11 prostych wskazówek, jak stworzyć spokojny i spokojny dom

Jak się czujesz, kiedy wchodzisz do domu? Szczęśliwy? Spokojna? Przytłoczony twoją listą rzeczy do zrobienia? W dzisiejszym gorączkowym świecie stres jest zawsze obecny, ale Twój dom nie powinien się do tego przyczyniać. „Twój dom albo cię pielęgnuje i wspiera, albo wyczerpuje twoją energię i sprawia, że ​​jesteś wykończony” – mówi projektantka wnętrz, ekspertka świadomego życia, założycielka i dyrektor generalna Dom i harmonia stylu życia, Christa O'Leary. „W dzisiejszym szaleńczym świecie ważniejsze niż kiedykolwiek jest stworzenie spokojnej i spokojnej przestrzeni, która pozwala się naładować”.

W swojej nowej książce Home In Harmony - Projektowanie natchnionego życia, dzisiaj z Hay House, O'Leary wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu projektowania, psychologii i zielonego życia, aby pomóc czytelnikom porzucić toksyczny styl życia i przekształcić swój dom w relaksującą przestrzeń, a tym samym żyj szczęśliwiej życie.

Poniżej dzieli się kilkoma prostymi rozwiązaniami tworzenia własnego sanktuarium:

1. Wszystkie pomieszczenia są ważne: Nawet te, które są pomijane lub bez opieki. Niezależnie od tego, czy jest to przestrzeń, której jeszcze nie ukończyłeś, czy też rodzinna pułapka, często łatwiej jest zamknąć drzwi w tych pokojach i zająć się nimi innego dnia. Niestety, obciążają twoją podświadomość i zaburzają twoją energię – w gruncie rzeczy są to zadanie, które nie zostało wykonane. Stwórz domową harmonię, inspirując każdą przestrzeń w domu.

2. Pokonaj bałagan: Bałagan wytwarza fizyczny i nieświadomy chaos. Nie tylko może sprawić, że będziesz szukał kluczy, gdy wybiegasz do drzwi, ale może ci ciążyć, nawet gdy siedzisz przy biurku 20 mil dalej. Przygotuj plan. Niezależnie od tego, czy jest gotowy, aby wyskoczyć zza drzwi szafy, czy to te sterty papieru na stole w jadalni, nadszedł czas, aby zająć się zadaniami i okiełznać powstające napięcie.

3. Kolor: Kolor wpływa na ciebie na poziomie emocjonalnym, psychologicznym i fizycznym. Badania wykazały, że kolor może zmieniać temperaturę ciała i apetyt. Może wpływać na nastrój lub poziom energii. Zacznij zdawać sobie sprawę z tego, jak różne kolory wpływają na ciebie, zanim zdecydujesz, jaki odcień pomalować ściany.

4. Usuń złe Mojo: Doświadczenia, które miałeś w swoim życiu, wiszą na ścianach lub leżą na półkach twojego domu. Zapewne masz wspomnienia związane z kanapą lub obrazem na ścianie. Kiedy skojarzenia są negatywne, te przypomnienia mogą cię wyczerpać. Bądź świadomy przedmiotów w twoim domu, które wiążą się z niepożądanymi uczuciami. Usuwając to „złe mojo”, będziesz o krok bliżej do stworzenia spokojnej przestrzeni.

5. Pozytywne Wibracje: Gdy zdobędziesz świadomość wspomnień, które składają się na Twój dom, zwróć uwagę na te przedmioty, które wywołują uśmiech na Twojej twarzy. Zacznij dodawać elementy z zabawnych wycieczek, które będą przypominać Ci o dobrych czasach i podnoszących na duchu ludzi. Te przedmioty dodadzą Ci energii, ożywią i zainspirują Cię podczas poruszania się po domu i życiu.

6. Slogan Sanktuarium: Zdecyduj, jakie cechy, cechy i atmosferę chcesz stworzyć i nazwij to - to jest Twój "Sanktuarium Slogan". Każdy z nas ma unikalne potrzeby, które nasze środowisko może nas wesprzeć w zaspokojeniu; zacznij określać, w jaki sposób Twoje środowisko może Cię wspierać. Umieść to hasło w miejscu, które będzie służyć jako codzienne przypomnienie, aby pomóc Ci skupić się na idealnym życiu i domu.

7. Pielęgnuj naturę: Jako ludzie jesteśmy z natury stworzeni do doceniania otaczającego nas naturalnego piękna. Dotyczy to szczególnie natury. Włączając naturalne elementy do swojej przestrzeni, karmisz wewnętrzne tęsknoty głęboko w tobie, które sprzyjają poczuciu wewnętrznego spokoju i spokoju. Przynieś drewnianą miskę, fontannę lub żołędzie, aby stworzyć przestrzeń spokoju.

8. Moc roślin: Rośliny są ważne z wielu powodów podczas projektowania domu regenerującego. Jest to nie tylko dodatkowy sposób na wprowadzenie natury do domu, ale także pomaga oczyścić i ponownie natlenić powietrze w pomieszczeniach. Włączenie roślin do twojego projektu pomoże wyeliminować szkodliwe gazy odlotowe z wielu produktów, dając ci pogodne westchnienie ulgi.

9. Okna powitalne: Żyjemy w toksycznej zupie, która może powodować dysharmonię i choroby. Niestety powietrze uwięzione w domu jest wielokrotnie bardziej toksyczne niż powietrze na zewnątrz. Codziennie otwieraj okna i pamiętaj o głębokim wdechu.

10. Strefy Technologiczne: Przydzielanie przestrzeni do zabawy, odpoczynku i pracy pomoże Ci nieświadomie przejść z jednej czynności do drugiej z łatwością i gracją. Zaprojektuj układ w swoim domu z wyznaczonymi obszarami do różnych czynności. Tworzy to automatyczną wskazówkę dla Twojej podświadomości, informującą Cię, że nadszedł czas na konkretną czynność. Pomoże to zbudować przestrzeń, która wspiera równowagę i harmonię.

11. Podejmij działanie: We współczesnym świecie łatwo jest zostać przytłoczonym sprawami codziennego życia. Dodawanie przedmiotów, które należy ukończyć w domu, może być nużące. Poświęć chwilę, aby zastanowić się, jak chciałbyś, aby wyglądał Twój dom i życie, i zacznij od codziennych małych kroków, aby stworzyć spokojny i spokojny dom. Pamiętaj, że małe kroki przybliżą Cię do celu niż bezczynność.

Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Weranda.com.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.