8 sztuk sprzętu do domowej siłowni, które zawsze należy czyścić
Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Jak często czyścisz sprzęt i odzież na siłownię? Niezależnie od tego, czy lubisz brać udział w wirtualnych zajęciach z ćwiczeniami, czy wolisz wychodzić na orzeźwiający bieg na świeżym powietrzu, ćwiczyć zwykle oznacza pocenie się. Ale według badań przeprowadzonych przez Showerstoyou.pl59 procent ludzi uważa, że nie musi czyścić sprzętu treningowego w domu.
Ponieważ coraz więcej z nas bierze udział w ćwiczeniach w domu z powodu zamkniętych sal gimnastycznych, czyszczenie naszych mat, ciężarów i odzieży jest niezbędne do usunięcia nagromadzonych bakterii, brudu i potu. Równie ważne jest również czyszczenie powierzchni, nad którymi pracujemy – czy to dywan w sypialni, czy drewniana podłoga w salonie.
Nie wiesz, które przedmioty powinieneś być czyszczenie regularnie? Zespół w Koniec sprzątania najmu Londyn podaliśmy kilka wskazówek, jak sprawić, by sprzęt do ćwiczeń w domu wyglądał jak nowy.
1. Maty do ćwiczeń i jogi
Więcej z nas bierze udział w domowych zajęciach jogi podczas izolacja, ważne jest, abyśmy dokładnie czyścili nasze maty do jogi. W zależności od tego, ile używasz swojej, eksperci zalecają czyszczenie maty do jogi raz w tygodniu.
Jeśli nie możesz zdobyć sprayu do czyszczenia, możesz z łatwością stworzyć swój własny, całkowicie naturalny środek czyszczący za pomocą kuchnia Składniki. „Napełnij butelkę z rozpylaczem czystą wodą, dodaj dwie krople olejku z drzewa herbacianego i trochę białego octu. Ta receptura zawiera olejki antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, więc z pewnością czyści się skutecznie” – wyjaśniają.
Petrova Nina / EyeEmObrazy Getty
2. Wolne ciężary
Wagi mogą się bardzo szybko zabrudzić. Zaleca się czyszczenie wolnych ciężarów po każdym użyciu, ponieważ mogą one stać się siedliskiem zarazków. Można je po prostu czyścić zwykłymi chusteczkami antybakteryjnymi lub, dla bardziej ekologicznej alternatywy, zanurzyć ściereczkę w płynie do mycia naczyń i dobrze wytrzeć ciężarki.
3. Odzież na siłownię
W zależności od tego, jak długo ćwiczysz, odzież gimnastyczną należy prać po każdym treningu w pralce. Jeśli czujesz, że Twoje ubrania nadal nie są tak świeże, jak kiedyś, sprytną wskazówką dotyczącą czyszczenia jest dodanie sody oczyszczonej do prania. Zespół wyjaśnia: „Dodanie jednej filiżanki sody oczyszczonej może dezodoryzować ubrania i naturalnie je zmiękczać”.
Zaleca się również unikanie używania płynu do płukania tkanin, ponieważ blokuje on zapachy, blokując wypłukiwanie potu i zapachów.
SołowiowaObrazy Getty
Powiązana historia
7 artykułów gospodarstwa domowego, którymi możesz posprzątać swój dom
4. Wolne alternatywy wagi
Ponieważ siłownie są zamknięte, wielu Brytyjczyków wybiera artykuły gospodarstwa domowego, które pomagają im w treningach. Od puszek jako zamienników hantli lub podnoszenia ciężkich książek, wszystkie te mogą działać skutecznie – ale upewnij się, że je odpowiednio wyczyścisz przed umieszczeniem ich z powrotem w szafkach i na półkach.
„Aby to zrobić, użyj tego samego roztworu, co hantle – wymieszaj płyn do mycia naczyń z wodą na czystej szmatce i wytrzyj puszkę, aby usunąć wszelkie zabrudzenia”.
5. Dywany i podłogi
Po zakończeniu treningu w domu zawsze wyczyść twarde podłogi później mopem. Jeśli ćwiczysz na dywanie, po zakończeniu odkurz włosy, brud i kurz. To nie tylko pozostawi przestrzeń czystą dla innych domowników, ale także ograniczy rozprzestrzenianie się bakterii.
Eksperci dodają: „Ponadto szampony do dywanów sprawdzą się dobrze, zapewniając dogłębne czyszczenie i pozostawiając ochronną tarczę, która dłużej chroni dywan. Nie trzeba tego robić tak często i można to zostawić na kilka miesięcy”.
mikroman6Obrazy Getty
6. Rękawice bokserskie
W związku z zachowaniem dystansu społecznego w przewidywalnych warunkach, wiele zajęć ćwiczeniowych, takich jak boks, zostało zaoferowanych w formie zajęć wirtualnych. Jeśli Ty również czerpiesz przyjemność z zajęć w zaciszu swojego domu, ważne jest, aby po ich zakończeniu dobrze wyczyścić rękawiczki.
