Jak sprawić, by każdy pokój w Twoim domu pachniał ładnie?

Zapach jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów i może wpływać na nasze nastrój bez naszej wiedzy. Jeśli masz problemy spanie, brakuje produktywności podczas pracy w domu, trudno jest się odstresować lub nie można zmienić nieświeży zapach wczorajszej kolacji, nie martw się – możesz użyć świec, olejków eterycznych w dyfuzorach lub rośliny aby wzmocnić aromat każdego pomieszczenia w Twoim domu.

Eksperci w Styl życia Opakowania porozmawiaj o ich wskazówkach dotyczących pokoju po pokoju, aby Twój dom pachniał świeżością, a Twój nastrój był wysoki.

1. Kuchnia

Bez wątpienia jednym z najbardziej ruchliwych obszarów w Twoim domu jest kuchnia. Wybierz zapachy na bazie cytrusów, takie jak cytrynowy, Limonka, grejpfrut oraz mandarynka które są jasne i świeże, a dodatkowo neutralizują nieprzyjemne zapachy.

Unikaj wybierania pikantnych lub zbyt słodkich zapachów, które będą kolidować z zapachami wytwarzanymi przez jedzenie i potencjalnie zniechęcają Cię do posiłku. Utrzymywanie ziół jak

rozmaryn w kuchni to również dobry pomysł, dzięki czemu można je wykorzystać w kuchni, a także wydzielają przyjemny aromat.

Jeśli masz kuchnię na otwartym planie, która jest dzielona z salonem lub jadalnią, spray może być najlepszym rozwiązaniem, aby utrzymać pachnące świeżością rzeczy bez przytłaczania różnych przestrzeni.

2. Sypialnia

Jako ostateczne sanktuarium ważne jest, aby zachować sypialnia zarezerwowane do spania, aby zachęcić Cię do wyłączenia pod koniec dnia i dobrego snu.

Jeśli rzucasz się i obracasz, istnieje wiele zapachów, które są naukowo udowodnione, że leczą bezsenność i poprawiają jakość snu. Lawenda jest najbardziej znanym i przebadanym z nich wszystkich, zmniejszającym tętno i obniżającym ciśnienie krwi, aby pomóc Ci się zrelaksować.

Wanilia również może zmniejszyć pobudzenie i stworzyć idealne środowisko do uchwycenia czterdziestu mrugnięć. Sandałowy może również pomóc złagodzić zaburzenia snu poprzez zwiększenie aktywności mózgu theta, co oznacza senność.

Aby uzyskać doskonały relaks, lekkie a świeca zapachowa z naturalnego wosku na czystej powierzchni przez 10 minut, przygotowując się do snu. Gdy pokój zacznie wypełniać się zapachem, zgaś świecę przed zaśnięciem.

3. Salon

Salony są zazwyczaj miejscem, w którym spędzasz większość swoich kontaktów towarzyskich z rodziną… lub binge watch boxsets.

Jeśli wolisz czystą i świeżą atmosferę we wspólnej przestrzeni, wypróbuj zapachy z ziołami, takie jak bazylia lub szałwialub owoce takie jak zielone jabłko, grejpfrut lub granat.

Głębsze i bogatsze nuty, takie jak bursztyn, imbir, jeżyna, migdałowy oraz kardamon może dodać ciepła i atmosfery do Twojej przestrzeni życiowej.

Pamiętaj, jeśli masz małe dzieci lub zwierzęta, zawsze trzymaj świece i dyfuzory poza zasięgiem, aby uniknąć przypadkowego poparzenia i połknięcia.

4. Łazienka

W łazienkazapachy mogą być trudne do kontrolowania. Dyfuzory z olejkami eterycznymi to najlepsza opcja, biorąc pod uwagę, że mogą oczyszczać powietrze i eliminować bakterie unoszące się w powietrzu. Są również silniejsze niż inne domowe produkty zapachowe, co oznacza, że ​​Twoja łazienka będzie pachnieć jak oaza przez 24 godziny na dobę.

Stwórz wrażenia przypominające spa, używając imbir, mięta pieprzowa lub eukaliptus aby pomóc Ci się zrelaksować, lub wypróbuj przewiewne zapachy, które przypominają nadmorskie jak sól morska, wodorost oraz Drzazga.

Jeśli Twój dyfuzor traci moc, po prostu odwróć stroiki do góry nogami, odsłaniając przesiąknięte zapachem końcówki.

5. Biuro

Niezależnie od tego, czy masz wyznaczony pokój, czy stworzyłeś prowizoryczne biuro domowe przestrzeń w kuchni, sypialni lub salonie, zwiększ poziom produktywności, tworząc odpowiednie środowisko. Zapachy mogą być używane do poprawy poziomu koncentracji i odwrócenia popołudniowej mgły mózgowej.

Cytrynowyw szczególności udowodniono, że zwiększa czujność, co skutkuje wyższymi wskaźnikami produktywności, gdy rozprzestrzenia się je w biurze.

Mięta pieprzowa oraz cynamon może również zwiększyć koncentrację i zwalczać zmęczenie psychiczne. Podczas rozmaryn z pewnością ma mocny cios, zachęcając do jasnego myślenia i poprawiając pamięć.

Nie lekceważ także siły świeżego powietrza. Jeśli możesz, otwieraj drzwi wewnętrzne przez cały dzień lub w nocy, gdy nie korzystasz z przestrzeni, aby zachęcić do przepływu powietrza. Otwarcie okna na godzinę lub dwie podczas pracy może również dać ci bardzo potrzebne odprężenie.

Podoba Ci się ten artykuł? Zapisz się do naszego newslettera aby otrzymać więcej takich artykułów prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.

ZAPISZ SIĘ

---

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.