Hoe u uw eigen helende tuin kunt creëren?
We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele links in dit artikel.
Herstellende helende tuinen, ook bekend als therapeutisch tuinen, zorgen voor een gevoel van welzijn en rust. Ondanks dat ze al eeuwen bestaan, zijn hun helende eigenschappen tijdens de pandemie algemeen verwelkomd, met meer ziekenhuizen die tuinbouwtherapie aanbieden dan ooit tevoren.
Van gestructureerd groen tot zacht stromend water, er zijn tal van manieren waarop u uw ruimte kunt transformeren in een helende tuin. Tips nodig? Drie gedistilleerde dranken heb wat tips voor je op een rij gezet...
1. Moedig dieren in het wild aan in uw ruimte
Trek zoemende bijen, vlinders, egels en mooi aan vogels naar uw buitenruimte met slechts een paar eenvoudige aanpassingen. Naast het creëren van een toevluchtsoord voor de natuur, zullen dieren in het wild ook ruimte bouwen met helende energie - en tegelijkertijd je humeur verbeteren.
'Kies om dieren te verleiden planten die in het donker vogels, vlinders, bijen en zelfs motten aantrekken. Dit zal een vleugje leven en helderheid aan uw tuin toevoegen', zegt Michael Perry, ook bekend als
De plantennerd.'Als je creatief bent en het gezin bezig wilt houden, betrek dan iedereen erbij en maak je eigen vogelhuisje of insectenhotel. Je krijgt je creaties te zien en herinnert je de goede tijden die je had om het te maken wanneer je buiten zit om te genieten van je helende tuin.'
![Europese Robin roodborstje in de tuin](/f/05b6726a374d2e2b4d8b073561205ebb.jpg)
Andrew HoweGetty Images
2. Ga voor planten en bomen
Planten genezende eigenschappen hebben. Wanneer u uw buitenruimte opfrist, wees dan niet bang om er zoveel mogelijk in te pakken. Hoewel onze obsessie met gebladerte mogelijk is versneld als gevolg van landelijke afsluitingen, heeft bekroonde tuinontwerper Juliet Sargeant verklaart het belang van het planten van bomen deze zomer.
'Ik denk dat mensen het belang van bomen zullen blijven leren en hopelijk zullen ze bomen gaan planten in hun tuin,' Juliet eerder verteldHuis Mooi VK. 'Bomen staan boven onze ooghoogte, en omdat we eronder lopen, denken we niet na over wat ze daar doen. Meestal nemen we alleen kennis van dingen op onze ooghoogte. Bomen zijn zo belangrijk voor ons voortbestaan.'
Verwant verhaal
![Geschilderd tuinhek en meubels](/f/9352a3dcc4707302a720236c1784d88c.jpg)
Zo geef je je tuin de perfecte verfbeurt
3. Focus op zintuiglijke ruimtes
Een zintuiglijke ruimte - waar mensen zichzelf kunnen reguleren, focussen en omarmen - is wat elke tuin nodig heeft. Om een ruimte te creëren die perfect is voor zintuiglijke zoekers, kies je planten met texturen, patronen en een rijke geur.
'Mos en Lamb's Ear zijn geweldig voor een sensorische ruimte omdat ze zacht, fluweelachtig en gemakkelijk te kweken zijn', zegt Ellen Mary, tuinman en auteur. 'Zoete erwten zijn ook geweldig voor een uitbarsting van geurige bloemen in de cottage-tuin in de zomer.'
![Close-up beeld van de zomerbloeiende Lamb's Ears-bloemen, ook bekend als Stachys byzantina 'Silver Carpet' of berenoorbloem lamsoor plant in de tuin](/f/77a095e8708b2b738fffa3cd5263c553.jpg)
Jacky ParkerGetty Images
4. Plant geneeskrachtige planten
Geneeskrachtige planten, zoals oregano, moederkruid en echinacea, leveren onverwachte voordelen op. Van het behandelen van migraine tot het stimuleren van het immuunsysteem, deze natuurlijke genezers zijn geweldig om te overwegen bij het plannen van uw plantschema. Je kunt ze niet alleen gebruiken om te koken, maar ze zullen ook een heerlijke geur en vorm aan je ruimte toevoegen.
![oregano oregano](/f/a29ddcea7dd969fa85cf28ac72c75da8.jpg)
Attila Csicsek / EyeEmGetty Images
5. Vergeet water niet
Water is een geweldige toevoeging aan een helende tuin, dankzij het ontspannende geluid dat uiterlijke gedachten aanmoedigt. Als je het geluk hebt een grotere tuin te hebben, probeer dan een vijver of waterval aan te brengen. Naast het creëren van een zalig toevluchtsoord, is water een echte magneet voor dieren in het wild.