„Rękawice bokserskie mogą zatrzymywać zapachy i stać się bardzo nieprzyjemne. Przetrzyj rękawice bokserskie czystą szmatką, aby usunąć dodatkową wilgoć i zapobiec rozwojowi bakterii” – radzą.
Chcesz odświeżyć wnętrze rękawic? Możesz kupić specjalne dezodoranty do rękawic bokserskich, które pomagają w pochłanianiu zapachu, dzięki czemu Twoje rękawice pachną świeżością. Alternatywnie, weź w swoje ręce worki oczyszczające powietrze; są one umieszczane w rękawicy i pomagają wyeliminować nieprzyjemne zapachy.
Bardzo.co.uk
Everlast Everfresh Dezodoryzatory do rękawic bokserskich
£9.99
7. Rowery
Niezależnie od tego, czy masz statyczny domowy rower treningowy, czy rower terenowy, ważne jest, aby po każdym użyciu rower był czysty,
Aby skutecznie wyczyścić kierownicę, weź starą szczoteczkę do zębów, spryskaj włosie płynem do mycia naczyń i dobrze wyszoruj. Pomoże to usunąć brud i bakterie. Podobnie, możesz również wyczyścić siedzenie i koła za pomocą gorącej wody z mydłem i szczotki.
8. Buty do biegania
Kiedy ostatnio czyściłeś buty sportowe? Rzadko pamiętamy o przetarciu butów do biegania, ale zbierają one dużo brudu.
Zamiast wkładać je do pralki (może to doprowadzić do uszkodzenia tkanin), wytrzyj błoto starą szczoteczką do zębów i mydłem. To samo dotyczy sznurówek — ciepła woda i odrobina płynu do mycia naczyń potrafią zdziałać cuda. Umieść je na słońcu, aby wyschły.
Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.
ZAPISZ SIĘ
17 najwyżej ocenianych produktów czyszczących polecanych przez ekspertów
Środek czyszczący do wielu powierzchni
Metoda Multi Surface Cleaner
Jako skuteczny i przyjazny dla środowiska środek do czyszczenia powierzchni, zalecamy metodę. Są przejrzyste w odniesieniu do swoich składników i używają tylko tych, które są bezpieczne zarówno dla ludzi, jak i zwierząt. Występują w różnych zapachach, a moim ulubionym jest francuska lawenda.
Cena: £3.00
KUP TERAZ
Możemy zarabiać prowizję za produkty zakupione za pośrednictwem niektórych linków w tym artykule.
Detergent do zmywarki
Tabletki do zmywarki Finish All In One Max Lemon
Polecamy te tabletki do zmywarki Finish. Zgrabnie mieszczą się w dozowniku zmywarki i za każdym razem pozostawiają lśniące naczynia i sztućce.
Cena: £11,00
KUP TERAZ
Płyn do mycia naczyń
Aldi Magnum płyn do mycia naczyń
Polecamy płyn do naczyń Aldi Magnum. Dostępny w różnych zapachach, a moim ulubionym jest Aloe Vera i Ogórek. Zapewnia sporą ilość mydlin, a trochę dużo działa.
Cena: 0,65 £
KUP TERAZ
Chusteczki antybakteryjne
Chusteczki do czyszczenia powierzchni Dettol
Do szybkiego zmywania i usuwania bakterii polecamy chusteczki Dettol Surface Cleansing Wipes. Może być używany na takich przedmiotach jak wysokie krzesełka, kosze i plamy na podłodze. W poręcznym, zamykanym opakowaniu, które nie traci sztyftu, a tym samym wilgoci! Upewnij się, że pozbywasz się ich w sposób odpowiedzialny, nigdy nie powinny być spłukiwane w toalecie.
Cena: 2,00 GBP
KUP TERAZ
Odplamiacz do prania wstępnego
Zniknij Gold Oxi Action
Aby dodać plamom ubrania przed praniem, użyj Vanish Gold Oxi Action. Nawiń bezpośrednio na plamy, a następnie wypierz zgodnie z metką produktu.
Cena: 3,50 £
KUP TERAZ
Ściereczki z mikrofibry
e-tkanina tkanina ogólnego przeznaczenia
Tak dobry do tak wielu zadań, po prostu zwilż, nie ma potrzeby czyszczenia chemikaliów. Wysoko oceniamy e-ścierki. Oznacz je kolorami według pomieszczeń, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego, a następnie włóż pralkę, aby zdezynfekować je przed ponownym użyciem.
Cena: £4,50
KUP TERAZ
Wycierać
Mop Addis Superdry Plus
Addis Superdry Plus to świetne urządzenie wielozadaniowe, ponieważ jednocześnie czyści, wchłania i suszy podłogi dzięki gąbce czyszczącej. Wspaniałe rezultaty czyszczenia we wszystkich trzech rodzajach podłóg, na których testowaliśmy, i ma teleskopowy uchwyt, który można dostosować do wzrostu. Dzięki temu jest również kompaktowy do przechowywania.
