Ozdoby świąteczne wczesne korzyści

Za rok, który wydaje się trochę ponury, delikatnie mówiąc, migoczący urok Boże Narodzenie utrzymuje na duchu wielu ludzi w tej chwili. Z tradycjami takimi jak robienie świątecznego puddingu, pakowanie prezentów i dekorowanie choinki tuż za rogiem sezon świąteczny obiecuje wzbudzić uczucia radości, miłości i dobrej woli. Co, bądźmy szczerzy, każdemu przydałoby się w tym roku trochę więcej!

Mając to na uwadze, rozważasz? wczesne rozkładanie ozdób choinkowych W tym roku? Wydaje się, że wielu z nas chętniej niż kiedykolwiek zaczyna świętować, a Anglia znajduje się w ogólnokrajowej blokadzie do 2 grudnia. To prawdopodobnie dlatego, że bardziej niż kiedykolwiek skupiamy się na naszych domach bez rozpraszania normalnego życia – ale mamy przeczucie mogą istnieć pewne głębiej zakorzenione powody psychologiczne, które wyjaśniają, dlaczego możesz odczuwać potrzebę rozpoczęcia świąt, gdy tylko możliwy...

Czy twoja druga połówka od tamtego czasu mówi o zdobyciu choinki?

Halloween, a może twoje dzieci lirycznie gadają bombki i bajkowe światełka na tygodnie? W takim razie ten jest dla Ciebie...

Rozmawialiśmy z trzema ekspertami psychologicznymi, aby zbadać potencjalne korzyści dla zdrowia psychicznego wynikające z umieszczenia Dekoracje świąteczne wspinają się wcześnie, szczególnie w świetle roku nieodwracalnie zmienionego w wyniku koronawirusa pandemia.

Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

Kiedy tradycyjnie ozdoby świąteczne idą w górę?

Po pierwsze, co uważa się za „wczesne”, jeśli chodzi o dekorowanie? W czasach wiktoriańskich nakładano ozdoby Wigilia i wyszło aż do Trzech Wspaniałej Nocy, ale obecnie wiele osób umieszcza wszystkie swoje ozdoby, od drzew po świecidełka, dużo wcześniej. Pytasz, jak wcześnie? W dowolnym momencie od końca listopada, zgodnie ze statystykami sprzedaży od sprzedawcy drzew, Choinki Stagsden.

Czy wczesne rozkładanie ozdób choinkowych ma psychologiczne zalety?

Z pewnością brzmi to tak, jakby wczesne dekorowanie miało swoje plusy. „Myślę, że wszystko, co możesz zrobić, aby spraw, aby twój dom był przytulniejszy i bardziej uroczysty tej zimy może tylko pomóc twojemu stanowi psychicznemu” – mówi Heather Garbutt, psychoterapeuta i dyrektor Centrum Doradztwa i Psychoterapii.

Psycholog kliniczny Dr Georgia Halls Zgadza się, dzieląc się tym, że dla wielu umieszczanie ozdób choinkowych przypomina nam o dobrych czasach, społeczności i więzi. „Jest to czynność, którą zwykle dzielimy z innymi i zawiera element znajomości, co może być bardzo pocieszające”.

Zapraszanie świątecznej radości do domu wcześnie poprzez umieszczanie ozdób choinkowych może stworzyć trwalsze uczucie dobrej woli i subtelnie podnieś swój nastrój, dodając blasku normalnemu otoczeniu, Heather liczy. „Niezależnie od tego, jakie ozdoby świąteczne Ci się podobają – czy to bajkowe lampki, dekoracje stołu, choinki czy świece – mogą stanowić bufor przed światem, który w tej chwili jest dość trudny” – kontynuuje. „Wykonywanie wcześniej swoich ulubionych świątecznych rzeczy przypomni Ci o prostych radościach i przyjemnościach bycia człowiekiem”. Posłuchaj, posłuchaj!

Marsha Chinichian, stacjonarna psychoterapeutka kliniczna w Połysk umysłu, zgadza się. „Wiele badań wykazało, że oczekiwanie na coś może być potężną, pozytywną i ważną częścią szczęśliwszego życia” – wyjaśnia. Tak więc wcześniejsze dekorowanie może być naprawdę prostym sposobem na zbudowanie zdrowego oczekiwania na sezon świąteczny.

„Wczesne dekorowanie nie jest wcale złym pomysłem” – mówi. „Badania pokazują, że świąteczne dekoracje poprawiają nastrój i rozpalają pozytywne wspomnienia”. Nie wspominając fakt, że sama czynność układania ozdób choinkowych zapewnia zastrzyk hormonu szczęścia, dopamina. „Świąteczne dekoracje rozpalają dziecko w każdym z nas, wywołując pozytywne emocje” – wyjaśnia.

Co więcej, dla wielu z nas dekorowanie bożonarodzeniowe jest corocznym rytuałem, który przynosi ukojenie i pocieszenie już od samego wykonania tego. Badania z Harvard Business School wspiera to, pokazując, że powtarzanie znanych nawyków jest niezbędne dla dobrego samopoczucia psychicznego.

Czy więc świąteczne dekorowanie ma pozytywny wpływ na psychikę?

