Beautiful House

Levensstijl

Dokter rent 22 mijl met gezichtsmasker om mythe over zuurstofniveau te ontkrachten

instagram viewer

Elk item op deze pagina is met de hand geplukt door een redacteur van House Beautiful. We kunnen commissie verdienen op sommige van de items die u koopt.

"Ik voel mee met de mensen die ze niet graag dragen, maar dit is een van de dingen die ons zullen helpen."

Er is geen gebrek aan excuses die mensen geven om het niet te doen het dragen van een gezichtsmasker tijdens het sporten tijdens de coronapandemie: Gezichtsmaskers zijn omslachtig, ze zijn ongemakkelijk en ze maken het moeilijk om te ademen.

Veel mensen hebben zich zelfs geabonneerd op de mythe dat maskers tijdens het sporten het zuurstofniveau daadwerkelijk uitputten. Maar Tom Lawton, een IC-arts uit het Verenigd Koninkrijk, weerlegde onlangs die theorie door hem zelf uit te testen - terwijl hij bijna een marathon voltooide.

"Ik werk op de intensive care, ik ken fysiologie, dus ik wist dat dit niet waar was," vertelde hij CTV Nieuws.

Zijn doel: een 35K (ongeveer 21,74 mijl) rennen rond zijn geboorteplaats Bradford, VK, terwijl hij een gezichtsmasker draagt ​​en zijn zuurstofniveau volgt.

“Ik dacht: hoe kan ik dat aantonen? Hoe kan ik mensen geruststellen die graag hun steentje willen bijdragen en een masker willen dragen maar bang zijn?” Lawton vertelde CTV News.

Deze inhoud wordt geïmporteerd van Twitter. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

IC-arts rent 35 kilometer met gezichtsmasker om valse beweringen te weerleggen https://t.co/BMfpcUFJFopic.twitter.com/pn2hCHs7RU

— CTV Nieuws (@CTVNews) 2 augustus 2020

Lawton hield zijn zuurstofniveaus tijdens zijn hele run in de gaten met behulp van een pulsoximeter om de werkelijke gegevens bij te houden over hoe het masker zijn ademhaling beïnvloedde. Hij controleerde elk half uur zijn zuurstofniveau tijdens zijn run en merkte op dat elke meting boven een waarde van 95 procent als "normaal" werd beschouwd.

"De [meting was] de hele tijd 98 tot 99, volledig normale zuurstofniveaus", zegt hij. Vertaling: Hij had tijdens zijn hele run geen ademhalingsproblemen.

Meer hardloopgerelateerde coronavirusdekking

Sporten, Hardlopen, Marathon, Langeafstandslopen, Buitenrecreatie, Atletiek, Recreatie, Individuele sporten, Atleet, Duathlon,

Wat hardlopers moeten weten over het coronavirus

LEES VERDER

Joggen, Hardlopen, Recreatie, Oefening, Wandelen, Schoeisel, Individuele sporten, Fotografie, Schoenen, Vrije tijd,

Alles wat u moet weten over spugen tijdens de uitbraak van het coronavirus

LEES VERDER

Rood, schoeisel, menselijk been, been, enkel, schoen, roze, gewricht, mode, straatmode,

Hoe u veilig kunt hardlopen te midden van zorgen over het coronavirus

LEES VERDER

Hardlopen, Recreatie, Openluchtrecreatie, Joggen, Oefening, Individuele sporten, Been, Atleet, Sporten, Fotografie,

Hoe u uw training kunt rekken als uw doelrace is uitgesteld vanwege het coronavirus?

LEES VERDER

"Het is zeker onaangenaam, en ik voel mee met de mensen die ze niet graag dragen, maar dit is een van de dingen die ons zullen helpen", zei hij.

[Loop sneller, sterker en langer met dit 360-graden trainingsprogramma.]

Op zoek naar een superademend gezichtsmasker? Hier zijn enkele van de beste gezicht maskers voor hardlopen en buitentrainingen.

Van:Gezondheid voor mannen VS

Emily ShifferEmily Shiffer is een voormalige digitale webproducent voor De gezondheid en preventie van mannen en is momenteel een freelancer-schrijver die gespecialiseerd is in gezondheid, gewichtsverlies en fitness.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.