Christina Anstead onthult haar nummer 1 manier om te ontstressen in aflevering vier van 'Christina on The Coast'

Je eigen show hebben betekent niet dat je niet wat tijd voor jezelf hoeft te nemen - en Christina Anstead van HGTV's Christina aan de kust weet dat maar al te goed. Huizen renoveren voor klanten (en huizen helemaal opknappen .)Flip of flop) kan extreem stressvol zijn, dus het is van cruciaal belang om met een beetje zelfzorg op te laden van elke dag waarop je je haar kapotmaakt.

Haar absoluut favoriete manier om wat stoom af te blazen, onthuld in de aflevering van vanavond van Christina aan de kust, is kickboksen. Christina's favoriete plek? Boxhaus in Newport Beach met haar trainer, Andre Huseman.

"Het feit dat ik tijdelijk in een huurwoning zit terwijl ik mijn nieuwe bedrijf start en de flipping business draaiende houdt, begint me echt te stressen", onthulde de ontwerper. "Ik probeer dat niet te laten zien, vooral op het werk, dus normaal probeer ik te gaan hardlopen of het uit te schakelen in de ring in het boksen."

Actief zijn is een geweldige manier om jezelf te ontspannen, en het hebben van een ondersteunende echtgenoot doet ook geen pijn.

"Dankbaar, Mier is ook super ondersteunend geweest," zei Christina. "Hij helpt me alles in perspectief te plaatsen en is zo'n goede schouder om op te leunen."

Deze inhoud wordt geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Naast sporten en uitgaan met Ant, houdt Christina er ook van om gezond te blijven door foto's te maken. Nee, niet die shots - gezonde shots natuurlijk. Tijdens de aflevering, Christina en haar klanten, Missy en Jesse, elk een shot genaamd "The Brave." Het heeft gember, knoflook, oregano-olie, kurkuma en citroen, waar blijkbaar net iets te pikant voor was Christina.

Christina aan de kust uitgezonden op donderdagavond om 21.00 uur ET op HGTV.

Deze inhoud is geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een ander formaat vinden, of u kunt meer informatie vinden op hun website.

Volg Huis Mooi op Instagram.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.