Tuinen zonder vijver kunnen in plaats daarvan gewoon een emmer water buiten zetten. 'Zorg ervoor dat de emmer tot aan de bovenkant stenen heeft en overal planten, zodat het wild er weer in en uit kan', zegt Ellen. 'Voeg zuurstofplanten toe om het water schoon te houden en wat planten voor interesse.'
6. Creëer een centraal punt
En tot slot, creëer een centraal punt waar iedereen van kan genieten. 'Voeg geurige planten toe die vredig ritselen in de wind, of planten met rustgevende tinten groen of met harig, zintuiglijk gebladerte', voegt dhr. Plant Geek toe. 'Sculpturen en andere artistieke structuren kunnen ook schaduwplekken bieden voor zithoeken, leeshoeken en meditatieve ruimtes.'
Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te krijgen.
INSCHRIJVEN
Ben je dol op wat je leest? Genieten van Huis Mooi tijdschrift elke maand rechtstreeks aan uw deur bezorgd met gratis verzending in het VK. Koop rechtstreeks bij de uitgever voor de laagste prijs en mis nooit meer een nummer!
ABONNEREN
24 stijlvolle tuinaccessoires om je buitenruimte op te fleuren
![Creekwood spiegel Creekwood spiegel](/f/4822a965de3a5bb981658999d2d7a473.jpg)
Buitenspiegel - Beste Tuinaccessoires
Creekwood spiegel
£39.99
Voeg een grillig, boho-gevoel toe aan je tuin en speel tegelijkertijd met licht en ruimte.
![Barrington plantenstandaard Barrington plantenstandaard](/f/d5783b68d59f13c8a4840b51f8adc9c5.jpg)
Plantenstandaard - Beste tuinaccessoires
Barrington plantenstandaard
£120.00
Toon uw verzameling planten, bloemen en kruiden met de Barrington Plant Stand. Deze kast met drie niveaus heeft planken van verschillende dieptes, zodat u de grotere potten onderaan en kleinere bovenaan kunt plaatsen.
![Buiten ijzeren open haard met grill, Buiten ijzeren open haard met grill,](/f/70645d19cb6ba257a20d4053eea8a954.jpg)
Open haard - Beste tuinaccessoires
Buiten ijzeren open haard met grill,
£499.00
Creëer sfeer, blijf warm en kook zelfs allemaal op hetzelfde meubel: een ijzeren open haard.
Het ziet er niet alleen superchique uit, het is even functioneel als esthetisch.
![Abbingt Hangstoel Abbingt Hangstoel](/f/9452f43ccedc52c21db5f77277f926e6.png)
Hangstoel - Beste tuinaccessoires
Abbingt Hangstoel
£45.99
Als je niet helemaal aan boord kunt komen met een hangmat (letterlijk) dan is een hangstoel de op één na beste (zo niet betere) optie. Het is de volwassen versie van een hangmat en je hebt geen twee bomen nodig om hem aan vast te binden.
![AFAW katoenen kussensloop met berberprint en kwastjes AFAW katoenen kussensloop met berberprint en kwastjes](/f/5a23d5e927f81e75b34db062439b972d.png)
Tuinkussens - Beste Tuinaccessoires
AFAW katoenen kussensloop met berberprint en kwastjes
£9.00
Verfraai uw tuinmeubilair, of maak het gewoon een beetje comfortabeler zonder een hele nieuwe set te kopen, met deze prachtige kussens met kwastjes.
![Tomshin-e zonnelantaarns Tomshin-e zonnelantaarns](/f/53990e30d4dae1cc09861b3a2ecb1207.jpg)
Tuinlantaarns - Beste Tuinaccessoires
Tomshin-e zonnelantaarns
£29.89
Deze buitenlantaarns op zonne-energie creëren 's nachts betoverende patronen op uw terras of struikgewas. De zachte verlichting voegt een rustige gloed toe aan een buitenruimte en, het beste van alles, er zijn geen batterijen of een elektrisch punt buiten nodig.
![National Trust CJ Wildlife Apex Insect House National Trust CJ Wildlife Apex Insect House](/f/ed917741a4170e52964106d94a3a5c59.jpg)
Insectenhuis - Beste Tuinaccessoires
National Trust CJ Wildlife Apex Insect House
£25.00
Creëer een toevluchtsoord voor insecten met dit prachtige houten insectenhuis. Hang niet hoger dan twee meter van de grond en kijk hoe zoemende bijen en insecten de gaten gebruiken om hun eieren te leggen.
