15 sposobów na zmniejszenie ilości plastiku używanego w codziennym życiu

Zanieczyszczenie plastikiem to problem, z którego wielu z nas zdaje sobie sprawę, dzięki niedawnej serii Davida Attenborough Niebieska planeta II rzucając światło na oszałamiającą skalę szkód, jakie odpady z tworzyw sztucznych wywierają na środowisko.

„Co minutę do naszych oceanów wjeżdża ciężarówka z plastikowymi odpadami. To ogromna ilość, a wpływ na siedliska oceaniczne i życie morskie może być druzgocący” – Alice Hunter, działaczka cyfrowa w Zielony pokój powiedział Goodhousekeeping.co.uk.

„Zwierzęta, takie jak delfiny i żółwie, mogą nie tylko zaplątać się w kawałki plastiku, ale także pomylić je z jedzeniem. Widzieliśmy przypadki wielorybów wyrzucanych na brzeg z żołądkami pełnymi plastiku, nie pozostawiającymi miejsca na prawdziwe pożywienie, którego potrzebują do życia.

Wpływa to nie tylko życie pod wodą – badania wykazały, że nawet 90 procent ptaków morskich ma plastik w układzie pokarmowym i mikrodrobiny plastiku (rozdrobnione tworzywa sztuczne, które są zjadane przez filtratory, takie jak plankton, a następnie ryby, a następnie ludzie) zostały znalezione w soli kuchennej, piwie i wodzie z kranu. Alicja.

„To absolutnie ogromny problem – problem prawdopodobnie na równi ze zmianami klimatycznymi” – Julian Kirby, działacz na rzecz Przyjaciele Ziemi Powiedz nam.

„Ilość plastiku, którą wprowadziliśmy do środowiska w ciągu ostatnich kilku dekad, jest oszałamiająca”.

Statystyki dają nam wyobrażenie o tym, jak szybko problem się pogarsza. Niedawno opublikowany Badanie na Uniwersytecie Kalifornijskim stwierdził, że w ciągu ostatnich 13 lat świat wyprodukował tyle samo plastiku, co w poprzednim półwieczu, oraz badania Fundacji Ellen McArthur sugeruje, że do roku 2050 ocean będzie zawierał wagowo więcej plastiku niż ryb.

Podczas rząd a firmy produkcyjne – które sprawują władzę w tej kwestii – ostatecznie ponoszą odpowiedzialność za położenie kresu zanieczyszczeniu tworzywami sztucznymi, są sposoby, na które wszyscy możemy zrobić, co w naszej mocy.

„Osoby mają ogromną władzę dzięki wyborom, których dokonują jako konsumenci” – powiedziała Amanda Keetley, dyrektor Mniej plastiku. „Możesz stworzyć popyt na produkty i opakowania z mniejszej ilości plastiku poprzez swoje wybory zakupowe, a także rozmawiając z innymi o powodach, dla których wolisz kupować produkty z mniejszą ilością plastiku.

"Plastik podstępnie wkradł się do każdego zakątka naszego życia, ale jest tak wiele prostych sposobów na wykorzystanie mniejszej ilości plastiku, kiedy poświęca się chwilę, aby przestać się zastanawiać, czy jest naprawdę potrzebny".

Jakie zmiany możemy zatem wprowadzić w naszym codziennym życiu, aby zmniejszyć nasz wkład w zanieczyszczenie plastikiem na szeroką skalę? Oto 15 wskazówek od działaczy ekologicznych…

1. Dowiedz się, jakiego plastiku naprawdę potrzebujesz

„Zacznij od zauważenia, jakie plastikowe przedmioty wyrzucasz każdego dnia. Przejrzyj swoje kosze przez typowy tydzień i zanotuj przedmioty, których używasz najczęściej” – radzi Amanda z Less Plastic. „Pytanie, czy możesz bez nich żyć, czy znaleźć alternatywy, które zamiast tego wykorzystują mniej plastiku.

