5 interieurtrends die u kunnen helpen een goede nachtrust te krijgen

Het interieur van uw huis kan het verschil maken voor uw humeur en algemeen welzijn, wat natuurlijk een directe invloed kan hebben op de kwaliteit van uw slaap. Maar er zijn enkele interieuraanpassingen die u kunt maken die zowel een directe als indirecte invloed kunnen hebben op uw slaaptevredenheid.

Interieurexperts bij Stelrad keek naar verschillende Instagram-hashtags om de meest populaire interieurgerelateerde slaap- en welzijnstrends te vinden. Minimalisme, een thuisgymnastiek en binnentuinen zijn drie van de grootste trends, gevolgd door schone binnenlucht, slaapkamer planten, hobbykamers, een thuisheiligdom, organische interieurs, rustige kleuren en een ruimte om te mediteren ronden de top 10.

En u moet niet alleen wijzigingen aanbrengen in uw slaapkamer (hoewel dat natuurlijk een belangrijk aandachtspunt is!), aangezien elke ruimte in uw huis een bijdragende factor is, van de gang tot de huiskamer.

Dus naast de meest populaire interieurgerelateerde slaap- en welzijnstrends, hebben we de trends uitgelicht die je zeker moet omarmen (als je doen dat nog niet) die je humeur een boost zullen geven en bijdragen aan een rustgevende thuisomgeving, zodat je de perfecte omgeving hebt om te slapen goed.

1. minimalisme

Ben je een maximalist of een minimalist? Welnu, als u de laatste bent, is het idee om het decor terug te brengen tot de essentie nog steeds populair. Neutrale, sobere interieurs worden vaak gevonden in een minimalistisch schema, maar dat betekent niet dat je ruimte kleurloos moet zijn. Om te voorkomen dat een kamer koud aanvoelt, kunt u tactiele stoffering aanbrengen en kleurrijke accenten aanbrengen door middel van meubels en accessoires.

Cruciaal voor elk minimalistisch huis is een overzichtelijke ruimte, wat betekent dat je een goed opruimen is essentieel als je droomt van een rustgevende, gestroomlijnde omgeving - en dit is vooral belangrijk in de slaapkamer, omdat het je helpt om na een stressvolle dag uit te schakelen.

In een SCHEMERING enquête, zei meer dan de helft van de respondenten dat een schone slaapkamer hun stressniveaus helpt verminderen. Begin uw dag met het opmaken van uw bed en zorg ervoor dat de omgeving schoon is voordat u 's avonds naar bed gaat. Een goede opslag helpt hierbij – bekijk onze nachtkastjes, praktisch opbergbanken en opbergmanden voor kleinere artikelen.

2. Kalmerende kleuren

Kleurrijke ruimtes worden meer dan ooit omarmd. Met een likje verf kom je al een heel eind – en je hoeft ook niet te gedurfd te zijn. Kleurpsychologie is hier echter belangrijk omdat het allemaal gaat om hoe een kamer ons laat voelen, en de kleur van je muren speelt daar een grote rol in.

Voor een slaapkamerschema, groen en blues werk goed. Zachte blauwe tinten zijn al lang een populaire keuze om te helpen bij het slapen en ontspannen, terwijl groen een kleur van balans is en harmonie – vooral saliegroen is ongelooflijk rustgevend en verfrissend en weerspiegelt de schoonheid van natuur. Als je de voorkeur geeft aan humeurige, donkere tinten, probeer dan diepe blauwe of bessentinten voor een luxueus, cocoonend gevoel.

Houd rekening met de sfeer die u in elke kamer van uw huis wilt creëren en decoreer dienovereenkomstig, zodat u ontspanningsruimtes behoudt om u te helpen ontspannen.

Ben je van plan om een ​​kamer in je huis in te richten? Wij kunnen u helpen om aan de slag te gaan. Betreed onze wedstrijd om £ 250 te winnen huiswaarde Mooie verf bij Homebase!

3. Organische interieurs

Terwijl we gebieden van rust zoeken, weg van de stress van de buitenwereld, met bossen, hennep, en steenmaterialen in je interieur is een eenvoudige manier om buiten naar binnen te halen, zegt het team van Stelrad.

Er zijn veel voordelen te plukken. Door te decoreren met ruwe, organische materialen creëer je een uniek schema met een subtiele knipoog naar buiten. Natuurlijke materialen zijn ook veelzijdig genoeg om in verschillende stijlen te werken, en het neutrale uiterlijk kan je helpen contact te maken met de natuur en je meteen rustiger te voelen. Het is een perfecte manier om je slaapkamer te decoreren als je een rustige ruimte wilt creëren om je te helpen wegdromen.

4. Binnentuinen en slaapkamerplanten

Een grote Pinterest-trend voor 2022 is biofiel ontwerp, met name door gebruik te maken van plant-first ontwerpoplossingen om onze verbinding met de natuur te vergroten en ons welzijn te verbeteren. Kamerplanten het is bewezen dat ze stress en angst verminderen, de luchtkwaliteit binnenshuis verbeteren en bijdragen aan een betere nachtrust slapen - en esthetisch gezien is het een geweldige manier om weelderig groen toe te voegen aan je slaapkamerinterieur en een groter leven ruimte.

'We staan ​​er niet vaak bij stil hoe belangrijk luchtkwaliteit is voor ons huis. Verf, isolatie en zelfs het meubilair kunnen onze huizen vervuilen met giftige stoffen zoals formaldehyde en benzeen', legt James Folger, oprichter van De stengel. 'De juiste planten kunnen deze schadelijke gassen opnemen via de poriën van hun bladeren, een delicaat filterproces dat de lucht reinigt die we elke dag inademen. Ga voor de best mogelijke voordelen voor een plant die niet alleen deze filterende voordelen heeft, maar ook een plant die 's nachts ongewoon door fotosynthese gaat.'

Voor de beste planten om je te helpen slapen, raadt James Aloë Vera, Agave, Snake plant, Areca Palm, Moth Orchid, Jade plant, ZZ Plant, Peace Lily en Kentia Palm – keuze genoeg voor je slaapkamer!

5. Home Sanctuary & Meditatieruimte

Met de meditatie-hashtag met meer dan 47 miljoen views op TikTok, wenden velen van ons zich tot meditatie om het zelfbewustzijn te vergroten, negatieve emoties onder controle te houden en ons terug te brengen naar het heden. Hier is een link naar Pinterest's 'emotionele escape rooms' trend. Het is het idee dat indoor escape rooms (van een bibliotheekkamer tot een massageruimte tot een kristal kamer) worden steeds meer meegenomen in het ontwerpproces bij het renoveren van een woning.

Zoek een plek in je huis waar je je het prettigst voelt en ver weg bent van afleiding. Denk aan de verlichting, aangezien u in een lichte en luchtige omgeving wilt zijn, en gebruik deze kamer of ruimte om u te ontspannen voordat u naar bed gaat.

Volgen Huis Mooi Aan Instagram.

---

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.