisch
Het draait allemaal om wat je geest kalmeert, dus misschien geef je tijdens het mediteren de voorkeur aan een kleurrijke achtergrond. In deze multifunctionele logeer- en mediaruimte koos het echtgenote-en-manduo Heather en Matt French voor een gedurfd patroon, dramatische kleur en tonnen textuur, bekroonde het ontwerp vervolgens met een uitschuifbed met gordijnen en een gesloten deur, op latwerk geïnspireerd kasten.
20Deel het af met gordijnen
Kevin Scott
Hang een transparant gordijn rond een ontspanningsmeditatieruimte in een grotere kamer. In dit huis van Studio Diaa helpen gordijnen om geluid en licht uit de omringende ruimte te blokkeren wanneer je wat privacy nodig hebt.
21Ga zonder ramen
Leanne Ford Interieurs
Je hebt geen ramen en tonnen natuurlijk licht (of wat dan ook) nodig om een mooie meditatieruimte te maken. Leanne Ford transformeerde deze vreemde kelderberging in een bonafide heiligdom. De laag bij de grond gelegen kussens creëren een knus, huiselijk gevoel, perfect voor meditatie.
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.