Na przykład możesz zamienić plastikowe butelki na mleko na szklane dostarczane przez lokalną mleczarnię. „Zamiast używać folii samoprzylepnej do” utrzymuj resztki jedzenia świeże?, włóż do miski w lodówce z talerzem na wierzchu lub użyj starych słoików lub wielokrotnego użytku wosku pszczelego. W przypadku kanapek w podróży wypróbuj torebki na kanapki wielokrotnego użytku, pudełka bento wielokrotnego użytku lub użyj folii aluminiowej, którą można łatwo poddać recyklingowi. Naprawdę nie ma potrzeby używania plastikowej folii spożywczej, poza przyzwyczajeniem” – dodała Amanda.

2. Unikaj nadmiernego pakowania żywności

„Sklepy rolnicze, targi i większe supermarkety oferuj owoce i warzywa luzem – tam, gdzie to możliwe, wybieraj nieopakowane opcje, aby przyciąć plastik. Zmniejsza to również marnotrawstwo żywności, ponieważ możesz kupić to, czego potrzebujesz, a nie ilość w opakowaniu – i często jest to tańsze!”. Alicja z Greenpeace mówi.

3. Zamień jednorazowy na wielokrotnego użytku

„Staraj się pamiętać, aby podczas wizyty w kawiarniach zabrać ze sobą kubek wielokrotnego użytku, ponieważ tylko mniej niż 0,5 procent jednorazowych kubków jest poddawanych prawidłowemu recyklingowi” – ​​mówi Julian z Friends of the Earth. „Większość z nich trafia do spalarni, na składowiska odpadów lub ucieka do środowiska i powoduje zanieczyszczenie. W samej Wielkiej Brytanii zużywamy siedem milionów filiżanek kawy dziennie, czyli 2,5 miliarda rocznie – to ogromna liczba”.

Potrzebujesz więcej zachęty? Sieć kawiarni Pret A Manger ogłosiła niedawno, że obniży o 50 pensów cenę gorącego napoju, gdy kupujący go używa własny kubek do kawy wielokrotnego użytku, a Starbucks wprowadza trzymiesięczny okres próbny za 5 pensów za kubki jednorazowe w maksymalnie 25 Londynie sklepy.

„Pomyśl też o wodzie – czy naprawdę musisz ją kupić?” pyta Julian.

„Jeśli musisz go zabrać ze sobą, zrób to w butelce wielokrotnego użytku. Obecnie rośnie liczba kawiarni, barów, sklepów, a nawet publicznych fontann, które dają możliwość zatankowania”.

Ponieważ rząd wprowadził podatek w wysokości 5 pensów plastikowe torby na zakupy w 2015 r. udział Anglii w zanieczyszczeniu plastikowych toreb spadł o 85 procent.

Julian opisuje to jako „wielką historię sukcesu”, ale zauważa, że ​​opłata jest ograniczona tylko do największych supermarketów.

„Wszędzie indziej nadal dostaniesz tabliczkę czekolady w plastikowej torbie, której oczywiście nie potrzebujesz. Zawsze noś ze sobą własną torbę, czy to torbę na zakupy wystarczająco wytrzymałą, aby można ją było używać wielokrotnie, czy też płócienną torbę” – radzi.

4. Wypróbuj czyszczenie bez plastiku

„Poeksperymentuj z czyszczeniem bez plastiku. biały ocet Rozcieńczenie jednej części trzema częściami ciepłej wody jest tanim, skutecznym środkiem do czyszczenia powierzchni naturalnych i pozwala uniknąć kupowania plastikowych butelek do czyszczenia” — radzi Amanda.

„Nawet jeśli twój ocet jest plastikowy, zajdzie znacznie dalej. Niektóre sklepy sprzedają go w szklanych butelkach, które można zlać do starego sprayu do czyszczenia butelek” – dodaje.

5. Powiedz nie plastikowym słomkom

„Kiedy wychodzisz na drinka, odrzuć plastikowe słomki, zamiast tego zachęcaj puby i kawiarnie do używania słomek do kart, które zyskują na popularności” – mówi Julian.

