8 redenen waarom je augurkensap zou moeten drinken

Terwijl augurken zijn erg polariserend, degenen die ze leuk vinden Echt als hen. Of je favoriet nu een deli-counter-dille is of een paar sneetjes brood en boter, het is moeilijk te ontkennen dat ingelegde cukes op dit moment enorm in populariteit toenemen.

Maar hoe zit het met hun sap? Hier is alles wat u moet weten over de pekel en alle redenen waarom u het zou moeten drinken. (Ja, je leest het goed.)

1. Het kan spierkrampen verlichten.

Van augurkensap is bewezen dat het spierpijn en spierpijn verlicht. Het drinken van het spul na het sporten werd ooit zo populair dat Gatorade lanceerde bijna zijn eigen versie van het zilte spul.

Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Als je er nog nooit een hebt gehad, leef je niet. Wie weet leer je van ze te houden en krijg je ook al je vrienden aan boord.

Deze inhoud is geïmporteerd van YouTube. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

3. Het houdt je langer gehydrateerd.

Nippen aan pure H20 is geweldig, maar een drankje dat zowel natrium als kalium bevat, is ideaal omdat het je helpt sneller gehydrateerd te worden en dat ook te blijven. Het zijn beide elektrolyten die je verliest als je zweet en augurkensap bevat ze allebei.

4. Het is erg budgetvriendelijk.

Augurkensap kan dure, suikerhoudende sportdranken vervangen. En soms is het zelfs gratis als je een potje augurken in de koelkast bewaart. Je kan zelfs Maak je eigen door komkommers te beitsen in azijn, knoflook en zout.

Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

5. Het is gemakkelijker beschikbaar dan ooit.

Als je belangrijkste argument tegen het drinken van augurkensap is dat je het uit de pot moet doen, dan heb je geen excuses meer. Het zilte spul is nu verkrijgbaar in ingeblikte vorm voor uw gemak.

6. Het is vitamine- en antioxidantrijk.

Augurkensap bevat een behoorlijke hoeveelheid antioxidanten en vitamine C en E, die de werking van je immuunsysteem stimuleren, naast andere gezondheidsbevorderende functies in je lichaam.

7. Het kan je helpen gewicht te verliezen.

Volgens een studie van Biowetenschap, biotechnologie en biochemie, het elke dag consumeren van azijn - het belangrijkste ingrediënt in augurkensap - kan een gezond gewichtsverlies bevorderen.

Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

8. Het houdt je bloedsuikerspiegel gereguleerd.

Onderzoek gepubliceerd in de Tijdschrift voor diabetesonderzoek toonde aan dat het drinken van een kleine portie azijn voor een maaltijd kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel van een persoon na de maaltijd, vooral voor mensen met type 2-diabetes.

Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.