Beste gewogen deken voor angst en slapeloosheid

Terwijl er al allerlei oplossingen voor slapeloosheid zijn voor degenen die er geen genoeg van krijgen slapen, wenden steeds meer mensen zich tot deze knusse, verzwaarde dekens om ze te helpen wat te krijgen dutje.

De Gravity Blanket is geïnspireerd op een kalmerende techniek genaamd diepe drukstimulatie, die beweert dezelfde gevoelens op te wekken die je krijgt van knuffelen, knuffelen, inbakeren en vasthouden. De dekens zijn ontworpen om zachte druk uit te oefenen, waardoor ontspanning wordt gestimuleerd.

Volgens duizenden online beoordelingen kunnen verzwaringsdekens dat niet alleen help onrustige slapers in slaap te vallen en in slaap te blijven sneller, maar kan ook zorgen voor kwaliteitsrust. 'Ik ben helemaal weg van deze deken', schreef een commentator. 'Ik heb last van angstgevoelens en slapeloosheid en ik heb moeite met inslapen en doorslapen 's nachts. De eerste nacht dat ik met deze deken sliep, werd ik pas wakker toen 's ochtends mijn wekker ging.'

De makers van De zwaartekrachtdeken stel dat slapen met een plaid die ongeveer 10 procent van je lichaamsgewicht weegt, de feel-good- en slaaphormonen (zoals serotonine en melatonine) verhoogt en stresshormonen zoals cortisol verlaagt.

Een andere versie, genaamd Mijn rustige deken, claimt die van hen, aangeboden in verschillende gewichtsopties, kan bovendien degenen helpen die niet kunnen slapen vanwege algemene angst aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), sensorische verwerkingsstoornis (SPD), autisme en andere zintuiglijke voorwaarden. 'Ik heb de verzwaringsdeken als kerstcadeau gekregen van een geliefde die weet hoe ik worstel met angst, stress en slapeloosheid', schreef een recensent op de site. 'Op het moment dat ik ging liggen en hem aantrok, voelde ik me meteen beter.'

Verzwaarde deken, £ 177, Amazon KOOP NEEW

En voor iedereen die gewoon op zoek is naar een supergezellig, zacht en goed gevoel om mee te knuffelen terwijl je kijk je favoriete film of kom tot rust na een lange dag, deze knusse dekens zijn daar geweldig voor, te.

[u/t De New Yorker]