Krótko mówiąc, tak. „Prosta obecność ozdób choinkowych to afirmacja radości i świętowania” – wyjaśnia Heather. Kontynuuje, niezależnie od tego, czy obchodzisz Boże Narodzenie z powodów religijnych, kulturowych czy społecznych, dekoracje dodają piękna w najciemniejszej porze roku. oświetlenie świąteczne może być również korzystny, po prostu pomagając rozjaśnić przestrzeń wewnętrzną. „Wszelkie dodatkowe światło, które możemy dodać do naszych domów podczas ciemnych zimowych miesięcy, jest prawdziwym atutem” – dodaje Heather.

Przede wszystkim, jeśli masz ochotę na wczesne zdobienie, nie ma powodu, dla którego nie powinieneś. Wszyscy trzej eksperci od psychologii zachęcają do robienia wszystkiego, co przynosi ci teraz osobistą radość.

„W kontekście niepewnego środowiska dzięki covid-19 ozdoby świąteczne mogą pozwolić ludziom na kontrolę” własnej przestrzeni przy użyciu metody, która raz po raz okazała się podnosić na duchu wielu ludzi”, Georgia wyjaśnia.

Marsha zgadza się, mówiąc, że dekorowanie ma kluczowe znaczenie dla wprowadzenia odrobiny szczęścia do 2020 roku, ponieważ ludzie spędzają w domu więcej czasu niż kiedykolwiek. „Pandemia oferuje niemal wymuszone spowolnienie i odprawę”, wyjaśnia. Zamiast czuć smutek z powodu tego, co mogło być, sugeruje zmianę sposobu myślenia, aby cieszyć się małymi rzeczami – takimi jak dekorowanie.

Bez perspektywy świątecznych wydarzeń wypełniających Twój pamiętnik, Ty i Twój dom prawdopodobnie będziecie mieli o wiele więcej wolnego czasu do spędzenia w domu. Poświęcenie czasu na udekorowanie swojej przestrzeni w sposób, który kochasz, może naprawdę poprawić twoje nastroje, mówi. „Zmiana w Dom a skupienie się na wystroju może drastycznie zmienić nastrój i sprawić, że poczujesz się jak szczęśliwsza przestrzeń”.

Jeśli chcesz wcześnie rozstawić swoje ozdoby świąteczne, ale wciąż masz wątpliwości, czy nie iść wbrew tradycji, co powiesz na dekorowanie etapami?

Jak wcześnie ułożyć ozdoby świąteczne

Jeśli nie chcesz robić swojego domu także świąteczny przed grudniem, ale rzadko się udaje, wtedy stopniowe dekorowanie jest drogą naprzód.

Aby dowiedzieć się, jak najlepiej wprowadzić w tym roku świąteczne dekoracje, poprosiliśmy Dobre gospodarowanieDyrektor ds. Domów i Ogrodów, Carolyn Bailey, za jej krok po kroku dekorację harmonogramu do naśladowania...

1. Najlepszym sposobem na rozpoczęcie sezonu świątecznego jest umieszczenie swojego kalendarz adwentowy (najlepiej wielokrotnego użytku) na wystawie.
2. Następnie rozpakuj swój pachnące świece świąteczne lub zimowe więc możesz zacząć ich używać, aby wypełnić swój dom wspaniałymi zapachami sezonu.
3. Następnie pop a wieniec na drzwiach wejściowych, aby uroczyście powitać przechodniów.
4. Następnie dodaj blasku swojemu domowi, nakładając kilka sznurków bajkowych świateł na powierzchnie – możesz też włożyć je do szklanych wazonów, aby uzyskać piękny, ciepły blask. Jeśli planujesz zrobić ozdoby lub łańcuszki do papieru, to również jest dobry moment, aby się tym zająć.
5. Gdy nadejdzie grudzień, pomyśl o zainstalowaniu swojego drzewko świąteczne, zwłaszcza jeśli kupujesz świeży – będzie większy wybór, im wcześniej zrobisz zakupy – i wskocz na swoje wróżki i dekoracje. Pamiętaj, więcej znaczy więcej, a im pełniejsze drzewo, tym lepiej będzie wyglądać.
6. Następnie napełnij miski bombkami i połóż je na stolikach kawowych i stolikach.
7. Tydzień przed Bożym Narodzeniem możesz dodać przycięte liście ze swojego ogrodu – to niesamowite, co możesz znaleźć – i nałożyć je na kominki i wzdłuż balustrady. Podaruj sobie gałązki eukaliptusa, które tworzą wspaniałe eksponaty i bosko pachną. Zwróć też uwagę na dobrej jakości jemiołę, która krzyczy „Boże Narodzenie”.
8. Na ostatnią chwilę przed wielkim dniem – napchaj pomarańcze goździkami i wystaw je w miskach lub na kominkach, kup sezonowe kwiaty na stół lub konsolę, a potem poczekaj na Świętego Mikołaja!

Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ

Potrzebujesz trochę pozytywów lub nie możesz trafić do sklepów? Zapisz się do magazynu House Beautiful już dziś i otrzymuj każdy numer bezpośrednio do Twoich drzwi.

---

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.