![10 Geo-vorm zonne-lichtslingers 10 Geo-vorm zonne-lichtslingers](/f/f1d04d0e84ad8f307a3e2baef80eb884.jpg)
Tuinverlichting - Beste tuinaccessoires
10 Geo-vorm zonne-lichtslingers
£19.99
Fleur je buitenruimte op met deze stijlvolle lichtslingers op zonne-energie. Ze zijn ontworpen om automatisch op te lichten in de schemering en worden opgeladen in direct zonlicht. We houden er ook van dat ze ook waterdicht zijn.
![Drie ovale trogplanters Drie ovale trogplanters](/f/22251dd6e39292e1da10122a23c44857.png)
Plantenpotten voor buiten - Beste tuinaccessoires
Drie ovale trogplanters
£95.00
Deze ovale plantenbakken zijn gemaakt van metaal en zien er geweldig uit op een terras, een verhoogd terras of een balkon.
LEES VERDER: De beste buitenplantenpotten voor je tuin of terras
![Rond terracotta vogelbad, groen Rond terracotta vogelbad, groen](/f/918fe981896c8629a3ea673f8a5383c0.jpg)
Vogelbad - Beste tuinaccessoires
Rond terracotta vogelbad, groen
£16.00
Geef de vogels een veilige plek om te drinken met dit ronde geglazuurde terracotta vogelbad. Gewoon in je tuin plaatsen, vullen met water en kijken hoe de tuin vogels kom op visite. Zorg ervoor dat je het op peil houdt.
![20 warm witte carnaval plug-in festoenlichten 20 warm witte carnaval plug-in festoenlichten](/f/ab200fd3242fe429f7d8ac2c08978e0b.jpg)
Festoenverlichting - Beste Tuinaccessoires
20 warm witte carnaval plug-in festoenlichten
£29.99
Fleur een zomerse avond op met deze trendy slingerlampen. Ofwel hangen rond een boom, langs een hek of op een festoenpaal. Ideaal voor het creëren van een Insta-waardige look.
![Argos Home Ipanema Ronde 4-zits Tuintafel - Geel Argos Home Ipanema Ronde 4-zits Tuintafel - Geel](/f/8a5d793dce1b092be190bcb33a358d96.jpg)
Buitentafel - Beste tuinaccessoires
Argos Home Ipanema Ronde 4-zits Tuintafel - Geel
£75.00
Fleur je terras op met de speelse gele tuintafel van Argos Home, perfect om een drankje op te zetten als je buiten ontspant.
![Bluebell handgemaakte gerecyclede metalen tuinsculptuur Bluebell handgemaakte gerecyclede metalen tuinsculptuur](/f/1b893dc12f2ac8edbe649d0edbb34f59.jpg)
Tuinbeeldhouwkunst - Beste tuinaccessoires
Bluebell handgemaakte gerecyclede metalen tuinsculptuur
€ 22,49
Gemaakt van gerecyclede metalen, zoals carrosserieën en olievaten, zal deze hyacint tuinsculptuur er geweldig uitzien, genesteld tussen gras en bloemperken.
![Industriële vuurplaats in twee maten Industriële vuurplaats in twee maten](/f/d474c45ddbdf41a4409612f118d3df27.jpg)
Vuurkorf - Beste Tuinaccessoires
Industriële vuurplaats in twee maten
£160.00
Geen tuin is compleet zonder een knetterende vuurkorf. We houden van deze stijl, die een industriële uitstraling heeft. Gewoon vullen met hout, een deken pakken en die marshmallows klaarzetten...
LEES VERDER: De beste vuurkorven en tuinhaarden voor je terras of tuin
![Set van 2 houten opbergdozen, £ 28 Set van 2 houten opbergdozen, £ 28](/f/e316397cd84bf8c1ca3a155d0eb53d00.jpg)
Opbergdozen - Beste Tuinaccessoires
Set van 2 houten opbergdozen, £ 28
gardentrading.co.uk
Berg alle spulletjes netjes op met deze set van twee houten opbergdozen. Gebruik om stekken naar de te dragen compost hoop of houd uw schuur in orde.
![Zomerlantaarn kandelaar, roze/blauw, H26 cm Zomerlantaarn kandelaar, roze/blauw, H26 cm](/f/7687437d453e2eb54a5ff7ebba5f15b4.jpg)
Tuinlantaarns - Beste tuinaccessoires
Zomerlantaarn kandelaar, roze/blauw, H26 cm
£35.00
Onze zomerse tuinfeesten zien er dit jaar misschien heel anders uit, maar dat betekent niet dat we niet kunnen genieten van deze vrolijke kaarslantaarn.