„Jeśli masz zamiar kupić słomki na przyjęcie dla dzieci, poszukaj alternatyw bez plastiku, jeśli musisz je mieć. Plastikowe słomki są naprawdę paskudne, jeśli chodzi o ucieczkę do środowiska”.

6. Użyj stacji napełniania

„Czasami trudno jest znaleźć alternatywę dla plastikowych opakowań” – mówi Alice. „W przypadku produktów takich jak płyn do mycia naczyń lub płyn do zmiękczania tkanin, znajdź lokalną stację uzupełniania, w której butelki mogą być ponownie użyte. Niektóre sklepy oferują również niepakowane produkty spożywcze, takie jak rośliny strączkowe, ryż, a nawet masło orzechowe.

Po prostu przynieś własne słoiki i napełnij je. Możesz dowiedzieć się, gdzie znajduje się najbliższa stacja benzynowa, korzystając z Aplikacja Zero Home Waste.'

7. Poświęć czas na obiad w

„W miarę możliwości szukaj nieopakowanego jedzenia, przygotuj własne „prawdziwe jedzenie”, kiedy tylko możesz, lub poświęć czas na posiłek zamiast jedzenia na wynos w plastikowych pojemnikach” – sugeruje Amanda.

8. Zachęcaj restauracje do porzucania zwykłych artykułów jednorazowych

Jeśli dostajesz jedzenie na wynos, nie wszystko stracone. „Kup lokalnie i porozmawiaj z personelem w swoich ulubionych sklepach i lokalach gastronomicznych na żądanie stanowią zrównoważone alternatywy dla „jednorazowego” plastiku, takie jak sztućce wielokrotnego użytku, które zmywają lub FSC drewniane jednorazowe sztućce i papierowe/tekturowe pudełka na wynos FSC” – mówi Amanda.

9. Unikaj mikrokulek

„Dobrą wiadomością jest to, że rząd Wielkiej Brytanii ogłosił zakaz zanieczyszczania plastikowych mikrokulek, które były używane w produkcji wielu produktów kosmetycznych w ostatnich latach, ale powinieneś sprawdzać te etykiety na produktach” – radzi Alicja z Zielony pokój.

„Unikaj produktów zawierających polietylen (PE), polipropylen (PP), politereftalan etylenu (PET), polimetakrylan metylu (PMMA), politetrafluoroetylen (PTFE) i nylon”.

10. Zrób herbatę w luźny sposób

Plastik jest używany do zamykania torebek z herbatą podczas produkcji, dlatego Friends of the Earth's Julian zachęca ludzi, aby „powrócili do miłości z luźnymi kartkami”. herbata'.

„Myślę, że niektóre marki produkują torebki herbaty, które nie mają plastiku, ale mogą być trudne do znalezienia, więc najłatwiej jest całkowicie zrezygnować z torebek herbaty”.

11. Wypróbuj „nagie” kosmetyki

Bujny posiada szeroką gamę „nagich” przyborów toaletowych, które są dostępne w postaci solidnych batoników i nie wymagają plastikowych opakowań dzięki ich samozachowawczemu składowi.

Między styczniem 2015 r. a styczniem 2016 r. globalna sprzedaż szamponów w kostkach oznaczała, że ​​nigdy nie powstało 15 890 925 plastikowych butelek. Podobnie w okresie od maja do czerwca 2015 r. stosowanie maseł do ciała pozwoliło zaoszczędzić 1572 kg opakowań przed wyrzuceniem na wysypisko śmieci.

12. Uważaj na mikrofibra w odzieży

„Wiele zanieczyszczeń z tworzyw sztucznych, które trafiają do morza, pochodzi z mikrowłókien – małych włókien, które zmywają się z naszych ubrań, czy to z naszej poliestrowej bielizny, czy z polarowych bluz” – mówi Julian.

