Bedrot is de nieuwste zelfzorgtrend van Gen Z

Hoe kom jij tot rust na een lange dag? Met een lang, luxe bubbelbad? Misschien wat geleide meditatie en ademwerk? Of misschien ben je, net als Gen-Z, helemaal voor bedrot. (Ja, je leest het goed: Bed. rottend.) Hoewel de naam misschien een beetje klinkt... nou ja, vies, bedrot is dat niet als somber als het lijkt. Het begon allemaal toen TikToker G0bra77 plaatste een video met het onderschrift: "Wie houdt er eigenlijk van om weg te rotten in bed." De zinger: Ze wees snel naar zichzelf. Hoewel G0bra77 de video al in 2022 plaatste, is het dat wel Eindelijk viraal gegaan, en het internet was het daar helemaal mee eens.

"Ik voel dat mijn doel in dit leven is om op [verschillende] plaatsen te rotten", schreef een volgeling. "Mijn bed, hotelbed, strandzand, hangmat etc. Ik ben gemaakt om te liggen en te rotten." Ondertussen is deze commentator klaar om bedrot te normaliseren door te zeggen: "Ik ik wou dat het acceptabel was om [mensen] te vertellen dat dit mijn hobby is." Een ander hield het simpel: "Het is een levensstijl."

Ja, dat is precies hoe TikTok tegen bedrot aankijkt. Het is niet "lui", het is zelfzorg. Het is een manier om weer op te laden - of je nu je bedrotsessie doorbrengt met televisie kijken, een boek lezen of wat zzz's vangen. Sommige TikTokers worden zelfs een beetje brutaal door video's te delen van hun bedrottende outfits of hun bedden opmaken voor hun onvermijdelijke loungefeest.

Zo gezellig als bedrot lijkt, slaap pro's moedig mensen aan om voorzichtig te zijn: te veel slapen en in bed liggen kan vaak een teken zijn van depressie en andere stemmingsstoornissen. Hoewel een luie zondagochtend in bed geen probleem lijkt te zijn, kun je overwegen om een ​​medische professional te raadplegen als je merkt dat je bed aan het rotten bent veel.

Ondanks wat experts zeggen, lijkt het erop dat sommige enthousiaste fans klaar zijn om voorgoed te rotten. Als een Twitter-gebruiker schreef: "Rotten in bed sinds ik wakker werd, wie doet het zoals ik?"