Blijkbaar geeft het schoonmaken van onze huizen ons net zoveel adrenaline als autorijden

Als we denken aan onze huizen schoonmaken, we stellen het meestal niet gelijk aan a plezier, adrenaline-pompende activiteit zoals het besturen van een raceauto, maar een nieuwe studie is uitgekomen dat bewijst dat de twee enorm verschillende tijden uit het verleden veel meer gemeen hebben dan we dachten.

De Onderzoek naar schoonmaakspoed, uitgevoerd door Mr. Clean, heeft een aantal behoorlijk schokkende dingen gevonden over de simpele handeling van schoonmaken. Dit is hoe ze het deden: de studie mat de galvanische huidrespons (GSR) en hartslag (HR) - die beide automatisch zijn lichamelijke reacties die niet kunnen worden gecontroleerd - onder de deelnemers aan het onderzoek terwijl ze klaar waren met verschillende soorten schoonmaak taken.

Terwijl de deelnemers aan het schoonmaken waren, bleek uit het onderzoek dat veranderingen in GSR en HR werden aangedreven door factoren zoals emotioneel enthousiasme en opwinding. Uit deze reactie bleek dat reiniging daadwerkelijk resulteert in een significante

adrenalinestoot- een beetje zoals wat je krijgt nadat je een race hebt gelopen of een zware training hebt voltooid.

Hoewel bewezen is dat schoonmaken een soortgelijk effect heeft als adrenaline-pompende activiteiten, had het ook enkele andere positieve bijwerkingen. 100% van de deelnemers beweerde dat schoonmaken hen gemoedsrust en een gevoel van controle over hun omgeving geeft, wat op zijn beurt een minder stressvolle sfeer creëert. Deelnemers ontdekten ook dat schoonmaken hen een gevoel van voldoening geeft en dat ze zich meer vastberaden, geïnspireerd en trots voelen.

Als je op zoek bent naar wat hartverscheurend plezier dit weekend, pak dan gewoon een dweil of een bezem en ga schoonmaken - je huis en je humeur zullen je dankbaar zijn (plus, het is een stuk veiliger dan op de racebaan).

De Mr. Clean Cleaning Rush-studie werd uitgevoerd in samenwerking met: Ipsos Public Affairs in augustus 2018.

Deze inhoud is geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Volg Huis Mooi op Instagram.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.