![Catalpa Vloerkleed in palmblad voor binnen/buiten Catalpa Vloerkleed in palmblad voor binnen/buiten](/f/0c05be5f2c7fb087e5e9fd9c534299e9.jpg)
Buitentapijt - Beste tuinaccessoires
Catalpa Vloerkleed in palmblad voor binnen/buiten
£60.00
Vloerkleden hoeven niet alleen voor binnenshuis te zijn: breng comfort onder de voeten met dit prachtige groene buitentapijt. Het is gemaakt van polypropyleen - een zeer duurzaam materiaal dat gemakkelijk te onderhouden is.
![Chad Valley Outdoor houten spanningstorenspel Chad Valley Outdoor houten spanningstorenspel](/f/142b923c564f7b395c1aaddf12a38b88.png)
Buitenspellen - Beste tuinaccessoires
Chad Valley Outdoor houten spanningstorenspel
£33.00
Op zoek naar wat telefoonvrij plezier met het gezin deze zomer? Dit prachtige houten torenspel is geweldig voor zowel binnen als buiten.
![Handgeblazen helder glas zelf water gevend Handgeblazen helder glas zelf water gevend](/f/0e89e8b2e9b1f297aa6dc23c93b130bf.jpg)
Tuinornament - Beste tuinaccessoires
Handgeblazen helder glas zelf water gevend
£10.99
Deze mondgeblazen glazen slak biedt een aantrekkelijke manier om planten water te geven. Het geeft indien nodig langzaam water af aan de grond rond je planten, wat goed nieuws is als je geen tijd hebt om ze zelf water te geven.
![Grote patio Tuin Zonneverlichting Grote patio Tuin Zonneverlichting](/f/e43be62b6a20c0bf9247ecb1dd2c3b66.jpg)
Zonne-tuinverlichting - Beste tuinaccessoires
Grote patio Tuin Zonneverlichting
£59.98
Een opvallende sculptuur en een handige terrasverlichting, laad de batterij meer dan acht uur op met voldoende zonneschijn en hij blijft 's nachts zes tot acht uur gloeien.
![Gecoate metalen drankenwagen Gecoate metalen drankenwagen](/f/74d71eacef8504ff2629acadfced2db0.jpg)
Drinkkar voor buiten - Beste tuinaccessoires
Gecoate metalen drankenwagen
€ 95,00
Serveer gekoelde dranken in stijl met deze stijlvolle drankenwagen. De wielen maken het gemakkelijk om over het terras te rijden, terwijl de metalen coating het waterdicht maakt.
![Metalen gieter Metalen gieter](/f/d0d9d80f106550befcf583fbc1815423.jpg)
Gieter - Beste Tuinaccessoires
Metalen gieter
£19.99
Houd je buitenplanten gehydrateerd met deze stijlvolle metalen gieter. Met een afgeronde handgreep aan de bovenkant en een smalle tuit aan de voorkant, is hij ook verkrijgbaar in klassiek zilver.
![Gepersonaliseerde hangend metalen tuinhuisje Gepersonaliseerde hangend metalen tuinhuisje](/f/477d8dcb67bd0670df0575e9a9364e18.jpg)
Schuurbord - Beste tuinaccessoires
Gepersonaliseerde hangend metalen tuinhuisje
£32.00
Dit gepersonaliseerde hangende metalen bord kan worden bedrukt met op maat gemaakte tekst, waardoor het de ideale accessoire is voor een tuin, schuur, volkstuin of groentetuin. Het bord wordt geleverd met een touw of suède hanger.
![Habitat Vloerkussen - Grijs Habitat Vloerkussen - Grijs](/f/9046a04433e8eb994cdbfad9ec2ccdca.jpg)
Vloerkussens - Beste tuinaccessoires
Habitat Vloerkussen - Grijs
£18.00
Transformeer je zithoek met deze gezellige vloer kussen. Het is gemaakt van 100 procent katoen en geeft je tuin een instant verfrissing. Perfect voor zowel binnen als buiten gebruik.
Vind je dit artikel leuk? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om meer van dit soort artikelen rechtstreeks in je inbox te krijgen.
INSCHRIJVEN
Ben je dol op wat je leest? Genieten van Huis Mooi tijdschrift elke maand rechtstreeks aan uw deur bezorgd met gratis verzending in het VK. Koop rechtstreeks bij de uitgever voor de laagste prijs en mis nooit meer een nummer!
ABONNEREN
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io.