Cena: 12,99 £
KUP TERAZ
Gąbka do czyszczenia
Marigold czyści mnie delikatnie
Marigold Cleaning Me Softly to dwustronny cud do usuwania przypalonych plam bez rysowania powierzchni.
Cena: 3,35 £
KUP TERAZ
Gąbka do gumki
Flash Magiczna Gumka
Dla tych, którzy drażnią drobne ślady na listwach przypodłogowych lub jakiejkolwiek zmywalnej powierzchni, polecamy Flash Magic Eraser. Po prostu dodaj wodę i zacznij wycierać. Najpierw przetestuj go na niepozornym obszarze, aby upewnić się, że nie matowie powierzchni.
Cena: £4,57
KUP TERAZ
Środek do usuwania kleju
De-Solv-it Sticky Stuff Remover
Zmywacz De-Solv-it Sticky Stuff doskonale radzi sobie ze wszystkim, od resztek kleju po resztki gumy do żucia. Nadaje się do użytku na większości powierzchni i poręczny.
Cena: 3,39 £
KUP TERAZ
Środek do usuwania pleśni
Spray do form HG
Nasi testerzy przysięgają na to! HG Mold Spray to prawdziwy koń roboczy do usuwania pleśni w łazience i wokół niej. Może być stosowany do fugowania, uszczelniania i tak dalej.
Cena: £4.97
KUP TERAZ
Czyściciel dywanów
Odplamiacz tlenowy Bissella
Oxy Stain Destroyer firmy Bissell przydaje się do usuwania wszelkiego rodzaju plam na dywanie lub dywaniku. Upewnij się, że najpierw przetestujesz go na niepozornym obszarze, aby zapewnić trwałość koloru.
Cena: 9,99 GBP
KUP TERAZ
Środek do czyszczenia piekarnika
Żel do czyszczenia piekarników Oven Mate
Do dokładnego czyszczenia piekarnika potrzebujesz silnego środka czyszczącego, takiego jak Oven Mate. Ta żelowa formuła jest łatwa do nałożenia za pomocą dostarczonego pędzelka i rękawiczek, a następnie po prostu zetrzyj, aby uzyskać lśniący piekarnik.
Cena: £7.99
KUP TERAZ
Środek do czyszczenia zmywarek
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Czyszczenie zmywarki
Czyszczenie środków czyszczących jest ważne, aby działały wydajnie i wytrzymały próbę czasu. Daj swojej zmywarce trochę TLC dzięki Dr Beckmann Service-it Deep Clean Dishwasher Clean. Używaj co kilka miesięcy, aby Twoja zmywarka była higieniczna i działała jak najlepiej. W zestawie z poręczną chusteczką do czyszczenia wokół krawędzi urządzenia i z przodu.
Cena: £10,80
KUP TERAZ
Środek do czyszczenia pralki
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Środek do czyszczenia pralek
To samo dotyczy Twojej pralki. Użyj Dr Beckmann Service-it Deep Clean Washing Machine Cleaner, aby zapewnić płynną pracę urządzenia i zachować jego świeży zapach.
Cena: £7.37
KUP TERAZ
Detergent biologiczny - opcja eko
Ecover Bio Skoncentrowany Płyn do Prania
Byliśmy pod dużym wrażeniem wyników usuwania plam Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid, szczególnie biorąc pod uwagę, że w swojej recepturze wykorzystuje składniki pochodzenia roślinnego i mineralnego. Oprócz zebrania średnio 89 procent sosu curry z bawełny, usunęła również 65 procent czerwonego wina i 95 procent jedzenia dla niemowląt! Większość kolorowej bielizny również pozostała jasna po ciągłym praniu, a jedynie żółte i zielone tkaniny wykazywały niewielkie oznaki blaknięcia. Wreszcie, biel prawie idealnie zachowała swoją biel, z bliskimi szczytowymi znakami na całej desce na bawełnie, polibawełnie i nylonie.
Cena: £6,50
KUP TERAZ
Detergent biologiczny
Lidl Formil Bio żel do prania
Naszym aktualnym zwycięzcą biodetergentów jest Formil Bio Laundry Gel firmy Lidl. Zapewnia doskonałe usuwanie plam zarówno z tkanin bawełnianych, jak i polibawełnianych. Otrzymał również prawie pełne oceny za blaknięcie kolorów, wykazując niewielką zmianę w całym spektrum testowanych kolorów. Zapewniał doskonałą retencję bieli na materiałach bawełnianych i nylonowych. Dostępny w butelce o pojemności 24 myj, żel ten jest również łatwy do dozowania dzięki dołączonej nasadce pomiarowej. Nie wspominając, że jest to świetny stosunek jakości do ceny!
Cena: £1.99
Kup w sklepie w Lidl
Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.
