Handelingen van vriendelijkheid voor de feestdagen

"Er is een verwachting van vreugde rond de feestdagen, wat voor veel mensen moeilijk is, omdat hun leven dat misschien niet is." vreugdevol", zegt Hyde, wiens boek de basis vormde voor de gelijknamige film uit 2000, die leidde tot een wereldwijde Pay It Forward beweging. "Er is een gevoel van financiële druk, vooral voor ouders die een onvergetelijke kerst voor hun kinderen willen maken. En op een meer basaal niveau is het in een groot deel van de wereld koud, en niet iedereen heeft een warme jas en een warm huis. Elke dag is een goede dag om vooruit te betalen, maar ik denk dat de feestdagen ons doen stoppen en meer aan anderen denken."

Willekeurige daden van vriendelijkheid hoeven niet veel tijd of geld te kosten. "Vooruit betalen evolueert niet door het bedrag of de aard van het geschenk, maar gewoon door de gewoonte om te geven", zegt Nicole Bouchard Boles, auteur van het bestsellerboek Hoe een alledaagse filantroop te zijn?. U kunt bijvoorbeeld een paar rollen kwartjes kopen en deze bij de wasserette achterlaten voor gebruik door de volgende persoon.

Zelfs het kleinste gebaar kan enorme voordelen opleveren. "Je had ze kunnen vinden op een dag dat ze geen hoop hadden en geloofden dat het niemand iets kon schelen", zegt Hyde. Als je bijvoorbeeld een prettige ervaring hebt bij een lokaal bedrijf, laat dan een positieve recensie voor hen achter op Yelp.

"Studies tonen aan dat teruggeven je kan helpen stress te verminderen, nieuwe vaardigheden te verwerven, je sociale kring uit te breiden en zelfs je carrière vooruit te helpen", zegt Bouchard Boles. Probeer vrijwilligerswerk te doen bij je plaatselijke dierenopvang - dieren hebben ook hulp nodig. Vind er een bij jou in de buurt op aspca.org.

Geef kleine cadeautjes aan zieke kinderen die tijdens de vakantie in het ziekenhuis moeten zijn. Zelfs een klein token uit de dollarwinkel tovert gegarandeerd een glimlach op het gezicht van een kind. U kunt ook contact opnemen met uw lokale Ronald McDonaldhuis om te vragen of u iets mee kunt nemen dat de ruimte gastvrijer maakt voor kinderen die in plaatselijke ziekenhuizen worden behandeld.

"Winkel met een doel. Er zijn een aantal bedrijven - zoals TOMS en Warby Parker - die de grotere problemen hebben aangepakt hart en bied goederen aan die samengaan met het geven van een geweldig cadeau met het doen van een kleine stap voor sociaal welzijn", zegt Bouchard Bollen.

'Stuur militaire kaarten', zegt Bouchard Boles. "Door het Rode Kruisvakantie voor helden programma kunnen Amerikanen dit seizoen 'iets geven dat iets betekent' door kaarten te sturen om leden van het leger, veteranen en hun families te erkennen en te bedanken." Een andere geweldige optie is Operatie Dankbaarheid: Druk gewoon een. af donorformulier van de websiteen stuur het vervolgens samen met uw zelfgemaakte kaarten naar het hoofdkantoor van de organisatie in Californië.

Ruim je garage op en doneer je oude speelgoed, spelletjes en ballen aan een recreatiecentrum in een achtergestelde buurt.

Doneer na het boodschappen doen artikelen die je gratis krijgt met kortingsbonnen of via een buy-one-get-one-free deal aan een lokale voedselbank. Of meld je aan bij een lokale afdeling van Eten op wielen helpen bij het bezorgen van voedsel aan ouderen.