Zaleca kupowanie produktów, aby temu przeciwdziałać, takich jak Gupik, który trafia do twojego pralka i zatrzymuje mikrowłókna, aby zapobiec przedostawaniu się ich do wody morskiej. „Ostatecznie musimy mieć ubrania, które nie wyrzucają zanieczyszczeń do morza, ale w krótkim czasie zdobycie Guppyfriend to wspaniała rzecz, którą można zrobić na poziomie osobistym” – radzi Julian.

13. Zostaw plastik w supermarkecie

„Jeśli czujesz się odważny, następnym razem, gdy będziesz robić zakupy w supermarkecie, weź trochę plastiku” pakowanie, którego nie chcesz, z produktów, które chcesz, i zostaw je przy kasie”, Greenpeace's Alice doradza.

„To trochę przerażające, ale masz do tego pełne prawo i pomagasz supermarketowi zrozumieć, czego chcą jego klienci”.

14. Rozpocznij kampanię

Oprócz dokonywania prostych zamian w domu, istnieje wiele kampanii, w które możesz się zaangażować, aby pomóc w tworzeniu prawdziwej zmiany. Plastikowa planeta jest oddolną kampanią zachęcającą supermarkety do instalowania alejek bez plastiku, oraz Przyjaciele Ziemi obecnie składa petycję rząd, aby przyjrzeć się, jak radzi sobie z kryzysem związanym z zanieczyszczeniem plastikiem.

„To świetny pomysł, ponieważ wywiera presję tam, gdzie należy, przede wszystkim na ludziach, którzy tworzą problem”, mówi Julian.

15. Nie daj się przytłoczyć

Co najważniejsze, nie daj się przytłoczyć wszystkimi zmianami, które możesz potencjalnie wprowadzić – i zrób to krok po kroku, jeśli czujesz się w ten sposób.

„To są wszystkie wskazówki, do których możesz dążyć, ale nie musisz robić ich wszystkich naraz. Zaledwie jedna zmiana na tydzień lub kilka w miesiącu zrobi dużą różnicę” – mówi Amanda.

„Wybierz najłatwiejszy do zmotywowania się, a może te, które wywierają największy wpływ. Na przykład, jeśli masz codzienny nawyk używania jednorazowej plastikowej butelki na wodę, możesz od razu go wyeliminować i zamiast tego pić wodę z kranu w butelce wielokrotnego użytku.

„Pamiętaj, że robienie czegoś jest lepsze niż nicnierobienie w ogóle i wiedz, że jesteś częścią rozwijającego się ruchu. Razem nasze działania złożą się na coś ogromnego”.

---

Najważniejsze wskazówki dotyczące ograniczenia zużycia plastiku

• Przysługa wielokrotnego użytku: Kubki do kawy, butelki na wodę i torby na zakupy są dostępne w formach wielokrotnego użytku, więc nie musisz ciągle kupować nowych jednorazowych.
• Unikaj nadmiernego pakowania: Spróbuj kupować żywność luzem, taką jak owoce i warzywa, w sklepach spożywczych i na targowiskach rolniczych, a nie w supermarketach, gdzie często są one pakowane w plastik.
• Posiłek w: Poświęć trochę czasu na przygotowanie jedzenia w domu lub zjedz obiad w restauracjach, zamiast spożywać posiłki w jednorazowych pudełkach na wynos.
• Używaj „nagich” kosmetyków: Kupuj produkty takie jak płyn do mycia ciała, mydło do rąk i szampon w postaci stałej, a nie w plastikowych butelkach.
• Zdobądź wkłady: Użyj Aplikacja Zero Home Waste aby znaleźć sklepy, w których można napełnić butelki z płynem do mycia naczyń i kupić artykuły spożywcze luzem, takie jak ryż, rośliny strączkowe, a nawet masło orzechowe.

Z: Dobre sprzątanie w Wielkiej Brytanii

Czerp inspiracje, pomysły i porady, gdziekolwiek jesteś! Śledź nas na Facebook: Dom Piękny UK | Pinterest: Dom Piękny UK | Świergot: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.